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实用美容大全



图书在版编目(CIP)数据
实用美容大全/张丽芳主编-北京:华文出版社,1997.6
ISBN-7-5075-0650-9
Ⅰ.实?Ⅱ.张?Ⅲ.美容-基本知识Ⅳ.TS974 中国版本图书馆 CIP 数据核字(97)第 11763 号




实用美容大全
主编者:张丽芳 出版发行:华文出版社 责任编辑:张惠军 封面设计:羽人创意 经销:新华书店 社址:北京西城区府右街 135 号 电话:63096781 63097990 邮编: 100800 印刷:科普印刷厂
开本:850x l168mm1/32
字数:290 千字 印张:12.25
版次:1997 年 6 月第 1 版 1997 年 6 月第 1 次印刷
印数:00001—6000 册
书号:ISBN7-5075-0650-9/2·148 定价:19.50 元

绪论


  物质生活的日益丰富,促使人们对美的不断追求。正如马克思所说:“社 会的进步,就是人类对美的追求的结晶。”
美是一种多方面的综合表现形式,它既包括五官和形体美,更包括心灵
和人格美,二者的统一才是真正完美的人。 随着社会和现代科学的发展,人类对美容的兴趣越来越浓,美容的项目
和质量也在不断地丰富和提高,从而使美容由内容到形式都日臻完善,成为 一门日益普及的建立在科学基础之上的综合性艺术。
  在远古时代,当人类的祖先还只会用兽皮遮体的时候,他们就已经懂得, 遮体的兽皮除了保暖之外,还应轻便、合体。这就是人类最初由生活的需要 反映出来的原始的、低级的、无意识的对美的要求。
  生产力的发展,促使人类从单纯满足物质享受到开始追求精神享受。他 们在生存斗争之余,学会了用动物的牙齿、骨头串成项链,作为装饰品挂在 脖子上;用天然的颜料(如:赭、红、黄等)来涂抹脸和手脚。最原始的美 容化妆就这样形成了。这也标志着人类对美的追求,从无意识发展到有意识, 人类改变了以生存为唯一内容的原始生活状态,开始从物质和精神两方面得 到发展,生活开始变得完美起来。
  
  美容在我国不仅有着悠久的历史,而且还有许多值得我们继承和发展的 珍贵遗产。
  早在商周时期,我国就有以服饰和服色来显示地位、职业、甚至个性和 爱好的记载。在美容化妆方面,出现了用“燕支”敷面,用粉涂脸,用墨描 眉等较为进步的方法。
  到了汉代,发式的造型艺术和用于装饰发型的饰品艺术已相当完善,不 仅出现了用假发盘制发譬,还有了玉簪、金花、步摇、耳塞等。铜镜已广泛 流行,成为妇女梳妆打扮的常用工具。化妆工具的产生更进一步推动了化妆 的发展。
  据记载,到了唐代,美容化妆的艺术性已初步形成。如杨贵妃已经懂得 用贴金的方法来弥补脸上的缺陷,此方法在唐代妇女中盛行一时,这标志着 唐代的美容化妆已经不满足于一般的梳妆打扮了,开始向塑造和美化形象的 方向发展。
  到了明、清两代。我国已有了药物护肤和按摩护肤的美容手段,在世界 美容界堪称先驱。如《本草纲目》中记录了用珍珠粉搽脸使皮肤滋润的方法。 清代有用玉棍滚脸的初级按摩方法。
可见,翻开中国的历史,就能看到我国美容方面富有成就的演变史。 从纵向的历史发展中去探索美容化妆,可以看到各个时代对美都有不同
的欣赏标准和追求方式;从横向方面来研究美容,则又发现,任何历史阶段,
不同的民族总有其各自对美的欣赏标准和追求方式,若违背了所处时代的特 定环境和民族习惯去追求标新立异的美,必然会违背人们的正常心理,而无 法被人们所接受。美的标准常因时代、年龄、职业、文化修养和经济地位的 不同而异。当然,在色彩缤纷的社会生活中,也存在着审美的多样性和趣味 的丰富性。因此,切不可去追求千篇一律的美,而要挖掘大自然赋予自己的 独特魅力。
尽管人世间美容的形式丰富多彩,然而美的原则却是一致的,这就是:
  首先,要表现自信。自信是美的基础,先天的美貌属于自然的恩赐,但 天生丽质而内心空虚,使美的外形也难以得到充分的体现。相反,相貌平平, 但能使自己的信心、热情、神彩、风度得到淋漓尽致发挥的人,却能给人一 个充实而完美的形象。
第二,要表现乐观。乐观、开朗是一个人长久的魅力所在,要保持乐观
的情绪,必须陶冶自己的情感,升华自己的思想境界,培养开朗,豁达的性 格,使人觉得可亲可爱。正如俄国诗人托尔斯泰所说:“人不是美丽才可爱 的,而是可爱了才美丽的。”
  第三,要表现个性。在美化自己的过程中,每个人无论是有意识还是无 意识的,都在强烈地表现着自己的某种思想和对某一种美的追求。实际上, 对美貌的“标准”只不过是由传统、习惯、民俗、时尚和审美共性等因素创 造出来的,真正十全十美的“标准人”是不存在的。因此,每个人大可不必 为自己某一方面的不足而惋惜,而要发掘出自己美的所在,使它表现得洒脱、 充分,使之具有个性美。
  第四,要表现整体美。人的美通过面容、形体、仪表、风度等方面来综 合体现,美是一种活的形象,这种活的形象是最高境界的美和最广义的美。 可见,单独追求某一方面的美是不够的,只有达到相貌,行为、仪表、风度 互协调,才能创造出整体的美。
  
  讲到美容,一般人总认为就是脸部的比妆。其实美容包括很多方面,如 皮肤的保养、形体的健美、发式及服装的造型、科学的饮食等等。当我们步 入美容院时,必须要对现代的美容概念及其内容有所了解。
  目前,国际上的美容主要有形体的保养和容貌的美化两大方面。形体保 养方面包括: (1)科学的饮食。通过建立合理的营养结构和养成正确的饮 食习惯,从根本上保持形体的健美,延缓其衰老,(2)正确地锻炼。现代美 容院能提供整套的综合性形体锻炼,减少脂肪的积累,防止肌肉和皮肤的松 驰、衰老,达到保持形体美的目的。 (3)以药物、按摩等手段,保持形体 美。如用从多种植物中提炼出来的美容剂浸浴全身;用特殊的健美霜按摩全 身,消除肌肉和皮肤的疲劳,帮助肌肉和皮肤收紧复原,防止其松驰和衰老。
(4)用电子设备配以药物进行理疗,以保持和恢复形体美。如用电子设备按 摩,以提高胸位,增进乳房的弹性和健美;用电子仪器辅助药物进行按摩, 以减肥、除脂和消除皱纹,恢复女性的曲线美等等。
容貌美化的方法很多,但归纳起来可分为三大类:
(1)保健美容,也称“自然美容”,是当今最提倡的一种卫生美容方 法,也是皮肤病学科近年来增加的一项新内容。保健美容包括:对皮肤和毛 发进行有规律的保养护理;保持良好的生活、饮食和卫生习惯;进行科学的 健美、健身运动,以使全身及皮肤健康,预防皮肤疾病并延缓其衰老,使面 容、皮肤、毛发、指甲保持青春状态,达到增进外形美的目的。
(2)化妆美容。属于艺术美容的范畴,它将自然美容通过艺术手段,达
到升华。化妆美容过去多在职业演员演出时使用,随着社会的发展以及人们 对美的普遍追求,化妆美容走进了人们的日常生活,也被列入了生活美容的 范畴。化妆美容主要是通过彩色化妆品和化妆技巧及化妆手段使面部肤色更 加艳丽多彩,五官更加楚楚动人;通过现代技术和美发品及美发手段,对头 发进行艺术造型处理,使其为整体美增添色彩。
(3)整形美容。也称外科手术美容,属医学美容范畴,是整形外科的一
个分支。整形美容主要是通过外科手术的方法,使先大性容貌缺残和畸形得 到修整,使后天伤残的容貌得到修复,使五官及身材的缺点得到弥补,达到 增进容貌美感的目的。
我国近代美容事业由于受种种因素的影响,发展较慢,仍处在初级阶段
和发展时期。不过,我们相信,改革的不断深入和经济的迅猛发展,必将带 动和促进我国美容业的迅速发展,使其在不久的将来,赶上发达国家的水平。 美容、美发日益广泛地进入现代生活,成为人们生活中不可缺少的一部 分,各种美容院、美容厅如雨后春笋般在大、中城市出现,并日益走向成熟。 然而由于美容,尤其是医学美容是一门刚崛起的医学与艺术相结合的学科, 大多数人对它还不大了解。因此,人们对美容院及其各项服务项目抱有神秘 之感,或站在门外,不敢踏足入内;或盲目地光顾,不知选择何种项目,而 由美容师任意“摆布”。为了使广大美容爱好者更详细、系统地了解美容理 论及美容院的各种服务项目,我们特编写此书,希望能对读者有所帮助,使
您大胆地走入美容院,让您的皮肤和体态得到精心地护理而青春长驻。 本书共有十二部分,系统而详细地从美容的理论知识和现代化的新技术
方面介绍美容院的各项服务项目,其中包括皮肤的清洁护理、皮肤的按摩护 理、面膜和倒模的正确使用、皮肤营养及护肤饮食、现代化妆品常识、化妆 技术技巧、头发的护理与修饰、四肢的修饰与健美、常见毁容性皮肤病的防

治、现代整容术和美容院介绍、美容器材及操作使用等。 由于编者水平有限,实践经验还不够,笔到之处,难免有不及之失,殷
切希望广大读者批评指正。 该书得到了国防科工委美容外科医院、北太平庄美容整形门诊主任、全
国临床研究培训中心培训部张晋主治医师,《中国科学美容》杂志社美容培 训中心朱学东副校长,广州富华科技美容经营部江岭美容师,国防科工委美 容外科医院闻淑云主治医师的大力协助,在此对她们的热情帮助和辛勤劳动 表示衷心地感谢。
张丽芳

绪论


  物质生活的日益丰富,促使人们对美的不断追求。正如马克思所说:“社 会的进步,就是人类对美的追求的结晶。”
  美是一种多方面的综合表现形式,它既包括五官和形体美,更包括心灵 和人格美,二者的统一才是真正完美的人。
  随着社会和现代科学的发展,人类对美容的兴趣越来越浓,美容的项目 和质量也在不断地丰富和提高,从而使美容由内容到形式都日臻完善,成为 一门日益普及的建立在科学基础之上的综合性艺术。
  在远古时代,当人类的祖先还只会用兽皮遮体的时候,他们就已经懂得, 遮体的兽皮除了保暖之外,还应轻便、合体。这就是人类最初由生活的需要 反映出来的原始的、低级的、无意识的对美的要求。
  生产力的发展,促使人类从单纯满足物质享受到开始追求精神享受。他 们在生存斗争之余,学会了用动物的牙齿、骨头串成项链,作为装饰品挂在 脖子上;用天然的颜料(如:赭、红、黄等)来涂抹脸和手脚。最原始的美 容化妆就这样形成了。这也标志着人类对美的追求,从无意识发展到有意识, 人类改变了以生存为唯一内容的原始生活状态,开始从物质和精神两方面得 到发展,生活开始变得完美起来。
美容在我国不仅有着悠久的历史,而且还有许多值得我们继承和发展的
珍贵遗产。 早在商周时期,我国就有以服饰和服色来显示地位、职业、甚至个性和
爱好的记载。在美容化妆方面,出现了用“燕支”敷面,用粉涂脸,用墨描
眉等较为进步的方法。 到了汉代,发式的造型艺术和用于装饰发型的饰品艺术已相当完善,不
仅出现了用假发盘制发譬,还有了玉簪、金花、步摇、耳塞等。铜镜已广泛
流行,成为妇女梳妆打扮的常用工具。化妆工具的产生更进一步推动了化妆 的发展。
据记载,到了唐代,美容化妆的艺术性已初步形成。如杨贵妃已经懂得
用贴金的方法来弥补脸上的缺陷,此方法在唐代妇女中盛行一时,这标志着 唐代的美容化妆已经不满足于一般的梳妆打扮了,开始向塑造和美化形象的 方向发展。
到了明、清两代。我国已有了药物护肤和按摩护肤的美容手段,在世界
美容界堪称先驱。如《本草纲目》中记录了用珍珠粉搽脸使皮肤滋润的方法。 清代有用玉棍滚脸的初级按摩方法。
可见,翻开中国的历史,就能看到我国美容方面富有成就的演变史。 从纵向的历史发展中去探索美容化妆,可以看到各个时代对美都有不同
的欣赏标准和追求方式;从横向方面来研究美容,则又发现,任何历史阶段, 不同的民族总有其各自对美的欣赏标准和追求方式,若违背了所处时代的特 定环境和民族习惯去追求标新立异的美,必然会违背人们的正常心理,而无 法被人们所接受。美的标准常因时代、年龄、职业、文化修养和经济地位的 不同而异。当然,在色彩缤纷的社会生活中,也存在着审美的多样性和趣味 的丰富性。因此,切不可去追求千篇一律的美,而要挖掘大自然赋予自己的 独特魅力。
尽管人世间美容的形式丰富多彩,然而美的原则却是一致的,这就是:

  首先,要表现自信。自信是美的基础,先天的美貌属于自然的恩赐,但 天生丽质而内心空虚,使美的外形也难以得到充分的体现。相反,相貌平平, 但能使自己的信心、热情、神彩、风度得到淋漓尽致发挥的人,却能给人一 个充实而完美的形象。
  第二,要表现乐观。乐观、开朗是一个人长久的魅力所在,要保持乐观 的情绪,必须陶冶自己的情感,升华自己的思想境界,培养开朗,豁达的性 格,使人觉得可亲可爱。正如俄国诗人托尔斯泰所说:“人不是美丽才可爱 的,而是可爱了才美丽的。”
  第三,要表现个性。在美化自己的过程中,每个人无论是有意识还是无 意识的,都在强烈地表现着自己的某种思想和对某一种美的追求。实际上, 对美貌的“标准”只不过是由传统、习惯、民俗、时尚和审美共性等因素创 造出来的,真正十全十美的“标准人”是不存在的。因此,每个人大可不必 为自己某一方面的不足而惋惜,而要发掘出自己美的所在,使它表现得洒脱、 充分,使之具有个性美。
  第四,要表现整体美。人的美通过面容、形体、仪表、风度等方面来综 合体现,美是一种活的形象,这种活的形象是最高境界的美和最广义的美。 可见,单独追求某一方面的美是不够的,只有达到相貌,行为、仪表、风度 互协调,才能创造出整体的美。
讲到美容,一般人总认为就是脸部的比妆。其实美容包括很多方面,如
皮肤的保养、形体的健美、发式及服装的造型、科学的饮食等等。当我们步 入美容院时,必须要对现代的美容概念及其内容有所了解。
目前,国际上的美容主要有形体的保养和容貌的美化两大方面。形体保
养方面包括: (1)科学的饮食。通过建立合理的营养结构和养成正确的饮 食习惯,从根本上保持形体的健美,延缓其衰老,(2)正确地锻炼。现代美 容院能提供整套的综合性形体锻炼,减少脂肪的积累,防止肌肉和皮肤的松 驰、衰老,达到保持形体美的目的。 (3)以药物、按摩等手段,保持形体 美。如用从多种植物中提炼出来的美容剂浸浴全身;用特殊的健美霜按摩全 身,消除肌肉和皮肤的疲劳,帮助肌肉和皮肤收紧复原,防止其松驰和衰老。
(4)用电子设备配以药物进行理疗,以保持和恢复形体美。如用电子设备按
摩,以提高胸位,增进乳房的弹性和健美;用电子仪器辅助药物进行按摩, 以减肥、除脂和消除皱纹,恢复女性的曲线美等等。
容貌美化的方法很多,但归纳起来可分为三大类:
(1)保健美容,也称“自然美容”,是当今最提倡的一种卫生美容方 法,也是皮肤病学科近年来增加的一项新内容。保健美容包括:对皮肤和毛 发进行有规律的保养护理;保持良好的生活、饮食和卫生习惯;进行科学的 健美、健身运动,以使全身及皮肤健康,预防皮肤疾病并延缓其衰老,使面 容、皮肤、毛发、指甲保持青春状态,达到增进外形美的目的。
  (2)化妆美容。属于艺术美容的范畴,它将自然美容通过艺术手段,达 到升华。化妆美容过去多在职业演员演出时使用,随着社会的发展以及人们 对美的普遍追求,化妆美容走进了人们的日常生活,也被列入了生活美容的 范畴。化妆美容主要是通过彩色化妆品和化妆技巧及化妆手段使面部肤色更 加艳丽多彩,五官更加楚楚动人;通过现代技术和美发品及美发手段,对头 发进行艺术造型处理,使其为整体美增添色彩。
(3)整形美容。也称外科手术美容,属医学美容范畴,是整形外科的一

个分支。整形美容主要是通过外科手术的方法,使先大性容貌缺残和畸形得 到修整,使后天伤残的容貌得到修复,使五官及身材的缺点得到弥补,达到 增进容貌美感的目的。
  我国近代美容事业由于受种种因素的影响,发展较慢,仍处在初级阶段 和发展时期。不过,我们相信,改革的不断深入和经济的迅猛发展,必将带 动和促进我国美容业的迅速发展,使其在不久的将来,赶上发达国家的水平。 美容、美发日益广泛地进入现代生活,成为人们生活中不可缺少的一部 分,各种美容院、美容厅如雨后春笋般在大、中城市出现,并日益走向成熟。 然而由于美容,尤其是医学美容是一门刚崛起的医学与艺术相结合的学科, 大多数人对它还不大了解。因此,人们对美容院及其各项服务项目抱有神秘 之感,或站在门外,不敢踏足入内;或盲目地光顾,不知选择何种项目,而 由美容师任意“摆布”。为了使广大美容爱好者更详细、系统地了解美容理 论及美容院的各种服务项目,我们特编写此书,希望能对读者有所帮助,使
您大胆地走入美容院,让您的皮肤和体态得到精心地护理而青春长驻。 本书共有十二部分,系统而详细地从美容的理论知识和现代化的新技术
方面介绍美容院的各项服务项目,其中包括皮肤的清洁护理、皮肤的按摩护 理、面膜和倒模的正确使用、皮肤营养及护肤饮食、现代化妆品常识、化妆 技术技巧、头发的护理与修饰、四肢的修饰与健美、常见毁容性皮肤病的防 治、现代整容术和美容院介绍、美容器材及操作使用等。
由于编者水平有限,实践经验还不够,笔到之处,难免有不及之失,殷
切希望广大读者批评指正。 该书得到了国防科工委美容外科医院、北太平庄美容整形门诊主任、全
国临床研究培训中心培训部张晋主治医师,《中国科学美容》杂志社美容培
训中心朱学东副校长,广州富华科技美容经营部江岭美容师,国防科工委美 容外科医院闻淑云主治医师的大力协助,在此对她们的热情帮助和辛勤劳动 表示衷心地感谢。
张丽芳

实用美容大全

第一部分 皮肤的清洁护理


  在讲美容之前,首先向大家讲讲皮肤,使你在进美容院之前,对自己的 皮肤有所了解。皮肤的结构是怎样的?皮肤各部分的作用是什么?你的皮肤 是什么性质的,它目前处于何种状态?搞懂了这些问题,你才能知道用什么 方法护理自己的皮肤。马雅克夫斯基说过:“世界上没有任何一种衣衫能比 健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。”可见,健康的皮肤对美容来说多么重要。 让我们揭开皮肤的秘密吧!
一、皮肤的解剖
皮肤是人体最大的器官,它覆盖着人体表面,其全部重量约占人体重量
的 16%,相当于肝脏的 3 倍。皮肤是由构造致密的多层组织与细胞相叠而成 的,从外到内由 3 层组织构成,即表皮、真皮及皮下组织。
  1.表皮。位于体表最外层,由多层扁平上皮细胞组成。表皮最深层细胞 即基底细胞分裂产生新细胞,逐渐向皮肤表面推移。同时,在细胞内合成不 溶性角质蛋白,最终变成角质细胞而脱落。表皮因细胞特点不同,可分为 5 层,由内向外依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。
  ①基底层:是表皮的最内一层,由单层圆柱状基底细胞紧密排列而成。 基底细胞的繁殖能力很强,它与真皮衔接,吸收真皮内毛细血管提供的营养 及氧气,不断分裂产生新细胞,向表层增生,是表皮各层细胞的生发之源。 由于此特性,使皮肤具备了自身的再生修复功能,当皮肤受损时,基底细胞 就会增生而修补缺损,保持表皮的正常厚度而不留疤痕。基底层除基底细胞 之外,还有黑色素细胞。它稀疏地散布于基底细胞之间,肤色越黑的人黑色 素含量越多。
②棘层:亦称棘状细胞层,由 5—10 层多角形细胞构成,是表皮中最厚
的一层。为了矫正基底层的波形,促使与皮肤的表面平行,此层随着基底层 的起伏而厚薄不同。此层细胞的间隙较为明显。其中有淋巴液流动供给皮肤 营养,参与细胞的繁殖,细胞与细胞之间有很多棘桥又称细胞间桥,作为近 邻相互连接。若将它切断,细胞会死亡。
③颗粒层:由 2、3 层纺锤形细胞组成,其厚度随角质层的厚薄而变化,
在角质层薄的地方一般无颗粒层。
  ④透明层:由 2、3 层扁平无核细胞组成,此层内含角蛋白,非常透明, 通常只能在皮肤较厚的掌跖部才能见到。
⑤角质层:是表皮的最外一层,由数层无核的角质细胞构成,内含角蛋
白和角质脂肪。此层的厚度因身体的不同部位而异,易受外压和摩擦的部位, 如掌、跖部最厚,可超过 0.5 毫米;眼睑、时窝及头皮处较薄,只有 0.02 毫米。角质层有半透明性,能够阻止有害异物的侵入和体内水分过分丢失。 同时角质层中的自然保湿成分,可保持角质层水分含量不低于 10%。由于角 质层是皮肤在日常生活中可见可触的部分,也是可以处理的部分,因此,皮 肤的健美可以说是由角质层所体现的。
  综上所述,表皮从基底层到角质层,是细胞不断进行增殖分化,向浅层 逐渐推移角化的过程。细胞在基底层与棘层繁殖生长,在颗粒层开始退化直 至在角质层死亡,脱落,这是细胞生长的一个周期,一般需要 28 天。
  角质到颗粒层的细胞中心尚有核,但要成为角质细胞时就会变为无核, 其界限很明显。而要变成角质层细胞时,核会消失的现象称为角化。若角化
  
进行不顺利时,角质细胞会有核出现(不全角化),即角质会变厚,此时由 皮肤表面脱落的角片会增多或角质层变厚起来。也就是,角化进行不顺利的 皮肤,其表面不会润滑、细嫩。要使角化顺利,必须摄取动物性蛋白质及维 他命 A、维他命 C。因此,如果营养不良,皮肤的表面会渐渐地变粗糙,可以 明显地看到由皮肤表面掉落的皮屑。
  2.真皮。位于表皮的深层,其中分布着各种结缔组织和大量的胶原纤维、 弹性纤维和网状纤维,使皮肤既有弹性,又有韧性。真皮可分为乳头层和网 状层。
  ①乳头层:位于真皮浅层,与表皮基底层紧密相连。由大量的结缔组织 形成的真皮乳头,突向表皮基底层,形成波浪状的接触面。乳头内分布着丰 富的毛细血管网和感觉神经末梢。毛细血管网可以供给表皮所需要的营养物 质,同时运走代谢产物。神经末梢可以感觉触压的刺激。
  ②网状层:位于真皮的深层,与乳头层无严格的界限,主要由粗大的胶 原纤维束组成。纤维束的排列多与人体表面平行,其余纵横交织成网,从而 使皮肤弹性和韧性加大。此层有较多的血管、淋巴管、汗腺毛囊、皮脂腺、 肌肉、神经及神经未梢。
  3.皮下组织。位于皮肤最深层,由少量的纤维组织和大量的脂肪组成。 其中分布着丰富的血管、毛囊、神经、汗腺等,其厚薄因年龄、性别、身体 不同部位而有很大的差异,腹部最厚,而眼睑的皮下组织很薄,甚至不含脂 肪。它是热能的“仓库”,有一定的弹性,可缓解外来压迫,起保护和供给 身体热能的作用。
4.皮肤附属器官。由皮脂腺、汗腺、毛发、甲组成。
  ①皮脂腺:分布很广,除掌跖部外,几乎遍及全身。其多位于毛囊和立 毛肌之间,开口于毛囊的颈部,也有的直接开口于皮肤表面。皮脂腺在人体 内的分布,以头皮、颜面(尤以鼻翼、前额、面颊部)最多,胸前、背后亦 较丰富。因此,一些与皮脂腺有关的皮肤病,往往在上述部位较为明显,皮 脂分泌与排泄的产物为油状脂质,含有油脂、软脂、脂肪酸及蛋白质,也含 有少量脱氢胆固醇,具有滋润毛发、皮肤和防止水分蒸发的作用。皮脂腺的 活动因人种、年龄、性别以及气候等因素而有所不同,青春期分泌最旺盛, 老年期减弱,皮脂的分泌受性激素和肾上腺皮质激素控制。
②汗腺:根据分泌物的不同,分为大、小汗腺两种。
  小汗腺:除唇部、指甲等处外,遍布全身,由腺体及导管两部分组成。 开口于皮肤表面,称为汗孔。其主要功能为排泄废物、湿润皮肤、散热降温。 大汗腺:仅分布于腋窝、乳头、脐窝、肛门、会阴等处,开口子毛囊。
其排泄的汗液含有有机物质,常带有一种酸臭气味。
  ③毛发:由角化的表皮细胞构成,可分为长毛(如头发、腋毛等)、短 毛(如鼻毛、睫毛、眉毛等)及毳毛(汗毛)3 种。
  毛发分为毛干(露出皮肤部分)与毛根(埋在皮里的部分)。毛根末端 膨大为毛球,包围毛根的上皮组织叫毛囊,毛球下端呈凹陷状。真皮的结缔 组织伸入其中构成毛乳头,内含丰富的血管和神经,供给毛球营养。毛球下 层的细胞有分裂能力,是毛及毛囊的生长区,内含黑色素细胞。
  ④甲:指(趾)甲是由皮肤的角化细胞所形成的紧密而坚实的角质板, 起保护指(趾)头末端软组织的作用。外观透明扁平,表面平整,有光泽, 并有很细微的平行线纹,每月平均生长 0.3—0.6 厘米,新甲长出的时间约为
  
3—4 个月。年龄、营养、疾病均影响甲的生长。
  5.皮肤的血管。表皮内没有血管,皮肤的血管主要分布在真皮及皮下组 织中,而且极为丰富,可以储纳人体血液总量的 1/5,它在皮肤内是按动脉
→毛细血管→静脉的顺序循环的。它供应着皮肤、毛发及腺体的营养,并运 走皮肤内的废物,当机体受到外界各种因素损害时,血管便扩张充血,起着 防御作用。遇冷时,部分动脉血可不经毛细血管而直接进入静脉,以减少体 温散失。
  要拥有美丽的肌肤,就要促使血管壁结实坚固,并使皮肤具有良好的血 液供应。
  6. 皮肤的淋巴管。在真皮的浅层有丰富的淋巴管,与真皮的深层淋巴管 相沟通,再通过皮下组织的淋巴管而达到附近的淋巴结。表皮细胞主要依靠 细胞间的淋巴液供给营养。
  7.皮肤的神经。皮肤的神经按功能分为感觉神经和交感神经两种。感觉 神经在皮肤中形成各种感觉末梢,将各种冲动刺激传给大脑,而产生各种感 觉,如触觉、温觉、压觉、痛觉等。交感神经存在于真皮与皮下组织中,支 配着皮肤的血管、肌肉与汗腺等的功能。
  8. 皮肤的肌肉。除面部的表情肌之外,皮肤的肌肉多属于不随意的立毛 肌,受植物神经支配。其一端固定于真皮乳头的结缔组织,另一端经皮脂腺 外围而固定于毛囊中部的结缔组织内。收缩时可使毛囊竖立,出现鸡皮样隆 起,分布于血管壁的可使血管收缩。
二、皮肤的功能
  皮肤覆盖整个人体,是人与外界接触的第一道防线,它具有丰富且高度 发达的神经感受器,起着反映与感受内、外环境的作用。此外,它还有调节 体温、分泌、排泄、吸收、感觉、代谢、免疫、美容等作用,维持机体与外 界自然环境的对立统一。
1.保护作用:皮肤能抵御来自外界的物理和化学刺激,起着保护机体的
屏障作用。皮肤完整地覆盖在体表,在正常的情 况下,能够阻止病菌和其 他有害物质的侵入。皮肤表面的皮脂膜,呈弱酸性,可抑制微生物的生长, 从而达到皮肤的自我净化。
角质层中有自然保湿成分(又称自然调湿因素),能够阻止水分过多地
蒸发与散失。一般角质层中水分保持量在 10—20%时,皮肤富有弹性,在 10
%以下时,可出现皮肤干燥、粗糙,甚至发生皲裂。 最外面的角质层有一定的绝缘力,尤其是在干燥的情况下不易传电。 皮肤坚韧而有弹性,加上皮下脂肪具有“软垫”的作用,所以对外来的
机械挤压、刺激、摩擦具有保护和缓冲作用。
2.调节体温的作用:无论是严冬还是盛夏,正常健康人的体温均能维持
在 36.5℃上下,这主要是依靠皮肤的调节作用。身体热了,皮肤表层的血管 舒张,靠辐射,对流和传导来散热,同时皮肤的汗液蒸发而散热。寒冷时, 皮肤表层的血管收缩,汗腺便停止出汗,热量的消散也随之减少。
  3.吸收作用:皮肤的吸收功能主要通过毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角 质细胞及角质细胞间隙等途径来完成。面部皮肤因毛囊孔及皮脂腺孔均较 多,加之角质层较薄,故吸收能力强于其他部位。但是,吸收能力的强弱还 受下列因素的制约。
①被吸收物的理化性质。一般来说,既溶于水又溶于油的物质比单溶于

水或单溶于油的物质吸收较好,溶于油的物质比溶于水的物质吸收较好,动 物性脂肪吸收较好,植物性脂肪次之,矿物油则难于吸收。多种重金属能被 吸收,水溶性无机酸不能吸收,但氢醌、水杨酸等无机酸类却又能被吸收。
  ②皮肤本身的状态。皮肤含水量愈多,吸收量愈大,汗液多时可促进皮 肤的吸收。表皮损伤或有皮肤病变时,其吸收能力明显增强;强碱可损伤角 质层而促使皮肤吸收;小儿及老人皮肤的吸收力强于成人:皮肤较薄的部位 比皮肤较厚的部位吸收性要好;紫外线、×光亦可促进皮肤的吸收作用;温 度高时皮肤吸收增强。由于面部皮肤较薄、排汗较多,又处暴露部位,故其 吸收力较强,在探索面部皮肤美容保健时切不可忽略这一因素。
  4.排泄作用:皮肤的排泄功能主要指汗腺、皮脂腺的分泌与排泄。皮脂 腺主要分泌皮脂,可滋润皮肤与毛发,抑制某些细菌的生长活动。汗腺能排 泄水分、气体和药物。
  5.感觉作用:在皮肤里有许许多多神经末梢的球状或盘状的神经小体, 专为接受感觉、痛觉、压觉、冷觉和热觉,这些感觉点不但可以使机体知道 外界环境,而且可以根据所感受的刺激强度来提高机体对危险和损伤的防御 程度。这种感受刺激的本能是保卫生命和使机体与环境相适应所必需的。 三、皮肤的颜色
随着美容业的发展,越来越多的人追求健康、自然的肤色,不再用化妆
品遮盖皮肤的本色,而是力求表现天然的丽质。 人类的皮肤为什么会有不同颜色呢?经科学家不断地研究得知,皮肤的
不同颜色,主要是由色素细胞中的色素颗粒以及色素细胞所处位置决定的。
不论黑人、白人,其色素细胞的数目与黑色素的形成都是一样的,只是色素 细胞里的黑色素数量及其颗粒大小不同。
黑色素是一种不含铁质的褐色颗粒,多与蛋白质相结合,存在于表皮基
底层的细胞内,或一部分存在于细胞间。当黑色素的量多,并以颗粒状集中 分布于基底层时,皮肤的颜色为黑褐色或黑色;若黑色素进入皮肤深处,如 积存在真皮层时,皮肤颜色呈蓝色,例如婴儿的臀部所显出的“蓝色痣”, 就是真皮中的黑色素增加引起的。
黑色素细胞在皮肤中所处位置的深浅不同也会造成不同的皮肤颜色。例
如黄种人黑色素细胞主要位于基底细胞层内,棘细胞层没有或只有少数黑色 素颗粒;而黑种人则在棘层与颗粒层的黑色素细胞内有许许多多的黑色素颗 粒存在,而且颗粒特别粗大,性质稳定,不易受其他因素影响而变化;白种 人与黄种人相似只是黑色素颗粒较少。
  那么,奇怪的是,在同一色种的人中,为什么有的人皮肤红润、白嫩, 有的人肤色蜡黄如土或是青白色,还有的人皮肤则健康而黝黑,差异很大呢? 这是一个很有趣的问题,其中有些奥秘至今还没有答案。
  黑色素是由黑色素细胞生成的,它的生成过程是:由酪氨酸经酪氨酸酶 的催化作用,并需铜离子作酪氨酸的辅酶,将酪氨酸氧化成“多巴”,然后 转变成多巴醌,再经过一系列氧化和聚合等化学过程,最后形成黑色素。在 这个过程中,任何一个环节的代谢障碍,都将影响色索的生成并直接影响到 皮肤的本色。
除此之外,还有很多因素直接或间接地影响到皮肤的颜色。
1. 紫外线的照射。紫外线能使黑色素细胞兴奋,并能氧化皮肤的硫氢基
①,而使细胞内铜离子活跃,从而促使酪氨酸酶产生黑色素,使皮肤增黑。

生长在不同纬度的人皮肤色泽不同,这与紫外线的照射有直接关系。凡紫外 线照射强烈的地带,人们的肤色因紫外线的照射和辐射而变黑,相反,我国 华北、东北地区人们的肤色稍白。同一地区的人,冬季日光照射较少,皮肤 变白,夏天则反之。这是个普遍的现象与规律。
  2.体内色素的影响。角质层中存在着一种黄色色素,叫做胡萝卜素,女 性含量较男性多,所以女性面色较男性略黄。如食用过多的柑桔、胡萝卜等 含胡萝卜素多的食物,皮肤也会变黄,过很长时间后方可消退。
  3.皮肤血液的影响。动脉血中存在的含氧血红蛋白呈鲜红色,静脉血中 存在的还原血红蛋白呈暗红色。故血液供应丰富,血流通畅,含氧量高,则 肤色红润富有生气;而血液供应不足,则肤色苍白或萎黄;如血流淤滞,含 氧量低,则肤色青紫。由于面部毛细血管丰富,表皮又薄,故色泽受含氧血 红蛋白、还原血红蛋白含量多少的影响很大。
  4. 外界某些重金属或类金属的影响。对人体肤色能产生影响的金属有的 属于人体内所需的微量元素,如铜离子,还有的属于人体并不需要的有害物, 如铅、铋、砷等离子,它们多是通过进入体内的药物,如铋制剂、砷制剂(中 西药物中均有)等,而被身体吸收的,也有的是来自皮肤的吸入。这些离子 进入皮肤之后,一是由于它们本身的灰黑颜色,二是因为它们抢夺了硫氢基, 使铜的活性增加,便加强了酪氨酸的催化作用,而形成黑色素。例如:有的 化妆品中含有铅的成分,由于铅的氧化物洁白、细滑、附着性好而被采用, 但是长期使用之后化妆品被皮肤吸收,其中的铅经过还原成铅离子而沉着于 皮肤。铅本身为灰黑色,因此,久用含铅的化妆品,皮肤不但不能增白,反 而会越变越黑。
5.个人皮下脂肪及表皮薄厚的影响。在同等因素的作用下,皮肤的色泽
与皮下脂肪的丰满与否有关。皮下脂肪丰满的人,由于脂肪组织的反射与衬 垫作用,可使皮肤色泽增白,反之,皮肤则显得灰暗。同时,肤色还与表皮 的薄厚,尤其是角质层的薄厚有关,角质层薄,则皮肤显得鲜明而洁白,角 质层厚,则带灰暗色。
此外,人们生活的自然环境、年龄、性别、工作条件等,都给皮肤的色
泽带来一定的影响。人体不同的部位,肤色的深浅也不一样。皮肤的色泽还 受遗传、内分泌因素及情绪的影响。病 理情况下,皮肤的色泽也会受到影响, 如心脏病可使唇紫颊青;肝病可致黄褐斑斑片;肾病的面色偏黑;肠寄生虫 可致暗黄或苍白色;长期忧郁、痛苦、疲劳的人,眼周发黑,面颊灰暗。
①硫氢基(—SH):表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合,而
产生抑制酪氨酸酶活性的作用。任何使表皮内硫氢基减少的因素均可使黑色 素形成增多。—作者
四、皮肤的类型
  要想护理好皮肤,必须了解皮肤的性质。根据皮肤油脂的分泌量及皮肤 敏感程度,正常的皮肤可分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、 敏感性皮肤。
  油性皮肤角质层水分正常,皮脂分泌量较中性皮肤高。其形成原因可能 与先天性皮脂腺活动旺盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生
素 B 不足以及香辣调味品摄取量多等因素有关。
  干性皮肤角质层水分低于 10%,其形成原因有内因与外国之分,内因方 面与先天性皮脂活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素 A 缺乏、
  
偏食脂肪少的食品、副肾皮脂活动减少、皮肤血液循环不良及营养不良、疲 劳等因素有关;外因方面则与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品 以及用肥皂洗脸次数过多等有关中性皮肤皮脂与水分经常保持正常,是一种 健美的理想皮肤。
  混合性皮肤表现为:额头、鼻部及下巴处为油性,两颊为中性或干性皮 肤。
  敏感性皮肤易发生过敏,这与皮肤产生抗体的能力有关,多系机体对不 利因素的反应性过强而引起组织损伤或生理功能紊乱。这种皮肤有的易发生 斑损,有的可引起过敏反映,有的对紫外线抵抗力弱。对于女性来说,平时 为正常的皮肤,在月经来潮前一周至十天内,皮肤状态可起变化而易发生异 常。
怎样知道自己皮肤的性质呢?可以按以下方法进行测定。
1.肉眼观察法: 干性皮肤:分泌油脂少,干燥,皮薄,红白细嫩,毛孔不明显,特别是
眼的四周干燥而有皱纹,往往经不起风吹日晒,易受刺激,容易早衰。 油性皮肤:毛孔较明显或粗大似桔皮,油脂分泌多,脸上油腻发亮而显
得粗糙,易粘着尘土而储留污垢,以致毛囊口易出现黑头及黑头粉刺,不易 起皱,能经受各种刺激。
中性皮肤:皮肤白净,不粗不细,不干不油,毛孔难以觉察,对外界刺
激也不太敏感,是较为理想的皮肤。 混合性皮肤:兼有干、油性皮肤的特点。皮肤“T”字带(即额头、鼻子、
口周下巴处)呈油性,甚至长暗疮,其他部位呈中、干性。
  敏感性皮肤:常呈微红色,稍受刺激,即会出现红斑、瘙痒,对化妆品 等极易过敏。
2.纸巾测试法:
  早晨起来,用柔软的于纸巾分别置于前额、面颊中心,鼻部及颊部,轻 轻按压粘贴 1—2 分钟。取下纸巾片,观察纸巾上的透明油渍,按下列方法判 定:干性皮肤,纸巾上极少油点(<2 点/cm2),且油点不融合;油性皮肤, 满纸油点(>5 点/cm2),两颊油点少;中性皮肤与干性皮肤相似。
3.皮肤酸碱度的测定:
  通过对皮肤 PH 值的测定,也可以判断皮肤的类型。皮肤的 PH 值,即为 皮肤的酸碱度。
东方人皮肤的 PH 值是 4.5—6.5,呈弱酸性,这是因为皮脂中含有脂肪
酸,汗水中含有乳酸之故,一般愈油性的皮肤,其 PH 值愈低,愈偏于性的皮 肤,PH 值愈高,而且偏向碱性。男子皮肤的 PH 值比女子的低。具体来说, 中性皮肤的 PH 值一般是在 4.5—6.5 之间;油性皮肤的 PH 值≤4.5;干性皮 肤的 PH 值≥6.5。因为皮肤的 PH 值呈弱酸性,因此有抑制皮肤表面细菌繁殖 及生长的作用。
  对皮肤 PH 值的测试可到美容院或大商场化妆品柜台前,由专职人员,用 皮肤测试仪进行测定。知道了自己皮肤的类型,不管它是哪一种只有保持其 健康才能称得上是好皮肤。那么皮肤健美的标准是什么呢?
  首先皮肤的肌理要细腻,表皮光滑滋润,没有斑疹、暗疮、黑点和其他 色素沉着。
另外,皮肤要有弹性,有适度光泽与张力。皮肤是否有弹性,是衡量皮

肤是否衰老的一个重要标志。 皮肤健美还要具有良好的肤色。不管你是深色皮肤还是浅色皮肤,都要
血色好,有活力,才能给人以生气勃勃之感。
五、各类皮肤的清洁护理
  无论哪种类型的皮肤,都在进行新陈代谢。如不加以清除,污垢就会象 枯落的树叶一样堆积在皮肤表面,天长日久,影响皮脂分泌。若是油性皮肤, 皮肤就会感染;若是干性皮肤,皮肤则会更干;即便是条件最好的中性皮肤, 也会加速皮肤的老化,因此,清洁面部是最重要的皮肤保养措施,也是美容 的基本程序。科学的美容有“加法美容”和“减法美容”之分。一般把去掉 皮肤上的不利因素称之为减法美容,而把增加皮肤本身不具备而又需要的因 素叫做加法美容。减法美容的主要手段就是清理面部皮肤。清理皮肤不仅能 保持皮肤汗腺和皮脂腺分泌的畅通,防止细菌对皮肤的感染,还能促进皮肤 的新陈代谢,增强皮肤的吸收能力。因此,每天认真地清洗面部的污垢(包 括灰尘、皮肤分泌的皮脂、老化的角质等等),对保持皮肤的青春至关重要。 清洁皮肤是每个人天天在做的事,但效果却大不一样。究其原因,就在
于方法是否正确。方法正确,对皮肤是保养;方法不对,对皮肤是遭踏。 清洁面部皮肤即洗脸,又叫净面,它与按摩、涂护肤霜共称为“护肤三
部曲”。洗脸最好选用温水或冷水。选用温水时,水温以三十五度左右为宜。
若水温太高,容易使毛孔扩张,皮肤松弛、产生皱纹。另外,还会过多地洗 掉油分,加速皮肤老化,选用冷水时,室内的自来水最合适。若水温太低, 皮肤毛孔收缩,毛孔中的污物不易洗掉。
清洗剂可选用香皂或净面化妆品,如清洁霜或洗面奶等。切不可用碱性
大的肥皂,以免减弱皮肤表面的酸性度,降低抵抗力,使皮肤干燥、起皱。 洗脸时,先用清水将面部打湿,将香皂涂在手上并打出泡沫(若用净面 霜可直接倒在手指上),将皂沫或净面霜涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖 颈处,然后用指肚在脸的各部位向上打圈按摩,不但可以溶解脸上的油污, 还可以促进面部血液循环。最后用清水将面部清洗干净,用干净柔软的毛巾 轻轻吸去面部的水分,涂上适合自己皮肤性质的护肤霜。只要每天早晚坚持 用这种最普通的方法认真洗脸,过一段时间,就会收到意想不到的护肤奇效。 洗脸时,把香皂直接搓在脸上,会刺激皮肤或搓伤皮肤;把香皂擦在毛 巾或海绵上再去擦皮肤,会使娇气的皮肤膜损伤;喜欢逆着肌肉的生长方向 使劲搓皮肤,日久天长,会加速皮肤的老化;不注意将面部的香皂冲洗干净, 残留的香皂会使皮肤受刺激变得干燥。如果你洗脸时有上述错误,一定要努
力加以纠正,尽管长期养成的习惯纠正起来不是那么很容易。
1、干性皮肤的清洁护理 日常保养
①洗脸,用软性凉水或室温水洗脸,不宜用热水,以免过度脱脂。
②选用含脂高的中性香皂或清洁乳液(即洗面奶)
③选用柔软性的化妆水和油性护肤品、保湿营养霜等。
  ④每天进行自我按摩 5—10 分钟(按摩方法见书中第二部分),尤其在 容易起皱的部位,使用精华素或橄榄油,可刺激皮脂腺活跃并补充皮肤缺乏 的天然油脂。
  ⑤每星期用面膜敷面一、二次补充皮肤营养,增加面部细胞活力(面膜 的选择,使用见“面膜”一章)。
  
⑥晚间护理:睡前清洁面部后,涂擦晚霜或晚间护理精华素。
  ⑦眼部护理:眼部肌肤细嫩薄弱,容易衰老,应使用眼部护理系列产品 滋养护理,如眼霜等。
⑧避免风沙刺激和阳光过多照射。
⑨每天应大量饮水或清茶,多食含脂高的食品及鱼肝油等。 美容院专业护理
①使用干性皮肤专用洗面奶或防敏洗面奶清洁面部、颈部。
②使用去死皮膏进行脱屑,或用质量好的细磨砂膏进行轻度脱屑。
③选用防敏按摩膏或维 E 按摩膏做面部按摩,用橄揽油、精华油也可以。
  ④在按摩的同时,用喷雾蒸气仪进行蒸面。干性皮肤喷雾时,喷雾口应 距离面部 35cm,蒸面全过程时间为 10—15 分钟,蒸面时间可视季节改变, 夏天短些,冬天长些。
⑤超声波营养导入。可配合使用精华油或芦荟维 E 精华油。
  ⑥进行热式倒模或面膜(倒模和面膜的区别及使用请见“面膜、倒模” 部分),面膜可选择漂白、紧肤、人参、当归、珍珠软模等,也可选用最适 合干性皮肤的蜡模。
⑦拍一些适合干性皮肤的柔肤水爽肤。
⑧涂油性营养霜润肤。
2、油性皮肤的清洁护理 日常保养
①早晨用温水和适合油性皮肤的洗面奶清洁皮肤,也可选用硫磺皂。
  ②洗脸后拍一些收敛性化妆水,再涂适合油性皮肤的护肤品,如水质面 霜、微酸或酸性乳液、雪花膏等。
③化妆时,一般用具有快感的蜜类粉底霜打底,宜选用含水份较多偏于
粉质的水包油类化妆品,最好不要化油彩妆。
④如长有粉刺,不可挤压。
  ⑤夏天,由于天气炎热,不宜涂过多的化妆品,最好不要涂。如果皮肤 显得非常油腻,洁面后可拍些收敛性化妆水。
⑥晚间用热水、温水洗脸,彻底清除当天的化妆及一天的污垢。
⑦每天应用热水加白醋洗脸一次,然后再用冷水冲一下。
⑧如有条件,每天应用自制面膜敷面一次(见“面膜”一章)。
  ⑨饮食要清淡,以素食为主,少吃多餐为宜,限食甜食及刺激性食物, 如咖啡、酒、辣椒等,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。
美容院专业护理
  ①使用油性皮肤洗面奶(如青瓜洗面奶)清洁面部、颈部。可配合使用 小型磨皮机清洁面部。
  ②使用磨砂膏或去死皮膏进行脱屑。在易长粉刺的部位可适当延长脱屑 时间,但如果长有粉刺的部分或粉刺严重时则不可进行脱屑磨砂。
  ③如有粉刺、黑头、白头、脓疤,先用暗疮针进行针清,清除毛孔内异 物。
  ④使用青瓜、柠檬或水分嗜喱按摩膏进行按摩。如果暗疮严重则不可进 行按摩。
  ⑤按摩的同时,可配合喷雾蒸气仪进行喷雾蒸面。油性皮肤蒸面时,喷 雾口应距离面部 25cm,喷雾时间为 10—15 分钟。
  
⑥超声波导入治疗。配合使用治痤精华素和暗疮收口膏。
  ⑦进行倒模或面膜。倒模选用冷模,或玉桂、薄荷软模,也可选用冷冻 暗疮面膜。
⑧拍收敛性收缩水爽肤。
⑨涂水质面霜润肤。
3、中性皮肤的清洁护理 日常保养
  中性皮肤介于干、油性皮肤之间,应随季节,年龄进行保养。冬季,皮 肤常感干燥,宜按干性皮肤的方法保养;夏季,皮肤偏油,则按油性皮肤的 方法进行保养。
  30 岁以后,一般皮肤为逐渐偏干,应按干性皮肤的方法进行保养。平时, 要注意减少对皮肤的刺激。
美容院专业护理
①使用中性或防敏感洗面奶清洁面部、颈部。
②使用细磨砂膏或去死皮膏轻度脱屑。
③使用防敏按摩膏或精华油、维生素 E 按摩膏进行按摩。
④冬季皮肤干燥时,可做超声波营养导入,配合营养精华素或精华油。
  ⑤按摩时可进行喷雾蒸面。喷雾口距离面部 30cm,喷雾时间 10 分钟, 并可随季节适当调整。
⑥按摩或超声波导入后进行倒模面膜。冬季可进行热式倒模,夏季可以
进行冷式倒模,或使用漂白面膜、矿物泥面膜及人参、当归、珍珠、薄荷软 模。⑦拍柔和收缩水爽肤。⑧涂营养霜或平衡霜润肤。4、混合性皮肤的清洁 护理干燥区域用于性皮肤护理方法,油性区域用油性或暗疮皮肤护理方法。
5、敏感性皮肤的清洁护理日常保养①常用冷水洗面。②选用防敏感系列化妆
品。③选用化妆品之前应先在上臂试敏,一至二天内无发红、发痒、灼痛感 或脱皮现象方可使用。④不要轻易更换化妆品。⑤少用含有香料的护肤品, 不宜选用药物性护肤品及含有动物蛋白的面膜、营养霜等,应选择水果、植 物的面膜敷面。美容院专业护理①使用防敏洗面奶洁面,力度要轻。②在不 发炎、不过敏的情况下可进行轻度按摩,如正在过敏则不可按摩。③超声波 导入治疗,配合使用抗敏精华素。④可进行适量的紫外光照射,不可进行喷 雾蒸面。⑤在不发炎、不过敏的情况下可使用冷式倒模。⑥拍防敏收缩水。 注意:切勿使用磨砂膏、去死皮膏脱屑以免加重炎症。
六、美容院的护肤程序
1.护肤用具: 进行皮肤护理必须使用专门的护肤用具,美容师必须熟练掌握各种护肤
用具的用法。毛巾:清洁、柔软、干燥的毛巾有着多种用处,如包裹顾客的 头部、覆盖顾客的前胸、在敷倒模时也常使用。
  盆:有大盆、小盆两种。大盆用来盛温水,清洗皮肤。小盆用来混合搅 拌倒模、软模等。
小碗:将洗面奶、按摩膏或其他护肤品盛于其中备用。 小勺和刮板:用于取护肤品及搅拌倒模。 刷子,在皮肤上刷抹面膜等护肤品。 洗面海绵:清洁皮肤时用于擦去面部的洗面奶、按摩膏、面膜等护肤品。
也有的美容院用一次性小毛巾代替海绵。

  棉片:用于擦抹、遮盖五官中的某些器官或蘸取液态护肤品并轻拍皮肤 以滋润、调节皮肤。消毒美容工具时也可使用。
棉棒:卸妆或其他护理中擦抹皮肤。消毒美容工具时也使用。 纸巾:用以蘸干皮肤上多余的水分或敷面膜时遮挡护肤品及在冷式喷雾
时遮盖面部等。 美容床:顾客躺在上面,根据不同护理程序的需要,美容师可将床的斜
度进行调整,使顾客或平卧或半仰接受护理。美容床要求头部略高,软硬适 中。
  美容小车:把在皮肤护理过程中所需的护肤品及各种工具放在上边,移 动方便,为美容师进行工作提供方便条件。
另有美容仪器见“器材”一章。
2.美容院的护肤程序: 美容院的护肤程序是在美容师做好了充分的准备工作之后进行的。它包
括:卸妆、洁面、磨砂或去死皮、喷雾蒸面、按摩、做面膜或倒模、拍柔肤 水或收缩水、涂营养霜 7 个程序。这 7 个程序基本包括了美容院皮肤护理的 全部项目,若皮肤需要祛斑、除皱、除眼袋等特殊处理,可增加特殊护理项 目(参见第九部分和第十分部分)。由于喷雾蒸面、按摩、面膜(倒模)将 在后边的有关部分中详细叙述,所以这里我们只对护肤的前 3 项程序作详细 的介绍。
准备:
①将小碗、棉片、棉棒、纸巾,洗面奶及酒精放在美容小车上。
  ②将毛巾斜放在顾客前胸,下端反折成“√”字型,盖在顾客前胸,用 毛巾边包住顾客的衣领。见图 1。
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  ③将另一条毛巾放在顾客头上,使顾客的头枕在毛巾中央,毛巾的两角 沿发际拉至额部,将头发包住,并用发夹将重叠的毛巾角夹住,检查毛巾是 否包得太松或太紧,并整理头发(将露在外面的头发掖进毛巾)及耳部。见
图 2、图 3、图 4。头部毛巾的包裹方法很多,只要毛巾不脱落、不散开,能
很好地保护头发,即达到了效果。也有的美容院用一次性浴帽代替包头毛巾。
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④用酒精消毒小碗及双手。
⑤将适量洗面奶倒入小碗。
⑥将盆中盛满清洁的水,并将洗面海绵放人其中备用。 操作:
卸妆—— 卸妆是皮肤护理的第一步,在顾客到美容院进行皮肤护理时,美容师首
先应为其进行卸妆。卸掉留存在脸上的化妆品后,才能顺利地进行皮肤护理, 正确的卸妆能彻底清除留在脸上的化妆品,污垢及皮肤分泌物,而使肌肤呈 现青春的活力;也可使皮肤得到松弛、休息,以便充分发挥皮肤的各种生理 功能,还能调节皮肤 PH 值,使皮肤表面恢复正常的酸碱度,起到保护皮肤的 作用,同时为将要进行的皮肤护理能获得更好的效果而做好准备。
卸妆一般按眼部、眉部、唇部、面部这一顺序进行。

①将两块湿棉片对折成两层,横放在顾客下眼线下边,让顾客闭上眼睛
(见图 5)。②左手按住棉片,右手用一根蘸有卸妆水或洗面奶的棉棒,顺 着眼睫毛生长方向,分别对双眼的上眼睫毛进行清洗(见图 6)。
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  ③用一根新棉棒,蘸少许卸妆水或洗面奶从内眼角向外眼角滚抹,分别 对双眼的上眼线进行清洗(见图 7)。
④将棉片撤离眼部,让顾客睁开眼睛(见图 8)。
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  ⑤将顾客的下眼皮略向下拉,用蘸有卸壮水或洗面奶的棉棒擦去残留的 洗面奶或卸妆水(见图 9)。
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  ⑥将蘸有卸妆水或洗面奶的两块棉片对折成两层,分别盖在眼部、眉部 并向两边拉抹,清洁眼部和眉部。将棉片反向折叠,重复使用(见图 10、11)。
⑦将蘸有洗面奶或卸妆水的两块棉片对折,放在嘴角,分别从一边拉抹
至另一边,清洁唇部(见图 12)。 洁面——
洁面是皮肤护理的重要一步,在顾客没有化妆的情况下,它是皮护的第
一步。洁面是为了彻底清洁皮肤表面的污垢、角质层浅表脱落的皮屑,保证 皮肤正常的新陈代谢。否则充满污垢的皮肤表面,使角质层浅表皮屑不能及 时脱落,造成角质层增厚,皮肤透明度下降,使面部肤色灰暗、发炎。长出 暗疮,井对皮肤的吸收、排泄等生理活动起到阻碍作用。正确的面部清洁应 做到既清洁了皮肤又不损伤皮肤。具体作法是:
①取少量洗面奶分别涂在顾客的额中、鼻尖、两颊及下颏五处,并均匀
抹开(见图 13)。
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  ②用双手中指及无名指,由鼻梁向上抹至额部,再经额部向两边分开至 太阳穴(见图 14)。③由太阳穴向下绕眼眶涂抹(见图 15)。④在两颊由里 向外打圈(16)。
  {ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0024_1.bmp}{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0024_2.bmp}{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0024_3.bmp}{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0024_4.bmp}
  ⑥由下颏绕嘴部抹至人中,再返回下额,人中处仅用中指⑤由下颏打圈 至耳根(见图 17)。抹(见图 18)。
⑦中指在鼻尖上、下摩擦,并沿鼻翼经过鼻窝向外打圈(见图 19)
⑧中指沿鼻梁两侧上、下摩擦(见图 20)
⑨用双手四指从颈部抹向下领,对颈部进行清洁(见图 21)。
⑩用洗面海绵由下颌沿颈部向下擦抹,将颈部的洗面奶完全洗净(见图

22)。
(11)由下颏绕嘴部至人中(见图 23)。
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  (12)由人中绕至鼻翼(见图 24)。(13)由鼻翼沿鼻两侧向上拉至鼻根, 向左右两边分开,经眼部至太阳穴(见图 25)。
(14)由鼻翼沿鼻梁两侧向上拉至额部,向两边拉至太阳穴(见图 26)。 (15)由太阳穴向下经过两颊至颏部中间(见图 27)。
{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0027_1.bmp} (16)用纸巾吸干脸上的水。 以上洁肤的步骤可反复进行数次,直至达到清洁的目的为止。 磨砂脱屑—— 磨砂脱屑的方法适用于油性皮肤和较长时间(如一个月以上)没有到美
容院进行皮肤护理的顾客,对于定期做皮护的顾客可不用此种方法清除脱落 的角质层,而用“去死皮”法就能达到较好的效果。
  磨砂脱屑是用磨砂膏配合清水对面部皮肤进行情洁,膏中的砂质可以增 大磨擦力,使表皮老化的角质层细胞脱落,从而加速皮肤的新陈代谢,砂质 还可以清毛孔内的污物、角质层的死细胞等,从而起到深层皮肤的清洁作用。 表皮老化细胞去掉以后,皮肤才能更好地吸收营养物质,轻度淡化色素,使 皮肤洁白光滑。
磨砂脱屑的具体步骤是:
  ①用右手中指、无名指将磨砂膏抹在额部、面颊、鼻部、下巴处,双手 中指、无名指蘸少许水,将磨砂膏均匀抹开。
②按额部、两颊、鼻部、嘴部的顺序在各部位揉小圈,对面部皮肤进行
脱屑。手的动作要轻缓,整个过程需 3—5 分钟。磨砂的手法轻重及时间可根 据皮肤的性质而定。对于干性、衰老性皮肤时间要短,对于油性皮肤时间要 长,对嘴部、鼻部的清洁时间相应要更长一些。
③用洗面海绵轻轻洗去磨砂膏(方法与洁面相同)。
④用纸巾吸干面部的水。 去死皮——
去死皮与磨砂脱屑的作用一样,只是适用范围不同。如干性皮肤或皮肤
细嫩的人,最好选择去死皮的方法,而不用磨砂法;定期作皮肤护理的人也 不必用磨砂法而应选用去死皮法。
  去死皮即用去死皮膏对皮肤进行脱屑,达到深入清洁皮肤,使皮肤变得 细嫩,促进皮肤再生的目的。去死皮膏对皮肤的刺激作用小于磨砂膏,因此, 它更适于干性和衰老皮肤使用。
去死皮的具体步骤是:
  ①在面部两侧分别垫上一块纸巾或毛巾,以便能接住脱落下来的皮屑和 污垢。
  ②美容师将适量去死皮膏抹在顾客的额部、面颊、鼻部、下巴处,并用 中指和无名指将去死皮膏均匀抹开。
  ③让去死皮膏在顾客面部保持 5—8 分钟,使去死皮膏散发掉过多的水 分,变得不干也不湿。
④美容师右手的中指和食指分开,轻按住顾客面部左边要脱屑的皮肤,

使皮肤绷紧,以免皮肤松弛而加大磨擦力,左手中指和无名指并拢,插入右 手的叉中,由面颊的内部向外部反复轻柔地搓皮肤,将去死皮膏从皮肤上搓 掉,掉入面部两侧垫的纸巾中。交换双手,用同样的手法对顾客右边面部皮 肤进行轻搓。
⑤使用洗面海绵,借助清水除去死皮屑和残留的去死皮膏。
⑥用纸巾吸干面部的水。

第二部分 皮肤按摩护理


  在整个面部 护理过程中,皮肤的按摩护理是被公认的最重要的环节,按 摩进行的好坏,是衡量美容院服务质量的一个重要标志。
按摩的主要功效有以下几点:
  ——促进血液循环,替皮肤组织补充营养,同时增加氧的输送,帮助皮 肤排除废物和二氧化碳,促进细胞的新陈代谢。
  ——减少油脂在皮肤内的积累,使脂肪层保持正常的厚度,令皮肤组织 充满弹性。
——排除积累在皮下的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象。
  ——按摩后的皮肤,柔软明净,皮下组织获得了充分运动,能延缓皮肤 的衰老。
——皮下神经受到刺激,得到休息,按摩后令人精神焕发。 目前,在国际上美容按摩基本分为三大类,第一类是西式按摩,这是最
早出现的美容按摩,法式、美式、港式按摩,都属西式按摩。其基本方法是 在面部和颈部进行轻巧的大面积滑动摩擦,使面部皮肤的血液循环加快。西 式按摩手法简单易学,所以被多数美容厅采用。第二类是日式按摩,它不仅 适量地采用了西式按摩的一些柔和的大面积滑按,更重要的是其充分地应用 了中医的循经点穴按摩法,在面部,颈部和头部进行 30 分钟左右的按摩。第 二类是中国的经络按摩。这种按摩方法既能美容又能益脑健身,应用广泛。 在这里,我们重点向大家介绍经络按摩。

一、常用的按摩穴位


  经络按摩的穴位准确与否,直接影响着按摩的效果。经络按摩常用的穴 位有(见图 28):
{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0031_1.bmp}


  1.印堂:位于两眉正中及鼻梁正上方。主治:眩晕、头痛、感冒、鼻炎、 高血压等。
2.攒竹:位于眉毛内侧。主治:目疾、眉棱骨痛。
3.鱼腰:位于眉毛中心点。主治:目疾、口眼歪斜。
4.司竹空:位于眉毛外侧端凹陷处。主治:头痛、眼病、面部神经麻痹。
  5.太阳,位于眉外梢与目外毗的中点向后 1 寸凹陷处。主治:头痛、目 疾。
6.瞳子髎:在目外毗外侧,距毗 5 分,眼眶外缘凹陷中。主治:头痛。
  7.球后:位于眼眶下缘外侧 1/4 与内侧 3/4 交界处。主治:近视、青光 眼、视神经炎、视神经萎缩等。
8.承泣:位于目正中直下约 7 分处。主治:口眼歪斜、流涎、牙痛。
9.睛明:位于眼内眦外上 2 分处。主治:一切目疾。
  10.阳白:位于眉毛中点上 1 寸处。主治:眶上神经痛、面部神经麻痹、 眼疾。
11. 四自:位于目正中直下 1 寸处。主治:口眼歪斜、流涎、牙痛。
12.素髎:位于鼻尖正中。主治,低血压、鼻出血、感冒、鼻塞。
  13.迎香:在鼻翼沟的上方凹陷处。主治:鼻病、面部神经麻痹、胆道蛔 虫病、便秘。
14.巨髎:位于目正中直下与鼻翼下缘平齐处。主治:口眼歪斜、流涎、
牙痛。
15.颧髎:主治:面部神经麻痹、三叉神经痛、上牙痛。
16.颊车:主治:牙痛、面瘫、三叉神经痛、腮腺炎。
17.人中:主治:癫痫、小儿惊风、面肿、腰脊强痛。
18.承浆:主治:牙痛、面瘫。
19.地仓:主治:口眼歪斜、流涎。
20.耳门:主治:耳鸣、听力减弱、眩晕、面部神经麻痹。
21.听会:位于耳屏前陷凹处。主治:同耳门。
22.听宫:主治:耳聋、耳鸣、下颌关节炎、牙痛。
23.翳风:主治:耳鸣、牙痛、下颌关节炎、眼痛。
24.神庭:主治:头晕、头痛、感冒、鼻炎。
25.头维:主治:眩晕、偏正头痛、目疾。
26.百会:主治:昏厥、子宫脱垂、脱肛、中风。

二、面部经络按摩的美容作用


1.经络与脏腑、皮肤的关系 经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节身体各部组
织器官的通路,它使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。 经络包括经脉和络脉两部分。经脉是经络的主干,多循行于深部,有一
定的遵行经路。络脉是经脉的分支,有网络的含义,较经脉细小,纵横交错, 分布部位较浅。
  经络沟通内外、运行气血、调节平衡的功能,临床上主要是通过经穴的 反应来体现的。经穴(通常说的穴位),可以通过经络发挥调节脏腑、气血 的功能,激发机体内的抗病能力,以达到防治疾病的目的,因此,面部经络 按摩,就是循经络刺激有关穴位,达到理想的效果。
  中医学认为,外邪侵犯人体是从经络逐渐传入脏腑,这是由表向里相传 的。相反,如果脏腑发生病变时,也会通过经络反映到体表上来,这就是经 络的传递作用。
  人的皮肤像一面镜子,能把身体内脏的疾病反映出来,就是说,只有身 体健康无恙,皮肤才可能健美;若内脏器官发生病变,皮肤也会发生变化。
(见图 29)例如:
{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !01400800_0034_1.bmp} 心:心主血脉,神志开窍于舌,其华在面,有推动血液在脉管中运行的
作用。由于头面的血脉分布较为丰富,所以心主血脉功能的正常与否,与面
部容颜的荣润关系极大。心气旺盛血脉充盈通畅,则面部皮肤因血液的滋养 而红润、光泽,即所谓“其华在面”。如果心气不足,心血亏少,则面色枯 槁黯淡。
肺,肺主呼吸及体液调整功能,开窍于鼻,其华为全身皮肤。鼻为呼吸
道的入口,肺病必至鼻疾。因肺有调整体液的功能,能控制、营养皮肤机能, 故肺气虚弱必引起皮肤干燥无华。
脾:脾主运化,具有把水谷(食物)化为精微,并将精微物质转运至全
身的生理功能。脾的运化功能可分为运化水谷和运比水液两方面。脾能将水 谷消化吸收变力维持人体生命活动、滋养皮肤和毛发的必需物品——气血, 故中医有“脾力气血生化之源”的说法,若脾运障碍,气血不足,不能营养 肌体,则出现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等病症。 脾能运化水液,即包括将人体的水液正常吸收和排泄,从而防止水液在体内 发生不正常的停滞。如果脾运化水液的功能减退,水湿停聚于体内,则生湿、 酿痰、可导致水肿、肥胖;水湿停聚,日久生热生火,湿热邪气上冲于面, 可引起痤疮,酒渣鼻等疾病。现代医学认为,凡患有消化系统疾病的人,因 肠胃功能不好,维生素和蛋白质吸收障碍,无法保持其肌肤的润滑,故其面 色晦暗无华,皮肤粗糙少泽,易出暗疮。
  肝:肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝主疏泄,是调畅全身气机, 推动血和津液运行的一个重要环节,肝的疏泄功能主要表现在调畅气机、调 畅情志、促进脾胃运化功能三个方面。若肝失疏泄,气机郁结,血液淤滞于 面,则出现黄褐斑、面色不华、晦暗、早衰等现象。
  肾:肾主藏精。既能藏先天父母之精,又能“受五脏之精而藏之”。精 是构成人体的基本物质,它能化生肾气,温煦五脏,使五脏功能正常,气血
  
旺盛。人的生长发育与衰老,关键在于肾气的盛衰,五脏功能的正常与否、 气血的盛衰,与肾的藏精功能息息相关。肾气不足,可致面色黝黑、生黑斑、 雀斑、黄褐斑、未老先衰。肾有“其华在发”之说,肾气亏虚,毛发则干枯、 变白、无光、易脱落。
2.面部经络按摩的作用 经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。脏腑与皮肤互
为表里、互为因果,两者之间靠经络来联系。经络内连于脏腑,外连接四肢 与皮肤。在人体中,通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部,《内经》中记载” 十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍”。可见,头,面部 是“诸阳之会”,是经络聚集的地方,所以,进行头、面部经络按摩,不仅 可以健美皮肤,而且可以调理脏腑,通经活络、濡养周身、益脑健身。
进行面部经络美容按摩,对皮肤本身的好处有以下几点:
①升高皮肤温度,促进血液循环,使氧气和营养物质涌向按摩部位。
  ②保证皮肤组织新陈代谢的正常进行,有利于排泄废物及二氧化碳,增 强细胞再生能力,避免皮肤角质层增厚及在皮肤表面堆积。
  ③调节皮脂腺和汗腺的分泌。皮脂和汗液的增多,能够减少皮屑和皮肤 干裂,使积存于毛孔的污垢易子除去。
④刺激皮肤弹性纤维组织,缓减肌肤疲劳,减少面部过多的脂妨,以保
持皮下脂肪的正常厚度,减少皱纹,防止皮肤松弛,使面肌匀称延缓皮肤衰 老。
⑤调节过度紧张的神经,消除眼部等处的疲劳,使之得到休息,达到安
神养身之目的。
  ⑥促进皮肤对各种营养护肤品和药物护肤品的吸收,达到营养皮肤及治 疗轻微皮肤病的目的。
  
三、面部经络按摩的方法与要领
实用美容大全的下一页
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