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现代家庭生活教室



前 言


  现代生活日新月异,人们在商品经济大潮中搏击之余,越来越注重家庭 生活的质量,然而现代生活的快节奏往往令人们疲惫不堪,他们对家庭、对 孩子既想多关心多改进,却又心有余而力不足,针对这种现象和需求,我们 编选了这本《现代家庭生活教室》,力图让它适应快节奏下的每个家庭,并 希望成为每一个现代家庭的好参谋和好助手。
  在选编过程中,我们力求做到家庭生活之必备及之必需,并在常识和技 巧上下功夫,力争做到精益求精,讲究实用。
  孩子,作为一个家庭重要组成部分,家长最为关心的就是孩子的健康成 长,除去学校、社会的群体活动之外,孩子在家庭中的生活尤为重要,许多 父母因为工作的疲惫、生活的繁累,往往容易忽略孩子的家庭教育,每每遇 到孩子心理上的障碍,不是采取简单粗暴方式呵斥训教,就是苦恼烦躁无良 方可寻,特别是遇到孩子不大方、自私、孤独、爱撒谎、害羞、早恋、爱骂 人等等一系列心理问题时,许多父母就束手无策了,本书的第一课“教你如 何培养孩子”就可帮助读者轻松愉快地解答有关孩子教育的一系列问题。
  夫妻生活是家庭生活又一个重要组织部分、和谐、幸福、美满的象征, 就是夫妻之间的心心相应,互为理解、尊重、关心和支持。在家庭生活中夫 妻之间难免产生矛盾或误解,如何勾通、如何理解,本书第二课“教你如何 建立和谐的夫妻生活”以问答的方式从“怎样避免因家务劳动闹夫妻矛盾、 怎样对待爱交际、爱吃醋的妻子、怎样对待爱猜疑、脾气坏的丈夫”到“怎 样克服爱情厌倦心理”及夫妻生活的和谐美满等方面一一着手,提出疑问、 解答疑问,令忙于工作的夫妻在有限的时间里学到无限的夫妻生活知识,让 起伏在商品经济大潮中的伊甸园安宁稳定充满和谐快乐。
穿着打扮亦是家庭生活中一项重要的组织部分。爱美之心人皆有之,但
往往会出现化了许多钱买回的服饰,装扮自己时却并不那么美丽,这其中就 有常识与技巧的问题了,加之现代快节奏的生活,往往使许多人们在每天早 晨出门之前为穿什么服饰而苦恼,如果装扮不适当,甚至会影响整天的情绪, 本书第三课“教你如何穿着打扮”用浅显易懂实用的方法让喜爱穿着打扮的 人们从“如何认识色彩魅力、如何把服装配色融化于四季中、如何选择适合 你的颜色,如何穿出个性穿出品味、如何让自己更加靓丽、如何把穿着与体 型融为一体”等内容中选择合适于自己的服饰,让美丽天天陪伴你,并为整 理和收藏服装而苦恼的人们提供了良方。
  随着人们生活水平的提高,如何美化养护自己又成了现代家庭生活的重 要一课。如何护肤美容化妆的学问既深又浅,关键在于你如何掌握。美容既 能增添家庭生活的快乐,又能产生苦恼甚至于痛苦,这其中的原因大多是缺 少美化自己的常识和技巧,本书第四课“教你如何护肤美容化妆”就能令每 一位爱美化自己的读者得到满意而实用的常识和技巧,如何养护皮肤、如何 选择化妆品、如何美容化妆、如何化多姿多彩的美容妆、如何发现和认识周 边生活与美容的关系等一系列读者最为关心和渴望知道的问题都有答案,并 能让读者迅速掌握。
  健康是现代家庭生活尤为重要的一部份,没有健康,就难以享到家庭生 活的乐趣。如何做好一个家庭医生,在平时的家庭生活中如何注重养护自己 就尤为重要,本书第五课“教你如何做个家庭医生”
  
  就能让更多的读者学会如何配备家庭药箱,注意家庭安全用药,认识药 物的属性而如何吃药、服药、备药,让读者们在家庭生活中有备无患,减少 烦恼,让家庭生活中的每一位成员都能健康成长。
  家庭生活的内容远远不止上述五个部分,譬如健美、养生、养性、食疗、 保健等一系列问题读者一样关心和需求,因篇幅所囿,讫望读者谅解。
编者 1997 年 8 月

现代家庭生活教室

第一课教你如何培养孩子

怎样增进孩子心理健康?


  儿童时期是人一生身心发育最迅速、最关键的时期。搞好儿童心理卫生, 对于促进儿童健康成长,培养他们良好的性格和行为具有十分重要的意义。 特别是在我国目前提倡一对夫妇只生一个孩子的情况下,独主子女的心理品 质与多子女常有明显不同。主要表现在:由于“独”字的优势,他们的身体 素质、智力发育比较好,有较强的进取心和自豪感;但也由于“独”字的特 殊地位,尤其是父母过于溺爱,他们以我为中心的观念强,而且比较自私、 孤僻、懒散、生活自理能力低。为了确保独生子女的身心健康,在心理卫生 方面应特别注意以下几点:
  母麦勿过度儿童的最大心理需要是母爱。充分发挥母爱的教育作用,对 增进儿童的心理健康具有重要意义。但母爱过度,变成娇宠溺爱,姑息纵容, 则容易使儿童形成种种不健康心理,如依赖、撒娇、任性、固执、骄横、缺 乏自制力、适应能力差等。母爱忽冷忽热,容易使儿童情绪不稳定,过敏多
疑。
  教育要得法父母不可因“望子成龙”心切,要求过高、过严,否则会使 孩子的心理负担过重,欲速则不达,反而阻碍孩子的智力和个性发展。如果 经常苛责、训斥、打骂和体罚。容易使孩子形成自卑、胆怯、畏缩、逃避等 不良性格,或造成孩子说谎、反抗、逃学、吸烟、偷窃、离家出走等异常行 为。
多让儿童参加集体活动家长应打破家庭的封闭小环境,鼓励孩子多与别
的孩子交往。多参加集体活动,有利于培养孩子良好的性格,增强集体感, 防止他们产生孤僻,不合群的性格和孤独、羞怯感。西方国家常见的“孤儿 院病”,使儿童的自我发展停滞不前,其原因之一就是儿童生活天地狭小, 与社会接触太少。
注意培养孩子的独立意识从婴幼儿起,就应该根据儿童的身心特点,从
玩耍、学习走路到吃饭穿衣、使用物品,尽量让孩子自己动手、动脑,发展 他们的独立意识和生活自理能力,为将来适应社会打下基础。如果父母事事 包办代替、娇生惯养,只会助长孩子的依赖、无能、好逸恶劳等不良个性的 发展。及时纠正孩子的不良习惯和行为 儿童期是不健康心理的“孕育期”, 如不及时纠正,到了青春期就可能发展成为心理疾病以至犯罪行为,父母要 特别注意教育和纠正孩子的说谎、斗殴、逃学、偷窃、吸烟、对性过分关注 等不良行为,防止其滋长发展。否则,将来难以教育挽救。同时,家长还应 该纠正孩子的不良习惯,教育孩子从小养成良好的卫生习惯、饮食习惯、睡 眠习惯、劳动习惯、锻炼身体的习惯和文明礼貌的习惯。重视品德教育 品 德是人的心理行为的支柱和灵魂。父母应从小对孩子进行爱祖国、爱人民、 爱科学、爱劳动、爱护公共财物的“五爱”教育和诚实、朴素、礼貌、勇敢、 守纪律等优良品德教育,以塑造孩子美好的灵魂,将来成为有理想、有道德、 有文化、有纪律的一代新人。

怎样对孩子进行早期教育?


  早期教育应该引起家长的重视,因为儿童早期是身心发展的最佳时期, 抓住这个有利时机,为其今后的成长奠定坚实的基础并使其成才,具有重要 意义。
  早期教育不单纯是智力开发,而是包括人格的培养、素质的提高以及劳 动、审美、生活各方面能力的发展。早期教育的方式大致有以下几种:
  游戏儿童的主要活动是游戏,通过游戏使孩子认识世界,开发智力,培 养兴趣,促进身心发展。但是,父母应当懂得怎样选择游戏,如何挑选玩具, 根据孩子不同时期和心理特点,让孩子在游戏中受到教育,获得启迪,激发 情绪,提高能力。
  游玩孩子从小在家,不知道外面的世界如何精彩,当他们具备旅游、逛 公园的基础条件时,父母应当有目的地组织孩子参加这样的活动。通过这些 活动,激起孩子爱国精神。
  听音乐和画画 用音乐与美术陶冶孩子的心灵。每个孩子都有爱唱爱 跳、爱画爱看的特点,孩子的好奇与求知,促使他们的身心不断发展,对此 家长不能熟视无睹,要因势利导,培养他们的兴趣与爱好,在从事有意义的 艺术活动之中,得到了很好的锻炼,身心也会随之而健康地成长。


  讲故事 这是丰富孩子知识,扩大孩子的视野,从中懂得真、善、美, 认识假、恶、丑,明白怎样做一个合格的人才的意义。
培养良好品质 有意识地培养孩子的顽强精神和坚强的意志,培养关心
他人和集体以及助人为乐的良好品质。通过让孩子参加力所能及的劳动,是 非常有效的途径。
家长要注意自己的言行 身教胜于言教。孩子具有根强的模仿能力,父
母在孩子面前一定要注意自己的举止言行,这样才能在他们幼小的心灵中, 打上深刻的烙印,这个影响有时是孩子终生难忘的。

怎样促进孩子智力发展?


  智力,是指一个人有目的的行为、合理的思维以及有效的适应环境的综 合能力。通俗他说,智力就是聪明才智,它包括注意力、观察力、记忆力、 思维力、想象力、创造力等等。人的智力高低,虽与先天因素有一定关系, 但后天条件尤其是早期教育起决定性作用。人生最初几年,是智力发展的关 键时期,如能在“摇篮期”就开始进行智力教育,就能使孩子更聪明,并且 一直影响人的一生。一旦错过时机,其损失难以弥补。至于有人担心早期教 育会使孩子“早衰”、“短命”、是没有科学根据的。如何对孩子进行早期 智力教育?对于家长来说,至少应该做到以下几点:
  培养孩子的感知觉能力 耳、眼、鼻、手等感知觉,是人类认识世界、 掌握知识、从事活动的基础。父母应通过多看、多听、多模仿、多闻和多接 触大自然等方式,让孩子从小接受智力刺激,开阔眼界,增长知识,启迪智 慧。
  培养孩子的动手能力 俗话说:“心灵手巧”。双手的动作灵敏程度, 是小儿时期大脑发育程度的重要标志之一。父母应创造条件,提供各种机会, 从游戏、作手工到日常生活,让孩子多动手,培养和发展他们操作和自理的 能力。
培养孩子的语言表达能力 语言是人类交流思想的工具,是思维的武
器。2—3 岁和 4—5 岁,分别是儿童语言发展和学习书面语言的最佳时机, 应通过让孩子早听和多听成人讲话,鼓励孩子大胆说话与识字、复述简单故 事、背诵儿歌和诗词等措施,发展孩子的语言表达能力和记忆力。
培养孩子的好奇心和思维能力 好奇是知识之门,思维是智力的核心。
好奇、爱发问是是二、三岁幼儿的重要心理特征。家长应通过做游戏、看图 片、看展览、旅游、启发提问等方式,保护培养孩子的好奇心,激发、锻炼 他们的观察力,想象力和独立思考的能力,扩大孩子的领域。
培养孩子的绘画、舞蹈和音乐能力 孩子从小接受绘画、舞蹈、音乐教
育,对发展孩子的智力、陶冶美的情趣和美的心灵,具有特殊的效果。 创造家庭智力气氛 父母是孩子最早的启蒙老师,家庭是教育的天然学
校。父母好读书、爱学习、勤动脑,孩子从小生活在这一良好的家庭智力气
氛中,对于孩子的智力发展和将来成才,必然起到潜移默化的作用。 对婴幼儿进行早期智力教育,父母应掌握八个原则:一是进行多方面的
智力刺激;二是通过知识教育发展智力;三是注意幼儿思想的直观、形象的
特点;四是启发诱导,忌强迫灌输;五是寓教于乐,不脱离幼儿的生活;六 是适应幼儿的知识和智力水平;七是循序渐进,不拔苗助长;八是德、智、 体、美、劳全面发展。

怎样培养孩子善良品性?


  如果你的孩子被电视节目引得哗哗流泪了,千万不要笑话他软弱,在困 难和挫折面前流泪才是软弱,理解和同情别人的痛苦,那叫善良,这可是一 种好品性。善良的人一般性格温和,乐于助人,由于能够理解体谅别人的痛 苦,较少计较自己的得失,反而显得坚强、开朗,容易保持心理平衡。冷漠 狭隘的人患得患失,终日琢摸别人,弄得自己心神不安。古语说:“人之初, 性本善。性相近,习相远。”孩子天性是善良的,但后天的教育非常重要, 善良的品性可以。
  在游戏中激发孩子们喜欢在游戏中为自己设计一个角色,你不妨为孩子 设计一些游戏来激发他们善良的天性,比如孩子用积木搭了一座迷宫,你说 请他把迷路的小白兔送回家。你自己也不妨经常“生病”、”丢东西了”, 请孩子当小医生和小警察。但你别忘了,得到帮助要向他道谢。这样孩子就 会乐于帮助别人,从中获得一种特殊的精神愉悦,保持积极的生活情趣。
  在生活中培养在生活中培养,说明白点,就是要让孩子知道生活中有善 良。一是对孩子要爱之得法,文学家高尔基曾经用通俗的语言说出了一个深 刻的道理:爱孩子,这是连母鸡也会的事情,关键是怎样去爱。对孩子娇宠 放纵,从来没有好结果。与其对孩子物质上关怀备至,不如从精神上体贴入 微。得到理解、关怀和尊重(不是迁就)的人,才会用同样的感情去对待别 人。独生子女普遍物质供养过剩,精神关怀不足。以至他们也就不知“理解” 为何物了。其二是让孩子多参加这样的实践。家庭里探望病人,慰问邻居, 帮助朋友,都可以带孩子一同前往,让孩子习惯于助人之举。
给孩子一颗善良的心这就让他避免很多不必要的烦恼,这会使你的孩子
成长得更出色。

如何培养孩子良好的行为习惯?


  习惯是人们在客观环境影响下,通过一定的心理活动加以练习而形成 的。孩子的行为习惯是他们思想品德的具体反映,也是他们有效地从事其他 学习和活动的重要条件之一。
  孩子正值长身体、长知识之际,其身心正处于变化发展状态,爱新奇、 爱尝试、爱突破,因而他们在生活上没有一定的常规。诸如:书写时本子斜 身歪,在书本上乱涂乱画;在衣着上,穿衣好敞领,不注意清洁和礼仪;在 交际方面,往往忽视社会公德,有的以“抢先”为荣,上下车争先,购物争 先,出入公共场所争先。所有这些,在当今的孩子中是屡见不鲜的。这些对 孩子道德规范的形成和智能的发展均有负效应。为此,家长有必要注意孩子 日常行为习惯的培养,为其将来的成长奠定良好的基础。
如何培养孩子良好的日常行为习惯? 提高孩子辨别是非的能力孩子总是在其周围生活环境中自觉或不自觉地
模仿、练习和创造而形成日常行为习惯的。这种习惯的变更性很大,可以朝 行暮改,也可以昨是今非,往往以错为新,以奇为美。所以,家长要抓紧时 机,依据孩子可塑性大的特点,针对孩子的行为表现,如举止、衣着、说话、 仪表等进行说理教育,让其明辨是非和美丑,以激起孩子爱美的愿望,自觉 养成良好的行为习惯。
让孩子有明确的行为准则孩子的不良行为习惯,是客观环境的影响和主
观好奇相结合的产物。因此,用“准则”来养其行、矫其习是非常重要的。 当然,《小学生守则》和《中学生守则》是孩子行为习惯的依据,但还必须 结合家庭的实际,加以具体化。这就要求家长可从孩子的起床、睡觉、盥洗、 进餐、游戏到待人接物等制订出家规或制度。正常的生活秩序是孩子健康成 长的保证,可使孩子养成良好的行为习惯和品质。
给孩子树立榜样孩子好奇心盛,爱模仿,家长一定要以身作则,自己的
思想言行要给孩子树立良好的榜样,不希望孩子做的事自己首先不要做。例 如:要孩子举止文雅,自己就不能翘首架足;要孩子穿着整洁,自己就不能 衣冠不整;要孩子起居有律,自己就不能贪睡晚起;要孩子礼貌待人,自己 就不能待人粗俗无礼;要孩子书写规范,自己就不能字迹潦草。孩子在家长 身教的潜移默化的教育和影响下,方能自觉地建立起良好的行为习惯。
调查成因,多方处置孩子在家中的行为习惯,往往是在学校的行为习惯
的延续,是接触社会环境的反应,所以,家长必须走出家门,走进孩子生活 的学校与社会环境之中,与教师一起深入调查、分析孩子不良习惯的成困。 属于学校因素的,要与教师统一认识和要求;属于社会因素的,要劝导孩子 避开不良的场所,摒绝不好的伴友。此外,家长还应指导孩子正确阅读课外 读物,正确对待传奇、言情、侠义的书刊,以便让孩子的情趣和习惯朝着正 确的方向发展。
  总之,孩子的思想处于尚未完全成熟的阶段,虽然独立性开始增强,但 判断是非能力不稳,易冲动,易受外界影响。如果家长不及时加以引导,在 孩子的日常行为习惯上任其自流,必将造成长久之”症”。当然,行为习惯 是逐渐养成的,不能急于求成。家长对孩子要晓之以理,导之以行,除个别 恶习之外,要和风细拂,春雨轻润;要防微杜渐,注重萌芽状态;要尊重孩 子个性特点,决不可一律套框框。既要有收,又要有放。收其不正,不能收
  
其不顺;放其所爱,不能放其所偏。从日常小事抓起,才能真正培养起孩子 文明行为习惯。

怎样培养孩子积极的情绪?


  良好、积极的情绪,是有助于人们身心健康成长的一种内驱力,它是任 何药物和饮食不能取代的。成年人如此,孩子的健康成长更是如此。幼儿积 极的情绪有助于形成其良好的行为习惯。幼儿期是人各种良好行为习惯形成 的开始时期。情绪经常处在良好状态的孩子,对家长的教诲一般都乐于接受, 这样就有益于孩子的健康成长,形成团结友爱、遵守纪律、独立活动等良好 的行为习惯。反之,不利于孩子形成良好的行为习惯。因此,家长要培养孩 子从小具有乐观开朗的性格,积极向上的情绪,怎样才能做到这一点呢?
  要保持家庭中和睦愉快的气氛为此,家里每个人在谈话时都应有和蔼可 亲的态度,尤其是父母对孩子谈话时,更要和颜悦色,使孩子感到可亲可敬, 心情舒畅。不要经常厉声厉色地斥责孩子,恶语恶言地责骂孩子,以免孩子 对父母望而生畏,心情总处于不舒展的紧张状态。这就要求,家长在教育孩 子时,必须从尊重的愿望出发,以理服人,要让他们自然滋生积极的情绪。 在家庭生活中应该经常有孩子所喜爱的琴、棋、书、画以及备种文娱体 育活动孩子经常处于愉快的精神气氛之中,有助于养成其活泼、开朗、乐观 的良好情绪。如吃饭时,睡觉前全家人听听轻音乐;茶余饭后带孩子散散步, 与孩子一起讲讲故事,唱唱歌;节假日可带孩子搞一些手工劳动,开展一些 游泳、打球、下棋之类的体育活动,或去公园、爬山、郊游等。这样,家庭
生活中时时处处都充满着欢乐的情绪,可促成孩子养成积极良好的情绪。
  要经常引导孩子去完成力所能及的任务,使其体验“成功”的欢乐家长 不要让孩子仅仅在满足于吃、穿、用时才产生愉快、喜悦的情绪,应同时让 孩子在完成学习和劳动任务中,或在游戏活动中体验到“成功”的欢乐心情, 尤其对于年龄较大的孩子,更要注意到这一点。家长让孩子经常和小伙伴玩, 帮助家长干些简单的家条劳动,孩子的生活充实了,而在完成各种任务过程 中获得了极大的满足欲与愉快感,孩子形成了积极的情绪。
孩子一旦有了不愉快的事情,家长要设法尽快消除他们这种情绪,恢复
他们愉快的心境俗话说:“悲伤心,怒伤肝,不悲不怒活神仙。”如果孩子 长期处于不良情绪,就很可能引起某种神经性病变。因而,家长一定要设法 使孩子经常保持良好的情绪,以利于身心健康。假如,孩子做错了事情,是 要严肃地对其进行批评教育,但要速战速决。当孩子认识了错误并表示要改 正时,家长应马上收起严肃的面孔,使孩子尽快恢复正常的情绪。又如,当 孩子受到什么委屈而很不高兴时,家长应设法转移孩子的情绪,即用一种孩 子喜欢的事物去吸引他,使孩子注意这一事物,而忘掉不高兴的事情,转忧 为喜,恢复良好的情绪状态。

怎样培养孩子的快乐性格?


  快乐是一种心情,也是一种性格。快乐的心情有起有伏,而快乐的性格 则较为稳定。快乐的性格是可以培养的,要把孩子培养成为一名乐天派,心 理学家向父母们提出了一些十分中肯的建议。
  让孩子自己做主 一般来说,能主宰自己命运的人是快乐的。然而在现 实生活中,一些父母不征求孩子的意见,武断地替孩子拿主意,这样一来, 孩子容易产生一种“无能为力”的感觉,任人摆布,心中自然不高兴。当然, 父母在重大事情上应该为孩子策划、作主,但是有些小事情不妨让孩子自己 来决定。例如,由孩子自己决定穿哪一件衣服去上学,或者从父母允许看的 电视节目中,让他们自己挑选一个频道。
  教会孩子与人和睦相处 融洽人际关系也是人生的一门艺术。父母要创 建良好的家庭氛围,与孩子建立温馨美好的感情,在这种心境的熏陶下,孩 子能与他人相处得快乐而融洽。此外,父母还要安排孩子经常与其他小朋友 一起玩耍,并随时欢迎他们到家里作客,让孩子们在游戏中,既玩得开心又 学会了交往艺术。
  别给孩子太多 平时父母应少给孩子一些物质的享受,否则孩子会误解 以为获得物质越多者是人生的快乐,心理学家约翰罗斯蒙发现,当拿走孩子 大部分玩具后,他们反而变得更会动脑筋,而且玩得也更有乐趣,这种减少 玩具的教育方式对孩子十 分有利,可以帮助孩子善于思考的创造。
让孩子避开消极的情绪影响 父母也有七情六欲,时而优愁抑郁,时而
大发雷霆,时而伤心哭泣。每每出现激烈情绪变化时,父母应尽量避开孩子, 不要对着他们发泄。此外,看电视时也要回避那些“哭哭啼啼”、“凶杀厮 打”的场面。不要让孩子幼小的心灵过早地体验忧伤、惊恐等不良情绪,而 应该让孩子经常看到父母的微笑和欢乐,这样才有利于孩子养成乐观的心 境。
帮助孩子调整情绪 人人都有快乐的时刻,也有情绪低落的时候。父母
要正确引导孩子,遇到困难、挫折不要灰心丧气,并且告诉孩子一些自我放 松的方法,如听音乐、看书、下棋、骑车、与知心朋友交谈等,让不良情绪 能尽快得到调整。
身教重于言教、父母要先从自身做起,成为一时快乐型的父母。同时,
父母要把快乐的事情告诉孩子,这不仅让孩子明白快乐是我们所追求的目 标,而且要让他们知道如何去创造和珍惜快乐。

怎样培养孩子勇敢品质?


  父母们都希望自己的孩子具备勇敢的品质,但有些孩子胆子却很小。比 如有些孩子每当父母不在身边时就往往会感到害怕,有的孩子怕黑,有的孩 子怕”鬼怪”等等。长期下来,这会影响到孩子的个性发展,缺乏独立性, 甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。
  有些父母往往会在这种情况下训斥孩子,说孩子是“胆小鬼”,甚至给 以处罚。这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变了孩子的胆小 状况,反而可能使孩子的惧怕心理加重。一位儿童心理学家说过:“儿童产 生惧怕心理的原因与成年人一样,关键的问题是成年人懂得如何去应付恐 惧,而孩子们却还不知道。”因此,父母应细心观察,找出孩子产生恐惧的 原因,并帮助他们消除恐惧,从而培养孩子的自信心和勇敢的品质。这应从 以下几个方面着手进行:
  不要强迫孩子否认令他们感到害怕的事物及掩盖他们的恐惧感心理学家 认为只有当孩子感到你承认他们害怕的东西是客观存在的时候,他才会相信 你对解除他的害怕所做的解释。做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一 种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物。一种非常有效的方法是教给孩 子关于某些事物的知识,如有的孩子害怕猫、狗等小动物,父母就可以给孩 子讲有关这些动物的小故事,并告诉他们这些动物一般不会伤害人,但要学 会与它们相处的方法。这样,就可以帮助孩子增强安全感。
要注重父母的榜样力量 孩子特别爱模仿自己父母的言行,因而,父母
的榜样作用对孩子影响极大。父母应该以自己无所畏惧的形象来影响孩子。 另外,父母还应该坦率地承认自己也曾害怕过某些东西,但现在已经不再害 怕它们了。这样,孩子就会明白,他并不是世界上唯一害怕这些事物的人。 从你的身上他可以知道,这些事物并不那么可怕,是可以被征服的,恐惧的 心理便会得到克服。
要按照孩子的方式消除他们的惧怕心理 孩子们从小便从小人书和童话
故事里知道了鬼怪的故事,因而惧怕鬼怪,这时给他们讲唯物论是无用的。 有效的办法是对孩子说他是勇敢的孩子,当他在屋里时鬼怪是不敢进来的, 或者说鬼怪怕好孩子等。这样,孩子便很容易接受你的话,并消除惧怕心理。 要了解孩子真正害怕的事 孩子们往往言行不一地掩盖他们真正所害怕 的事情。如一些孩子每当父母要外出时总是哭闹不止,不让父母出去,而实 际上他是怕一个人呆在屋子里。因此,要细心观察孩子的日常言行,了解他 真正害怕的事情,然后对症下药加以解决。要注意从小就培养孩子的独立性, 树立他们的自信心 要鼓励孩子自己去面对闲难,克服其依赖性,使他们感 到自己有能力、有办法应付遇到的问题和困难。不要对孩子过分袒护,要相 信他们自己能够做到很多我们认为他们能以做到的事情。总之,要培养出勇 敢的孩子,父母们就要从自身做起,并经常与孩子进行沟通,了解他们的真 实想法,有意识地锻炼他们的独立性。坚持下去,你就会发现自己的孩子正
渐渐成为一个勇于面对困难的勇敢的孩子!

如何培养孩子克服困难的能力?


  在众多的家庭中孩子想得到什么就能得到什么,很少尝到困难、挫折的 滋味儿,其实这并不是好事。当今怯懦、怕吃苦和娇气的儿童数量显著增多, 这与他们的生活“百依百顺”有关。许多年轻的父母还不甚懂得孩子的成长 也需要困难。没有困难的存在,或不敢迎接困难的挑战,就会有意志的形成 和发展。意志薄弱者很难成材的。因此,有见识的父母就应该有意识,有目 的地为孩子们制造或设置一些困难,让他们在不断克服困难的过程中茁壮成
长。
  要人为地为他们制造或设置一些困难,是一门学问。首先,因难的性质 和程度必须从孩子本身的实际情况出发,因人而异,不能想当然。原则是应 该给他们制造或设置那些经过努力可以克服的困难,或在大人指导和启发下 能够解决的难题。这样,会使他们感受到成功的喜悦,从而坚定信心,提高 勇气,培养意志。同时,应该认真分析孩子的身体和心理素质的特点和弱点, 他们最缺乏什么;应该心中有数。比如,有的孩子胆小不敢见生人,就应想 方设法让他(她)多见生人,鼓励他(她)却独立办事;有的孩子懒散,不 爱干活儿,就要严格要求,给他(她)规定出作息时间表和每天必须做的家 务活儿,在这方面为他(她)出难题。诚然,在解决困难的过程中,需要父 母的帮助和科学的指导。为孩子设置的困难应该从小到大,循序渐进。同时, 在孩子解决困难的过程中,切不可急于却解围,应该给他们自己克服困难的 时间,但又要把握好指导和帮助他们解决困难的机会。另外,给孩子出难题 还要考虑到孩子的兴趣。难为孩子要与鼓励相结合,在他们经过努力解决难 题获得成功之时,应该给予肯定,赞扬或奖赏;即使失败了,也要多鼓励。 父母的表率作用十分重要,应该在这方面给孩子做出榜样,即首先自己就是 不怕困难、不断排队困难的勇者。在为孩子出难题时,一定要取得家中老人 的理解、支持与合作。许多祖父母或外祖父母心疼孩子,怕难坏了孩子,会 对此项工作进行干预。因此,取得他们的理解与支持是十分重要的。
  
怎样帮助孩子正确对待挫折?


  父母都疼爱自己的孩子,绝大部分父母都全力以赴地为孩子创造良好、 安宁的生活环境,和谐、温暖的家庭气氛。但是,孩子不只在父母身旁活动, 他们还要到社会中去(包括幼儿园、学校街道、公共场所)。除双亲外,儿 童要和各种各样的人打交道,参加活动。在与同龄伙伴、与成人的交往中, 总会遇到数不清的麻烦和苦恼。儿童或者没有达到预想的目的,或者在竞争 中失败了,或者自己的合理愿望和正当利益被侵犯被剥夺了,就会伤心、痛 苦、悲哀、紧张、焦虑。但这些挫折是不可避免的。因此,为了让孩子茁壮 成长,提高他们适应社会生活的能力,父母就要帮助儿童增强克服困难的信 心,增强对挫折的耐受力。特别是从小就要教育孩子,对挫折要有精神准备, 敢于正视挫折,敢于对付挫折。这道理虽然是深奥的,做起来却是简单易行。 父母要做有心人,要耐心地帮助孩子。
  父母与子女之间坦率诚恳的交谈,有助于孩子克服困难孩子从小就要养 成乐于和父母谈话的习惯。每天都要用一些时间,在轻松自如的气氛中,推 心置腹地谈论生活、愿望,让孩子不加掩饰地谈论自己遇到的困难、遭受的 挫折,有很多好处。通过两代人的沟通,使孩子感到了父母对自己的信任和 支持,从而增加了自信心;孩子的遭遇能及时得到双亲的同情,帮助,这样 孩子便能够大胆地发表自己的意见和见解,乐于交谈,敢于正视困难、对付 挫折。
和谐的家庭气氛有利于孩子鼓起勇气,正视面前的困难父母的抚摸和拥
抱,可以使他们紧张的情绪得以松弛;父母的疼爱和信任,可以使他们增强 战胜困难的信心。父母通过与子女的身体接触,把爱传递给孩子,使他们得 到莫大的安慰和力量。相反,家庭气氛的冷漠,会使孩子感到孤独。缺少慈 爱和友情的孩子,心灵是空虚的、软弱的,稍有不顺心,不如意、不满足、 不成功,便会姜靡不振。
父母的爱心、关怀和同情,能够帮助孩子度过难关发现儿童眼中充满惊
恐和疑虑,出现莫名的冲动、神色慌张,千万不要大声喝斥或粗暴责问,应 该创造一种轻松的气氛,和孩子坐在一起,说东道西,若无其事。片刻之后, 孩子会主动诉说自己的不幸,不快或委屈。只要父母认真地听其倾诉,困扰 孩子的恐惧和痛苦就会减轻;父母恰如其分的同情和开导,将能激起儿童的 自尊心和自信心。
要教孩子学会控制和调节情绪 要从小训练儿童自我暗示(以自我命令
为形式)、自我放松、自我开导、自我安慰,从小就要学会自我克制、主动 转移活动场所和内容,使孩子在没有父母帮助时,也能尽快摆脱不愉快的情 绪,使自己投入到高高兴兴的活动中去。

怎样增强孩子的社交能力?


  加拿大心理学家海布曾做过一个“与世隔绝”的心理实验,他用很高的 酬金雇了一批自愿受试者,然后把这些人单独送入同外界安全隔绝的暗室, 保证适宜的温度,供给充足的食物,按小时计酬。7 天以后,所有受试者无 一例外全部自动退出实验,并出现程度不同的心理疾患,如情绪不稳、思维 迟钝、注意力涣散,甚至轻度精神失常。心理学上把这种与世隔绝叫做感觉 剥夺,感觉剥夺的结果是使人得不到正常的信息刺激,而无法维持正常的意 识活动。国外有一所医院曾用机器给新生儿喂奶,结果孩子发育缓慢,死亡 率高,改由于人工喂养后情况就改观了,说明人生来就是需要交往的,这在 哲学上叫做人的社会性。在现代社会中,不仅是维持心理健康所必不可少的, 社交更作为一种能力在生活中发挥重要作用。我们这里所说的社交,不是庸 俗的拉帮结派、裙带关系,而是指一个人与社会的相容性。在少儿阶段,主 要是处理好伙伴之间的关系,成年以后则主要指如何让自己进入社会,投身 于社会生活。那种的闭于“象牙塔”中的所谓学问家是很难成就事业的。
  
怎样才能增强孩子的社交能力呢?


  养成良好的行为习惯社会是人与人之间的交往,如果一个人的言谈举止 让人反感,交往是难以进行的。培养社交能力,对儿童来说最基本的要求是 养成良好的行为习惯。一是生活习惯要好,包括爱整洁,勤梳洗,着装整洁 大方。二是语言习惯耍好,主要是说话文明礼貌,不讲粗话,不恶语伤人。 三是行为习惯要好,那些为主人不懂得倒茶让座,为客乱翻人家东西,随意 闯入人家卧室的人,一定会让人退避三舍。古人有“行如风,坐如钟,站如 松,睡如弓”之说,讲的就是行为举止应规矩有度。很多学校的校纪校规里 都有专门的行为规范,实在是很有必要的。随着年龄的增长,好的行为习惯 要发展为加强自身各方面的修养,形成高雅的气质风度,这是社交成功的一 个重要因素。
  多参加社会活动有些家长为了让孩子多读书,总不想让孩子参加学校活 动,如运动会、郊游、义务劳动等,这是很不明智的。社会活动可以开阔生 活面,本身就是一种社交锻炼,同时可以在活动中获得多方面的社会知识, 也就增强了社交能力。另外应让孩子参与家庭的迎来送往,探亲访友等活动 也应尽量带着孩子。当然,朋友间的事务性正式拜访就不宜带孩子了。参与 家庭交往的同时,要教给孩子基本的礼仪知识,区别对待长辈和同辈,学会 使用尊称。如果外出旅游,要懂得一些民俗民风,这样才便于同他人交往。
  
如何让孩子适应社会?


  不管多乖的孩子,总有长大成人小鸟离窠的一天。家长对孩子百般爱护, 精心培养,无非也是希望孩子健康成长,去开辟自己的生活天地。但往往也 有十几年精心培养后,孩子却不能顺利进入社会的。曾经有一位大学毕业生 考上了公费留学,想到远离国土,再不能像过去一样每学期把脏被单寄给妈 妈洗,只好放弃了留学机会。这种才智和能力严重不平衡已经不是个别现象 了。家里的乖孩子,课堂上的好学生,却难以适应社会生活,说明了教育的 失误。现代社会对人才的要求越来越高,做父母的不要忘了,孩子最后是要 走向社会,因此有必要让孩子具有一定的适应能力,所以:
  不要过分娇生惯养科学研究表明,人体不论是智力还是体力都还具有很 大的潜力,那些时刻怕自己孩子累坏的父母实在是庸人自扰,一颗绿豆在温 室里只会长成脆嫩的豆芽,在泥土里、风雨中就能长成茁壮的豆苗开花结籽。 孩子的长成也需要一定的锻炼,只要有科学的生活方法,正常的家务,适度 的劳动,既能调节脑力,又能锻炼意志。我们无法预见孩子 10 年、20 年后 的生活道路,有坚强的意志的人,就会努力发掘自己的潜能去适应环境,脆 弱者就会对环境变化束手无策,好心的父母们,千万不要用自己的爱束缚了 孩子的发展。
要懂得“学无止境”父母督促孩子学习,似乎都有一个统一的目标——
读大学。确实,大学已算是知识领域的高层次了,但从社会适应能力看,满 足于读大学是远远不够的。一方面,随着社会的发展,知识会逐渐老化,不 更新知识必然落伍。另一方面社会需要复合型的人才,走出大学课堂不一定 就完全适应社会需要。要想找到自己满意的适合位置,就得不断充实和完善 自己。

怎样教孩子慷慨侍人?


  “小气”是一种不良的性格特征,由于它的存在比较普遍,所以往往不 被人们重视,但是,这种不良的性格特征,不但表现在全部的生活过程中, 影响正常行为的效果,而且对人的认识水平与心理的健康发展都有很大的制 约作用。由此看来,及早防止与纠正孩子的“小气”性格特征,是父母早期 教育的重要任务。
那么,让我们先来看看“小气”的儿童都有什么表现。 儿童心理学家们研究指出,”小气”的儿童,除了具有“食物不肯给别
人吃”、“玩具与学习用具等不愿借别人用”的最直接特点外,还具有如下 主要特征:
  做事斤斤计较,爱讲条件;自我牺牲与奉献精神较差;自私自利,个人 主意比较严重;思想比较保守,缺乏探索精神;不善交往,不太合群;缺乏 同情心和义务感;适应能力较差;心胸狭窄;嫉妒心强;做事比较犹豫、多 疑,缺乏果断性。
孩子为什么会形成“小气”的性格呢?这主要是因为: 孩子身边人员的“小气”行为与不良教育的影响。如父母或家庭成员过
于贪图钱财,与人共事斤斤计较;常常叮瞩孩子自己的东西不给别人吃,玩
具不许别人玩等。 父母及家人过于溺爱孩子,使孩子养成了独食、独玩等不良行为习惯。 孩子缺乏交往,没有机会体验到与人分享的快乐。 有的家庭经济状况不佳,孩子食与物方面的一般要求不易满足也是一个
重要原因。因为慷慨往往是在需要获得满足之后才会诞生的。

怎样培养孩子慷慨待人?


  为孩子树立良好的榜样 父母的榜样行为对孩子有着最直接、最持久的 影响作用,所以为孩子树立学习与模仿的榜样,是父母的首要任务。在日常 生活中,父母应首先做到慷慨待人。如肯把东西借给邻居使用,能主动把好 吃的食品拿出来让别人吃,乐意把自己心爱的物品转让给别人等。
  在孩子熟悉的人群中寻找慷慨共事的榜样 让孩子多与这类儿童或成人 交往,在长期的交往过程中,孩子便会不知不觉地学着别人那样慷慨待人。 利用电影、电视、童话、故事等文学作品中的慷慨形象教育孩子、熏陶孩子。 在各种榜样行为的影响下,孩子便会逐渐产生慷慨待人的意识,为慷慨品格 的形成奠定良好的基础。
  给孩子提供练习分享行为的机会 慷慨待人的品格是在实践活动中形成 的,所以父母在日常生活中应尽量为孩子提供一些机会,让孩子的分享行为 得到练习。如买回糖果等孩子好吃的东西后,不要全部留给孩子吃,要让孩 子亲自把糖果分给家庭成员,与家人共同享受;玩耍时,诱导孩子把自己心 爱的积木、玩等分一些给小朋友玩。
  在这种练习中,家长应及时称赞孩子的慷慨之举,使孩子得到快慰的心 理体验,促进孩子慷慨行为的进一步发展。在孩子与小伙伴的交往过程中, 家长还可以指导孩子相互交换玩具进行玩耍,在反复交换玩具的过程中,孩 子就会逐渐明白礼尚往来的必要性与相互帮助、支持的重要性。这对孩子慷 慨品格的养成也有着重要的意义。
鼓励孩子帮助困难者在我们的周围和生活中,常常遇到一些需要帮助的
贫困者与受难者。家长应鼓励孩子解襄相助。如把自己的玩具或食物送给家 庭贫困的孩子,把自己的压岁钱捐给受灾的地区或需钱治病的人们,也可以 让孩子帮助困难者作一些力所能及的事情以减轻其负担。孩子在反复领略慷 慨、助人的乐趣之后,就会把这种乐趣做为一种强烈的精神需要,从而,学 会去输出、去追求,最后形成稳固的慷慨待人的性格特征。

怎样支持孩子结交朋友?


  结交朋友是孩子的需要,小孩子总是需要与伙伴们在游戏中交流各种初 级的知识和培养合作的精神,如果一个孩子从没有机会与人交往,那么他的 知识将少于同龄的孩子,并且性格孤僻,这对他的成长是十分不利的。因此, 家长应支持孩子结交朋友。
  这种支持主要表现在家长能够善待孩子的朋友,也就是说,只有真正善 待孩子的朋友,才能使孩子感到他交朋友是受家长保护和支持的。
那么,如何善待孩子的朋友呢? 孩子的朋友切不可以貌取人,诸如发型、穿着打扮或是对音乐的选择。 对这些事情的评论是很可能会使你的孩子断然站在朋友一边,为他们辩
护。你应该尽量从孩子的角度来看他(她)的朋友。 如果你的孩子与朋友不能总是友好相处,不要大惊小怪。 注意你表达厌恶某位朋友的方式。 请记住:用笼统的语言批评孩子很少见效,也许会适得其反,如“他不
是那种你应该交往的孩子”。 为孩子创造结交新朋友的机会。
请记住:对于孩子的成长来说,具体的每一位朋友远没有友谊这个概念
来得重要。仅仅动员孩子不要与某人交往很少会产生效果,特别是孩子的朋 友寥寥无几的时候。
当然,作为家长自身,也要克服一些性格上的缺点,比如,孤僻、喜好
寂静、猜疑、小题大做、沉闷等,一个开朗的性格、一张欢快的笑脸,都是 孩子与朋友交往的心理依靠。

怎样使孩子心灵手巧?


  一切望子成龙的家长们,当你们千方百计为孩子寻求“聪明药”的时候, 其实一种最简便而有效的益智方法就在你自己手中,那就是给孩子一双灵巧 的手。从生理分析看,面部肌肉和手的活动在脑部的投射区域最广。手的活 动功能与脑活的关系相当密切,所以有人说手的活动就是脑的智慧活动,不 是有“心灵手巧”之说吗?明白了这个道理,相信你不会忽视孩子双手的锻 炼。
  不要限制幼儿手的活动手是孩子们认识事物的一种有效工具。5 个月龄 的幼儿就有了一定的抓握能力,6 个月以后就喜欢扔东西了,而且多次反复, 不厌其烦,7 个月以后就喜欢弄出响声,像摇晃铃铛,敲击物体,而且双手 有了一定的协调能力,所以七、八个月的孩子很喜欢撕纸。这些在家长们看 来是“捣乱”的行为,其实正对孩子的智力发育产生非常积极的作用。有些 家长为图省事,尽量限制孩子的活动,老人们更是用长长的衣袖关住孩子的 小手,这真叫人婉惜。你的孩子还不满周岁的话,不管穿多少衣服也别把孩 子的手套住。需要你特别费心的只是看好孩子别出危险,收拾好你的贵重物 品。让孩子有一个适宜的活动环境做他力所能及的事情,是一种健体益脑的 好方法。
让孩子自己照顾自己在长辈的眼里,现在的孩子永远长不大。孩子们不
光是不分担家庭义务,就连自己的日常生活也不要费心,上中学的小伙子了, 饭桌上不用自己夹菜,自有父母送到碗里来,全是餐桌上最好的。好心的父 母别忘了,生物发展的规律是用进废退啊。事事都有父母代劳,终日无所用 心,怎么能期待他有过人的才能?想想你自己是什么时候学会照顾自己的 呢?你的孩子不会晚于这个年龄。3 岁的孩子要自己洗手绢,你不必拒绝, 虽然这会浪费些肥皂,弄湿一身衣服,但让孩子早日学会自理还是值得的。 人的一切活动和感觉都是由脑指挥的,多动手必然多用脑,管理日常生活需 要综合思维,这对孩子是一种很好的锻炼。当然,家长不要忘了对孩子的生 活情趣要加以引导,过早讲究享乐会误了一生。

如何爱护孩子的好奇心?


  你的孩子把一件高档玩具弄得肢离破碎了,你生气好还是不生气好?这 要看孩子本人的态度。如果孩子在努力想组合复原,那他可能是想弄清一个 所以然,你不妨压压火去帮他一把。如果孩子只是一时兴起,一拆了之,那 你尽可以教训他一顿。
  尽管不少心理学家认为,家长生气会压抑孩子的好奇心,使孩子变得谨 小慎微,不敢探索。其实这种说法带有片面性。对孩子的探索精神确实要鼓 励,但是也必须给予必要的引导,那就是使孩子的好奇心与正确的学习方法 结合起来。盲目的好奇心往往带有破坏性和危险性。比如曾经有孩子砸碎电 视机屏幕,说是要找电视机里的孩子。还有想看看枪子弹是如何出膛的,结 果弄瞎了自己的眼睛。低龄幼儿知识积累甚少,凡事都凭一个人一时冲动盲 目动手,往往后果不堪设想,像煤气开关和电源开关,那是由不得孩子产生 好奇心的。
  孩子过分好奇,一有风吹草动就想看个究竟,今后很难静下心来学习。 所以有必要将孩子的好奇心引导到学习上来,变成不止的求知欲。养成这种 好习惯,平时要注意:
给孩子提问的机会孩子最早的知识一般得之于父母,但更多的知识靠自
己去获取。在子女教育上,家长授之以鱼,不如教其退而结网,不必把自己 肚子里的东西都填鸭式地灌给孩子,那样会抑制孩子的好奇心,不去探索自 己好奇心人皆有之。明智的家长应该因势利导,引发孩子自己发现问题。比 如你希望孩子不要临车横路,与其对他下禁令“不准”,不如叫孩子观察马 路上行与汽车各行其道的规律,引发孩子的“为什么”。让孩子自己找答案 富 于责任感的父母们已经听说了这样一条育儿经验:耐心回答的每一个“为什 么”。其实这并不能算作成功的经验。如果把这句话换为:教会孩子自己去 找出每一个为什么。那你就是比较高明的父母了。如果孩子的每一个问题都 能从父母这里得到答案短时间内你的孩子确实会积累较多的知识。但时间长 了,就会把孩子的好奇心变为一种依赖他人的惰性;甚至做完作业也要父母 来检查校对一遍。看看你周围的家庭,好多父母的业余时间就是被孩子拴在 书桌旁,替他们解答问题,甚至是报出作业题的答案。因此,对孩子知识能 力范围的问题,你一概不回答,好奇心会帮助孩子去找答案的。

怎样培养孩子的自尊心?


  自尊是自我意识中自我体验的核心。孩子的自我意识发展过程中,父母 的态度与评价常是他作自我评价的主要依据,当孩子确定自己得到父母的爱 抚与尊重时,就会建立自尊心,相信自己的个人价值。所以,尊重不是宠爱, 许多孩子可以从父母处得到宠爱,他(她)能感受到父母愿意为自己舍弃一 切,但也能感到父母总是不相信他(她)的能力。如在与客人谈话时,常能 感到父母为怕他(她)说傻话而紧张不安,经常要插嘴来帮助解释。
  父母在议论孩子时切忌笼统地下结论,因为孩子就在你的身边,你们对 一件具体的行为作出评价是有助孩子学习和改正缺点的,但若从一件事而概 括地为孩子下结论,说他(她)笨,则会伤害孩子的自尊心。除此之外。父 母还应该抽出一定时间,与孩子作一些平等的交谈,一起做游戏,倾听他(她) 们的幼稚的意见,有些家务也可以征求孩子们的意见。这些方式都有助于使 孩子感受到尊重。
  不要“哪壶不开提哪壶”,总是去揭孩子的“短”,有时尽管你是逗孩 子玩,但谈多了,就会使孩子产生“我就是这样一个有短处的人”的自我形 象。长此以往,当然会损害孩子的自尊心。
努力发现你的孩子的长处,并帮助他(她)发扬长处。当孩子沮丧时应
予以鼓励,遇到威胁时应消除其焦虑,并帮助孩子越过障碍。而扬长避短就 有助于孩子利用自己的力量克服弱点越过障碍。父母的责任就是帮助他(她) 找到自身的力量。看看孩子是否有点音乐才能,看看他是否具备很强的动手 能力,或擅长舞蹈,或喜欢打球。最好能在小学初中交界期之间找到孩子的 长处。让孩子在进入中学时,有一项值得自豪的才能。当然这要父母先了解 孩子的能力,然后为他们选择一项技能,并帮他创造条件,使之取得成功。 如果发现观察结果不当,可及时更换,另选一项,从头开始。
帮助孩子学会竞争,只有竞争才能赢得尊敬。要鼓励成绩一般的孩子在
某一项目上胜过同学。孩子在学习中可能会陷入困境,你应该帮助解脱,并 一直作为孩子奋斗道路上最可靠的盟友。在帮助孩子竞争时,要教会他(她) 热爱生活。
对孩子不要过分地保护,宠爱往往由此作为起点,尽量早些让孩子自己
照顾自己,开始的缓慢与笨拙决不能成为父母插手的理由。惩罚对于一些累 犯错误的孩子并非不能使用,但是,要尽量避免当众惩罚孩子,因为惩罚是 为了教育孩子,而不是为了使他当众出丑,更不是故意伤害他的自尊心。
  切勿对孩子有不合实际的过高期望,让孩子在力所不能及的任务面丢丑 与让孩子独立完成一件力所能及的工作,在自尊心的培养方面是完全相反的 效应。
  许多研究表明,父母的关心对儿童自尊心的养成是至关重要的。对小学 生的研究以及对宇航员的调查表明,民主平等的亲子关系,和谐协商的家庭 气氛是个体自尊心形成的滋润的土壤。
  
怎样使孩子听话?


  管教孩子是颇费神思的,有的家长由于工作紧张,便无暇顾及孩子,或 者常把自己的不如意迁怒于孩子,打骂并施。其结果都很难使孩子听话。、 美国著名心理学家肯尼斯道奇说,许多受打骂的儿童会表现出极强的感情恢 复力,他们比其他孩子更具感情缺陷和社会孤独感。
  由此可见,家教很有学问,孩子是否听话,取决于家长是否教导有方。 如果试图以打骂来强迫孩子“就范”,“听话”,必然会事与愿违。那么怎 样做既不伤害孩子又能使他们听话呢?
  爱是前提在凝聚力很强的家庭内,爱的触觉是沟通家长和孩子思想感情 的桥梁。即使一时存以矛盾分歧或抵触情绪,爱的情怀终归会消除隔阂、化 解怨恨。
  心平气和大人一时激动,很容易讲出一些随后自己也追悔莫及的话。所 以,如果你在气头上,可先压一压,待情绪稳定后再慢慢给孩子讲道理。家 长们往往对自己的同事及同龄人并不轻易发火,为什么不也对孩子一视同仁 呢?
  尊重孩子在有些事情上,父母应该坚持原则,然而这决不意味着必须让 孩子受。要尊重孩子,使他们以和家长平等的身份共同商讨事情,并有发言 权。
耐心倾听孩子有话让他说完,不妨把他的主要意思复述一遍,弄清究竟,
然后提出建议。即使孩子的话对大人毫无意义,家长也要有足够的耐心,当 一个忠实的听众,让孩子觉得你可以亲近,当你同孩子讲话时,他自然也就 会认真听了。
掌握时机就寝前和进餐时是家长和孩子交流的最佳时机,在融洽的气氛
中给孩子讲道理,更易为孩子们接受。

怎样表扬孩子?


  表扬你的孩子,听起来很简单,做起来并不容易。表扬孩子的意义很深 刻,它不仅使孩子对自己产生肯定的态度,而且在肯定自我价值的同时,成 为塑造他一生幸福的要素。那么究竟怎样表扬孩子呢?懂得在什么样的情况 下表扬孩子这其实是怎样善于抓住时机进行教育,取得满意的效果的问题。 所谓合适的时机就是可教性高的时刻,即当孩子做了合乎父母要求的行为而 得到表扬后,立即加强他会重复这种行为,并形成固定的行为模式,由此可 见,在可教性高的时刻教导孩子,是树立儿童行为准绳的一把钥匙。家长必 须学会使用它。只有这样,才能为孩子良好行为的培养撒下种子,并发芽茁 壮成长,直到挺立不拔。
  要掌握表扬的方法表扬孩子的方法非常简单,它的步骤是:①注意在孩 子的行为中找到上迸的一面;②告诉孩子做了一件令父母高兴的事;③抓住 可教性高的时刻。上述过程均是以自然的说话方式实现的。
  注意表扬的方式父母必须做到表扬时的态度要真诚,表扬要适度。只有 这样才能收效。应当指出,表扬效果的体现并不在于立刻改变某种行为,重 要的是使孩子建立了自尊心和价值感,尤其是使孩子的气质得到改变,使他 们更加成熟、更加友善、更加负责。这是非常可贵的。
  
怎样奖励孩子?


  奖励是教育儿童的一种必要手段,使用得当可以激励孩子上进,有助于 培养优秀品质。然而,如果滥用,只会适得其反。
  许多家庭对孩子设奖的项目过多,不管做什么都给奖。诸如考一次较好 的成绩给奖;帮助父母干一次活儿给奖;在客人面前背一首唐诗给奖;甚至 按时起床、放学后不在外面玩、准时回家都给奖。奖的名堂五花八门,什么 学习进步奖、劳动奖、文娱奖、体育奖、节约奖等等,有些家庭,在一个月 内孩子能获奖 10 多次。甚至在一天内就能得 3—4 次,这样的奖过频了。
  近几年家长鼓励的规格越来越高,并互相攀比,愈演愈烈,奖品从文具、 图书、零食、几角钱,发展到鞋帽服装、电子玩具,有的甚至奖现金几十元! 而且,百元以上的电子游戏机、袖珍录音机、自行车等也成了奖品,奖码简 直高得惊人!
  本来,奖励是为激发上进,目的应该十分明确,可是许多家庭把奖当成 一种酬劳或诱饵,或交换条件,使奖励失去了意义。比如,孩子帮父母于点 家务,这本来是应该的,但给了奖励,将物质刺激和劳动连在一起,不仅失 去了劳动的意义,而且会使孩子觉得这本不是自己该做的,干活儿就应该得 到什么。这种奖励,只能培养孩子一切向钱看的思想,百害而无一益。
对孩子的奖励应以精神为主,物质之辅。当孩子做一件好事,取得一次
好成绩时;父母当众夸奖、鼓励一番,或是投以赞许的目光,给以亲切的微 笑,都会温暖孩子幼小的心灵,激发孩子继续上进。这比奖几块钱或一样东 西要有意义得多。从心理学角度分析;物质奖励只能满足孩子的物质欲,而 精神奖励却能满足其荣誉感和自尊的需要,对培养儿童的自信、自强和荣辱 感十 分必要。
那么,在奖励孩子时应该特别注意哪些问题呢?
  奖励的目的必须明确,它只能是肯定孩子的好行为、好思想,激发其继 续上进。切不可把奖励当成酬劳和诱饵,更不能在设奖时讨价还价,使奖励 庸俗化、商品化。
奖励的条件不能订得过低,它应该是经过努力才能达到的,而不是孩子
轻易就能够做到的,更不是孩子平时应做的事情。否则就失去了奖励的意义。 物质奖励只限于文体用品或孩子喜欢的其它小物件。一般不宜奖衣服鞋 帽,更不适合奖电子游戏机、照相机、收音机和自行车等高价物品。奖码过 重,会把孩子胃口吊得越来越大,期望值越来越高,甚至贪得无厌,养成奢
侈浪费的不良品质。 在奖励时父母的认识和做法必须保持一致,同步进行。有些家庭,父母
的一方单独设奖或背地奖励,另一方持不同意见,有时甚至为此夫妻发生争 吵,闹家庭矛盾,这会给孩子带来精神上的伤害。如果父母保持一致,密切 配合,则奖励会收到更好的效果。
  不能只讲奖,不讲惩,更不能只讲惩,不讲奖。奖惩都是教育孩子的重 要手段,如果配合得当,可以相辅相成,相得益彰。当然,对孩子应以奖励 为主,惩罚为辅。其实,对儿童的“惩罚”也只能是教育和批评。
  
如何避免对孩子过度教育?


  所谓过度教育,就是父母不顾孩子的实际情况,盲目地,过多地照顾孩 子,任意地干涉他们的小天地,给孩子拼命地进行填鸭式教育。他们不让孩 子跑,不让孩子跳,不让交小朋友。损害了孩子的身心健康。结果出现了与 父母愿望完全相反的情况。
  首先是视力减退和体质下降。学前儿童是生长发育的旺盛时期,也是心 理活动最活跃的时期,由于长时间地从事阅读和写字,坐姿与执笔又不正确, 引起视疲劳,导致视力减退。学习占去了必要的游戏和活动时间,心肺功能 得不到锻炼,影响了全身各种器官的发育成长,造成免疫功能降低,容易引 起传染病的发生。
  更为重要的问题是,过度教育影响了儿童的心理发育。受到父母称赞过 多的孩子,容易滋长骄傲自满情绪,上学以后觉得课程早已学过,对老师的 教导感到厌烦,容易养成做小动作的习惯,影响学习成绩的提高。
  同时,由于过度的照顾和教育,潜移默化地使孩子觉得,劳动不是自己 份内事,只要学习好,就是好孩子,促使他们变成饭来张口,衣来伸手的“小 少爷”和”娇小姐”。
受到过多责备的孩子,看到大人就紧张,拿起本子就打哈欠,对学习逐
渐失去了兴趣,变成动作缓慢,感觉迟钝,精神懈怠,缺少上进心的人。严 重的还可引起胃痛、厌食、便秘,腹泻、贫血、遗尿等心身疾病。
过度教育的结果,孩子的思维活动受到大人的限制,宝贵的求知欲和创
造性被大人给掠夺,逐渐形成对母亲的依赖,成为意志薄弱的儿童。 当然,反对过度教育,并不是对孩子放任自流,撤手不管,而是要从自
己孩子的实际情况出发,进行适当的教育。据联合国科教文组织 1979 年提供
的材料,父母对学前儿童可按不同的年龄,提出不同的要求,采取不同的方 法。
1 岁前的孩子,重点是教他们发音,说话,使孩子听懂别人说的词义。
  1—3 岁的孩子,可给他们讲故事,看图画,和他们谈话,并可作简单的 解释。
4—5 岁时,母亲要听孩子说话、讲故事,回答孩子提出的问题,并要求
孩子数东西、认颜色。
  6—7 岁时可准许孩子观察东西,让他们自己描述情况。大人要回答孩子 提出的所有问题,即使有些问题令人难堪,也要巧妙地回答。
  学前儿童的教育要自始自终地按着在游戏中学习的原则,从玩水、沙、 球、娃娃等简单的现成游戏,逐渐发展到剪纸、做模型、弹乐器等比较复杂 的创造式游戏。每天游戏的时间不得少于 2 个小时,但也不宜超过 4 小时, 因为游戏时间太长也会带来不良后果。
  总之,要尽量少对孩子进行强制教育,尽量让孩子走在自己的前面,而 自己跟在孩子的后面,让孩子在自然状态下进行活动,帮助孩子形成健全的 体格,养成良好的习惯,在生理上和心理上为入学打好坚实的基础。
  
怎样使孩子变得敏捷?


  反应迟钝的孩子能变得敏捷吗?这是一些家长关心的问题。据心理学研 究,孩子的高级神经活动类型,大体可分为“强型”和”弱型”两种,前者 往往表现出容易兴奋和灵活的特点,而后者多表现得迟缓和拘谨,即所谓的 反应迟钝,这种类型的孩子约占孩子总数的 10%以上。心理学家通过研究发 现,不论是哪种类型的孩子,都具有巨大的发展潜力,只要能针对他们的特 点采取有效的方法进行训练,孩子的智力就会逐步发展起来,由迟钝变为敏 捷。心理学家们认为,神经类型的差异主要与遗传素质有关,但作为一个未 成年的孩子,又具有很强的可塑性,这就为我们的培养、塑造工作提供了极 大的可能性。
那么应该怎样使反应迟钝的孩子变得敏捷呢? 适当增加信息刺激量,逐步提高孩子的反应速度人脑具有巨大的潜力,
在一般情况下,人脑的 140 亿个神经细胞只被动用了 10%—25%。特别是孩 子,大脑的潜力更大。合理数量的信息刺激会促进孩子大脑细胞的发育成熟, 提高思维反应速度。使孩子变得更加聪明。难怪有人把有意识薄弱的信息刺 激称为“大脑神经细胞的健美操”,这对发展孩子的感知、观察、记忆、思 维,想象和创造能力都具有重要意义。
启发孩子的兴趣和好奇心据心理学家观察,学龄前儿童平均每天向大人
提 7—8 个问题,如果此时家长善于鼓励孩子好奇多问,孩子的好奇心就会越 来越强。强烈的兴趣和好奇,必然把孩子的注意力吸引到所从事的活动上来, 有了注意力做智力活动的保证,兴趣和好奇心就会变成孩子采取积极行动的 巨大动力,驱使孩子津律有味地去从事自己的活动。有了兴趣和好奇心.也才 能“寓教于乐”:和“寓效率于乐”,使孩子的智力水平迅速提高。
善于用竞争机制充实孩子的生活竞争能使孩子产生积极行动的动机,激
励孩子增加单位时间的工作量,提高反应速度和工作效率,这是孩子的思维 和行动由慢变快的推动力。活生生的事例说明,只要把竞争机制恰当地引进 孩子的生活,使孩子在有张有弛的节奏中积极追求效率,在条件允许和力所 能及的情况下,更快地说、看、读、写、算、想、做,孩子的大脑神经细胞 间就能更迅速地沟通和传递信息,这样反复锻炼和实践,就容易建立起新的、 良好的动力定型,即建立新的高效的学习、工作方式,孩子的反应就自然而 然地逐渐变快了。
及时反馈成功的信息孩子都有好胜和爱听表扬的特点,这是孩子自尊心
的具体体现。家长应了解孩子的需要,及时而明确地肯定孩子在学习生活中 取得的成绩和进步,并通过满意、称赞、表扬等方式把成功的信息反馈给孩 子,使他不断受到刺激和鼓舞,这样,孩子争取进步的信心和愿望就会进一 步加强,进而更加积极地去实践,去锻炼,达到不断提高反应速度的目的。 综上所述,我们可以得出这样的结论:只要针对孩子的年龄特征和心理 特点。采取有效的科学的训练方法,在启发兴趣和好奇心的基础上循循善诱, 楔而不舍,及时给予鼓励和表扬,反应迟钝的孩子一定会逐步变得敏捷,成
为全面发展的聪明孩子。

怎样教育倔强的孩子?


  教育倔强的孩子,对家长来说确是一件麻烦事。但应该看到,倔强的孩 子往往有他独立的见解和个人的意志。孩子能坚持自己的意见主张,即表示 孩子具有强烈的自我意识,是为了加强和发展自己地位的表现。若以粗暴的 态度对待之,他们就会跟你“顶牛”;倘若听之任之,则更助长其“犟脾气”。 因此,教育倔强的孩子,应多动动脑筋、多想想办法才行。
  充分讲清道理孩子往往只知道他“想做什么”和“不想做什么”,而不 明白他“为什么要这么做”和“为什么不应该这么做”的道理。因此,随着 孩子智能的发展,逐渐有了自主的意识,应该提出充分的理由,告诉孩子什 么事情能做,什么事情不能做,有了判断是非的标准,孩子便能自己处理事 情。但相反的,如果父母只简单地命令道:“我说这么做你就得这么做。” 只是强迫孩子无条件服从自己,孩子往往会由于不明是非更固执己见。
  态度必须明朗要孩子接受意见,态度必须明朗坚决,孩子就会知道自己 再任性蛮吵也不会接受。千万不能说:“求求你,听妈妈的话吧!”这句话, 表示了父母无能。父母采取低姿态向子女哀求、屈服,只能使孩子愈发任性。 制定纪律规则爱是至上的,但不能没有纪律。给孩子订立一些明确的行 为准则,比如自己收拾好玩具,晚上几点钟必须关掉电视上床睡觉,吃零食 的标准等。同时,你应当让孩子明白你对他合情合理的限制是真正的爱护和
关心。
  不要承认例外要使教育发生功效,就得确立一个原则,不管发生什么事, 都一定要遵守已制订的规则。孩子违反了规则,不能有时责备,有时原谅。 这样的例外与口俱增,例外变为平常,父母以后再如何努力教育孩子也变得 事倍功半了。
制止任性行为 要矫正孩子的任性,有时父母须采取强制的手段。有位
儿童心理学家主张纠正孩子偏食的方法,是在正餐的时间内给孩子吃父母所 做好的食物。如果孩子不吃,就收回,到下一餐之前,即使孩子哭叫吵闹, 也不要给他任何东西吃,不出 3 天,孩子就会接受父母所给的食物,不再偏 食。在这种情形中,不迁就孩子的任性而达到了教育的目的。
适当的惩戒 但不要伤害自尊心。孩子故意捣蛋而不听劝戒,有时也可
采取适当的惩罚。如果完全不采取惩罚,也会助长孩子的任性。他可能觉得 父母在鼓励他重犯,往后将有过之而无不及。不过,惩罚应适度,针对孩子 所做的错事,而不能伤害他的人格。

如何对待孩子的冒险行为?


  这几年,我国心理学家发现,孩子们的心理发展有明显的超前现象。十 来岁的孩子,想出去闯荡,想发大财,这种超前心理;加上思维方法不成熟、 简单化,一有诱因,便容易导出冒险活动,演出一幕幕叫世人惊骇的悲喜剧
来。
  为了衡量人类活动的危险程度,社会行为学家把冒险行为分成 6 个级 别,称为“冒险级数”。绝对没有危险的活动称为 0 级;危险占 2 成、安全
占 6 成的是一级;危险占 4 成、安全占 6 成的是二级;危险和安全各占一半 的是三级,余可类推。到了 6 级是绝对危险,例如不带降落伞便从高空飞行 的飞机上往下跳,跳 100 个摔死 100 个,绝无逃生希望。
  两个人素质不同,从事同一种冒险活动,素质好的人遇到的危险要小得 多。这方面起作用的因素称为“冒险系数”。能力的大小可称为“能力系数”。 心理素质的优劣可称为“心理系数”,等等。
  有了冒险级数加冒险系数,就可以较准确地衡量某活动的危险程度了。 也可以用以衡量孩子们的冒险心理和冒险行为,知道哪些冒险行为我们可以 处之泰然,哪些应引起警惕,哪些应严加禁止。也可以据此科学地引导他们, 教育他们,预防重大的突发的冒险行为发生。下面是这方面的一些建议。
让孩子了解冒险行为的性质。有些活动是小冒险,有大人指导,玩玩可
以;有些是大冒险,将来可参加,现在不行,绝对不闹着玩。应该告诉孩子, 冒险有理智的和盲目的两种,盲目性越大,危险也越大。盲目冒险还可能走 上歧途,被坏人勾引,干出犯法的事。对孩子讲清这些是绝对必要的。
应让孩子知道,有些有风险的工作、事业,如登山、航天、探险,是需
要特殊训练的。炒股票做买卖也需要一定的学习和实际股炼。应先搞好学习, 练好身体,培养起良好的思想、心理素质,才有可能将来从事风险大的事业。 不能道听途说,现在就贸然纵身“下海”。
让我们科学地、合理地、耐心地引导教育孩子,让他们顺利地走出冒险
心理的危险区,成长为聪明而勇敢的孩子。

怎样矫正孩子撒泼行为?


  在现代小家庭中,绝大多数都只有一个孩子,他们享受着过去的孩子所 享受不到的良好的生活条件,娇气任性,由于一些家长过分的溺爱和迁就, 使这些小宝贝不同程度地滋生了好发脾气。对于这些不良行为,必须及时加 以矫正,以确保孩子的顺利发展。
  其矫正的根本措施就是要彻底改变家长过分溺爱和迁就孩子的态度,消 除他自己是“小太阳”、”小皇帝”的优越感。假如孩子已形成了撒泼习惯, 并且通过一般的说服方法已不能见效时。请不妨按下列方法去试试。
  当孩子撒泼时,父母暂且不要理睬;也不要流露出迁就或怜悯之情,更 不要站在旁边说赌气话:“哭嘛,看你哭得了多久??。”此时的父母可以 适当收掉一些孩子撒泼时可能碰坏的东西,然后关上门离开,让他独自表演。 要注意教育的一致性,此时切莫让他人(如爷爷、奶奶)心肝宝贝地去护着 孩子,更不能当着孩子的面责骂孩子的爷爷奶奶或拿出好东西给孩子。不然, 就会强化孩子的不良行为,使孩 子觉得自己有后盾,今后还可以故技重演, 越演越烈。
  父母要有点”狠心”,不能半道易辙,成为孩子泪水的俘虏,向孩子检 讨求和:“妈妈的不好啊,宝贝不要哭了,一切都??。”细心的父母只要 留意观察一下就可以发现,此时的哭闹撒泼具有鲜明的表演性,如果家长不 理他,让他去哭闹,过不了多久,当孩子透过泪水发现屋里没人时,他就会 很快地停止表演,但是,如果家长马上出现在他面前,或听到附近有人活动、 说话时,他往往又会很快地进入角色,大哭大闹起来。
在撒泼的气氛淡化后,孩子也不哭打滚时,可以给孩子讲好孩子不应该
这么做而应该怎样做之类的道理。使孩子感到父母并不是不喜欢自己,而是 不喜欢自己撒泼。这样,就可以防止孩子产生情感错觉,把父母看成凶狠的 人。对于爱撒泼的孩子,父母只要认真地、坚持不懈地按照上述方法去做, 使孩子感到用那一套办法既费力又不管用时,就不愁他们不改这个坏习惯 了。

孩子爱顶嘴怎么办?


  随着年龄的增大,大概到了 7—8 岁,孩子和爸爸妈妈顶嘴的事多起来 了,特别是和妈妈顶嘴。11—12 岁,有的孩子几乎天天和妈妈顶嘴。
  孩子为什么容易和大人顶嘴?人们可以举出例子来看看孩子什么时候最 爱顶嘴。
孩子做错事,但对父母的批评不服气时。 孩子没做错事,父母冤枉了他时。 孩子做错事,他感到处理不公时。 有些事孩子不想马上做,父母逼着他去做时。 大人心情不好时,拿孩子出气时。
  以上这些情况,不一定孩子会对,但父母确实做得不太妥当,这时孩子 顶嘴不是什么坏事,可以让父母头脑清醒点,反思一下。当前不是提倡家庭 民主吗?让孩子在家里有说话权利,这便是一种民主。
  顶嘴当然不是解决问题的好方式,因为顶嘴是一种出气的方式,带有挑 战性,除非家长有涵养,否则很难容忍,也就容易激化矛盾。同时,一旦孩 子习惯成自然,他就不善于用合适的方法解决人际中的问题,会发展到在学 校顶撞老师,在工作岗位顶撞上司,在公共场合冒犯公安晃警等执勤人员, 变得不懂礼貌目中无人,甚至藐视法规。发展至这个地步就贻害无穷了。因 此,对孩子的顶嘴,我们一是不要害怕,二是要教育引导。这件事,首先要 从家长自身做起。
不要轻易责备批评孩子动辄批评孩子,这是一些年轻父母的通病。处在
做父母的地位。容易居高临下看待孩子的一切,孩子一有什么差错,他似乎 看一眼就已洞悉一切,张口便批评,有时话还很重。孩子有自尊心,哪受得 了,不顶嘴才怪。所以要先问清缘由,再决定处治的方法。需要批评时,也 要有分寸;需要惩罚时,也要说清道理,让孩子被罚得心甘情愿,记取教训。 要能这样,孩子还有什么理由顶你的嘴呢?
要树立榜样孩子顶嘴的习惯往往是父母带出来的。有些年轻父母常爱和
老一辈父母顶嘴,也常轻易就批评老人。有样学样,该轮到孩子顶他们的嘴 了。怎样切断这种恶性循环,是不言自明的。有些人有种错误心理,以为都 是一家人,在家里那么礼貌干什么。因此他们对老一辈说话很随便,顶老一 辈的嘴是家常便饭,恶劣的还呵斥老人,冲老人发火,礼貌决不是做出样子 结人看的。它是一种行为规范,核心是提倡互尊互爱。我们不搞繁文缛节, 但基本的,日常的礼节不能缺。在家里讲礼貌,尊敬老一辈,光凭身教,孩 子就会尊敬你,孩子也就不会轻易和你顶嘴。
  引导孩子说理,为自己申辨首先要允许孩子申辨,鼓励孩子申辩。既你 批评孩子,就应允许孩子有这种权利。这样有好处,让孩子感到无论做什么, 有理才能站稳脚根,对发展孩子个性很有利。孩子有时也会文过饰非或狡辩, 不用担心,有你的引导嘛。然后就可以告诉他们申辩的方法,例如要敢于摆 出真相,要充分说出自己做某事的理由、根据。摆真相有时孩子会有顾虑, 怕新帐未了,旧帐又翻出来。父母应声明,能摆出来,有认识,既往不咎, 让孩子放心。摆道理,孩子可能有,但只要劝他摆,总得摆出来。这是一种 锻炼,可以使孩子学会从各种困境中摆脱出来,炼就坚强的性格。压制孩子, 让他把委屈吞进肚子里,只能造就委曲求全或满怀忧愤的性格。两者对比,
  
孰优孰劣不是一目了然吗?
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