谋职金点子



谋职金点子

更新职业观念 提高自身素质

第一章 如何面对下岗和重新了解自我


  职工下岗待业,是我国社会主义市场经济条件下,在企业转制中出现的必然现象。 对于下岗职工来说,将面临着新的考验。

如何面对下岗的现实


  新中国建立后,党和政府虽然花了极大力量来解决人民群众的就业问 题,但由于我国的社会生产力尚不够发达,又加上人口众多,怎样才能使绝 大多数有劳动能力的人充分就业,就一直成为党和各级政府日常工作的重要 组成部分。但尽管这样,我国由于人口多,工业尚不够发达,就业问题对我 国各级政府甚至是整个国民经济的压力仍是沉重的。50 年代初期,全国大约
有 400 多万城镇人口待业; 70 年代初待业人口总数已逾千万,由于文革十 年将国民经济破坏到了崩溃边缘,因此文革后中国的待业人口大增,据有关 部门粗略统计,待业人口达到了 3000 多万人以上。
  随着改革开放的深入,随着社会主义市场经济的建立,企业被推向市场 经济的海洋和国家从法律上也开始允许企业破产、倒闭、兼并,而且这一问 题在今天已变得越来越严重。党和政府对存在大量下岗、待业人口这一情况 极为重视,近两年为解决下岗职工的再就业问题,一方面迅速推广了待业保 险制度,另一方面要求各地政府开展再就业工程,运用就业服务体系对下岗
6 个月以上者进行就业指导和专业训练,国家还加强了就业服务机构和人才
市场的建设,要求这些机构和市场为待业者介绍就业信息、求职方法,直至 找到工作。还在政策上大力倾斜,如规定对企业招用的下岗人员,劳动部门 可将其享受的待业救济金拨付给企业,作为企业支付工资的补贴。
职工下岗,一方面党和政府有责任帮助他们实现再就业,但另一方面,
下岗职工最终能否实现再就业,其关键还在于下岗职工能否转变观念,正确 地认识自我,从而重新在社会主义市场经济中找到适合自己的位置,而要做 到这点的第一步是如何了解自己所处的客观环境与形势。

如何了解再就业的客观环境


  职工下岗后在考虑再就业选择职业时,面临的客观环境与形势是十分复 杂的,有时是既互相对立又互相联系。人们要想择业成功,就必须善于驾驭 这些既互相对立又互相联系的因素,使它们统一于你的择业过程之中。
为了便于读者理解上述就业环境的诸因素,下面逐项加以解释。 了解再就业的客观环境
再就业环境主要包括四个方面的内容: 第一,国民经济的发展状况。众所周知,工业、农业和第三产业的发展
状况与比例,决定着就业机会的增加与减少。没有国民经济的发展,就没有 就业机会的增加。
  第二,国家就业政策的导向。国家的劳动就业政策对公民的择业就业, 往往有着重大的影响。比如,在新中国成立初期,政府实行生产自救,以工 代赈的就业方针; 70 年代的知识青年上山下乡;改革开放以来的“三结合” 就业方针;以及目前正在进行的“企业自主用工,公民自主择业,社会提供
  
服务”的市场就业方针。这些方针都属于国家就业政策导向的范畴。 第三,择业者所在地区的劳动就业形势。其中包括其所在地区待业人员
的数量多少,待业率的高低,以及择业竞争的激烈程度。 第四,待业者、择业者所在地区的就业服务体制的发育程度。它包括政
府职能部门设立的就业中介机构;集体或个体主办或联办的就业中介机构。 如职业介绍所、劳务市场、人才信息市场等。
  择业者所在地区的就业中介机构发育得是否完善,它们的服务是否活 跃,对劳动者择业就业有着重要的作用,这种作用随着社会主义市场经济就 业机制的建立,将会日趋明显。
了解就业信息 就业信息,简单地说就是用工单位的招工信息。
  在我国,目前的就业信息发布场所主要是各类中介机构和用工单位。另 外,熟人、朋友、同事、亲戚及邻居也会带给你某些就业信息。
  就业信息的传递方式,在现代社会主要是通过报刊、广 播、电视、广 告、通信等媒介进行的。
实践证明,一个人拥有的就业信息越多,他的择业余地就可能越大。 一个下岗择业者可能已经拥有若干个就业信息。但具体到某一个择业者
来说,众多的就业信息中,究竟哪一个就业信息是值得其认真对待呢?在这
里,就遇到一个就业信息的筛选问题。 在电子技术高速发展的今天,对就业信息的收集和筛选完全可以通过软
件设计让微机进行处理。但在目前,微机在我国的劳动就业领域里运用得还
不广泛。不过,这并不影响我们对就业信息进行有效的筛选。 根据众多再就业者的就业实践表明,只要掌握了以下筛选原则,择业者
完全有可能在众多的就业信息中,筛选出最有把握、最有价值的就业信息。
比较原则 当你拥有两个以上的就业信息的时候,就要按照比较原则,对它们加以
比较。
  在这里,所谓的比较主要是指两方面的内容:一是要比较这两个就业信 息的职业条件,看哪一个职业条件与你的素质吻合或者接近。也就是说根据 你的能力,你认为哪一个职业更适合你从事。二是要比较这两个职业的就业 渠道,或者说是比较职业的取得门路,那一个更容易获得。
有不少人可以同时拥有多种职业技能,但很少有人可以同时拥有多条就
业门路。一种职业你能干得了是一回事,但这种职业让不让你于是另一回事。 古人讲:“善走需得途。”不通过一定的途径,人们很难达到一定的目标。 所以,择业者面对几个就业信息时,应该通过比较,权衡出哪个职业是你最 有把握得到的职业。比较原则是筛选就业信息的基本原则。
迅速原则 所谓迅速原则,是指当你在进行就业信息筛选时,一定要考虑取得某个
职业岗位时间的长短。比如,有甲、乙两个职业。你在取得甲职业岗位方面 可能有九分把握,而在取得乙职业岗位上你也许只有七分把握。但甲职业的 取得要花一年时间,而乙职业的取得也许只需花三个星期时间。在这种情况 下,一般来讲,你应选择乙职业作为主攻目标。因为,谁都知道“夜长梦多”, 更何况就业信息千变万化,择业竞争非同儿戏。正如鲁迅所说:“与其明年 喝酒,不如即刻喝水。”

捷径原则 走捷径,这是连某些动物都具有的本能。人在职业的选择上也应该贯彻
捷径原则。比如,甲、乙两个职业分别在 A、B 两处。但你的住处距 A 处 20 公里,距 B 处只有 10 公里。如果你在谋取甲、乙两个职业岗位时,具有大体 相当的把握。一般来讲,在一般情况下,你应以 B 处的职业岗位为主攻目标。 即把距你最近的职业目标作为优先选择对象。其中的道理很简单。舍近求远 历来是下策。
了解就业渠道 就业渠道,通俗地说,是就业的门路。
  在现代社会,由于市场就业机制的运营,每一个择业者,都可能拥有几 种就业门路或多条就业渠道。
  依靠国家或当地政府安排就业是一条就业渠道;待业者自愿组织起来, 兴办实体就业也是一条渠道;劳动者通过亲朋好友自谋职业同样是一条就业 渠道。
  不管是投亲靠友,还是朋友互助,只要属正当的择业就业行为,均是利 国利民之举,同样均不失为一条就业渠道。
  就业的渠道,在市场就业机制下,显然比在“统包统分”就业机制下要 宽广得多,但是,就业渠道无论怎样宽广,择业者在通过时也还是有一定的 疏通工作需要做。这就是怎样通过就业渠道的问题。
要想顺利地通过就业渠道,实现自己的职业目标,必须注意做好以下几
点。
弄清环节 所谓弄清环节,即是要了解清楚你在追寻职业目标的过程中,可能遇到
哪些中间环节。假设我们的目的是上楼,而你在上楼的时候,必须知道楼梯
的位置和中间的台阶。 当你去争取一个职业岗位的时候,可能会遇到层层关卡。比如,公关部、
人事科、劳资科、厂长、经理、董事会、董事长或其他企业主管部门的干预,
这种关卡的多少,往往和用人单位的所有制形式、办事效率、管理水平、领 导者素质有很大关系。对于这些中间环节,你必须心中有数。
超前预测
  所谓超前预测,就是择业者应根据自己获得的就业信息的来源,以及帮 助你牵线搭桥,推荐就业的单位和个人同用工单位的关系,来调查了解、分 析研究,可能在哪一道关卡上你会受到阻碍,从而提前做好疏通的准备。
超前工作 所谓超前工作,是要择业者事先对那些可能阻碍自己就业的环节进行疏
通。
  超前疏通的办法很多:可以是自荐、互荐;可以是友情联络;也可以是 志趣联络。具体的细节方法我们将在后边予以介绍。总之,只要是合法的、 合乎道德的,你都可以大胆使用。在这个前提下,任何有效的方法都是可选 的方法。
了解再就业用工条件 再就业用工条件,即用工单位在招用工人时提出的招工条件。在再就业
行为中,用工条件是随用工方的产业、行业和职业要求状况的变化而变化的。 劳动者在择业就业时,应首先着眼于招工单位的用工条件。

  那么,一般情况下用工条件具体包括哪些内容呢?总的来看大体有下列 条款:
身体条件 所谓身体条件,一般是指人的体质状况。其中包括身高、相貌、健康情
况。身体条件是用工的基本条件。它因职业的不同而有差异。 性别条件
  从理论上讲,职业是不分性别的。但是,不同性别的劳动者其职业能力 是有差别的。人们性别的不同导致了生理条件的不同,而生理条件的不同, 则在一些职业的适应性上产生了差异。所以,有的职业适宜女性从事,有些 职业则适宜男性从事。
  因此,在就业行为中就产生了性别条件。即在招工中要求招收的是男性, 还是女性。
年龄条件
  按照现行规定,我国公民从事劳动的最低年龄为 16 周岁。使用低于 16 周岁的人,将被视为录用童工,会被依法追究刑事责任。
  在职业类别中,不同类别、层次的职业,对劳动者年龄的要求也有所不 同。比如饭店、宾馆的服务员,其职业的年龄要求则比较低,就是说这类职 业需要和适宜年纪轻的劳动者从事,而像供销、采购之类的职业,一般要求 年龄稍长的劳动者从事。
资历条件
  人们拥有的、能够从事某种职业劳动的知识、经验、技能水平等,即构 成了就业行为中的资历条件,资历往往体现着能力。所以,企业在招用工作 人员时,一般都要求择业者应具备一定的资历。比如,文化资历,要求择业 者具备初中、高中或大专文化程度;技能资历,要求劳动者具备一定的技能 资格。例如,宾馆招用厨师,公司或工厂招用小车司机,往往要求择业者应 是经过正规培训的等级厨师,或是通过资格认定的驾驶员。
品质条件
  从理论上讲,品质条件包含在素质条件之内。在就业行为中,它往往指 择业者的人格条件。例如,招工单位要求择业者思想品德好、作风正派、忠 诚可靠等。实际上职业要求的品质条件,是很复杂也很具体的。比如会计、 统计这类职业,不仅要求从业者正直、忠诚,而且还要求其严谨、细致和善 于分析。再如,购销人员的品质要求也不只是限于正直、忠诚,还要求他为 人大方、热情、周到和善于表述。
  一般情况下,招工单位对择业者的品质要求,往往是抽象的,以致于使 其在就业行为中变成了一种比较虚的概念,或是变成了招工主管人对择业者 的“印象分”。
  随着市场经济的发展和市场就业机制的运营,可以预见,各用人单位在 招工时,会将品质条件制走得更具体、更实在,使其更合乎职业道德的要求。 通过以上分析,我们可以看出,用工条件包含着职业条件。同样是一个 职业,但由于这个职业所在的部门、行业和单位的不同,往往在招工时被附
加着不同的招工条件。对这一点择业者应予以充分地注意。 了解再就业招工程序 所谓招工程序,是用工单位录用职工的实施程序。在现行的就业机制下,
招工程序大致如下:

  报名登记 只要是批量招工,报名登记即是第一道程序。比如,交验身份 证件、户籍证明;审阅学历证明材料和技能水准证明材料;填写报名登记表 等都属于报名登记的范围。
择优录取 择优录取是用工单位挑选职业合适人选的重要步骤。 在具体实施上,择优录取一般是通过文化知识考核,职业技能考核,口
试、面试、实地操作、资格复查等测验程序来完成的。
  用工劳动合同的签订 目前,我们国家的各类企业,都正在推行全员劳动 合同制。择业者在被用工单位录用的时候,要按照国家和有关方面的规定与 用工方签订劳动合同。
劳动合同签订后,还须经有关部门给予鉴证,以强化其法律效力。 试工期(也叫试用期) 所谓试工期,是指经用人单位和择业者双方同
意,而采取的正式上岗前的过渡阶段。 在实行“企业自主用工、公民自主择业”的市场就业机制下,要想实现
人与职业岗位的科学配置,真正做到“职得其人,人适其职”,不管是用工 方还是择业者,都必须对试工期给予高度的重视。
  试工期是实现企业与择业者“双向选择”的重要方法和程序。因为,通 过试工期,择业者可验证自己对某种职业的适应能力,或验证自己对某个工 作单位的适应能力。

如何制定一个可行的再就业计划


制定计划应遵循的原则 待业后为尽可能顺利地再就业,安排好一个再就业计划至关重要,在制
定计划时应遵循如下原则:
确定时限原则 世界上的任何一种选择都有时效性,职业选择的时效性更强,所以,对
于你所追求的职业目标,必须划定一个大致的时效期限。如果到期不能争取
到手,原则上应迅速放弃这个职业目标。因为,长时间的争取一个职业目标 容易将人们导入误区,从而丧失许多良机。
请记住:选择没有时限,就等于没有选择。
目标多元原则 好猎手们都知道,如能有多个目标可供选择的话,则其收获必然甚大。 当人们在进行职业选择时,也应该使自己拥有若干个职业目标,切忌单
打一。因为目标单一,意味着你的机遇少,而机遇少则意味着你的取胜系数 低。
  所以,你在选择职业时,不妨参照升学考试录取的办法,对自己所要争 取的职业目标排列成第一志愿、第二志愿、第三志愿。这样,在争取某个职 业目标产生失误时,就可以迅速转移到下一个职业目标上。
梯级渐进原则 人们发明梯子的目的,在于分解、减少自己与要达到的目标之间的距离
和难度,从而使自己分阶段、分层次地逐级接近目标。 同理,人们在追求一个较理想的职业目标时,为了确保成功,也必须采
用类似办法。即,你可将自己的择业计划,分解成若干个实施阶段,分层次、 有步骤地推进。这样做的好处较多,一是可以使你的择业过程循序渐进;二

是在实施计划的时候一旦遇到意外情况,或者发现原定的“职业期望值”不 正确,难以实现既定目标时,可用较小的代价调整到正确的方面。
  采取梯级渐进法,可使你的择业步骤稳妥可靠。同时也能帮助你在作出 选择时,具有较多的灵活性。
多维观察原则 古诗云:“横看成岭侧成峰”,就是说同是一件事物,由于人们所处空
间位置的不同,所以看法也就有区别。 在社会上,我们要对一个职业岗位形成一个较完整的印象,也必须采取
这种方法,即从多种角度去看待一个职业,以便对其形成一个正确的“职业 期望值”。这就是多维观察性。
  比如,在当今社会上普遍存在的结构性待业问题,即“有人没事干,有 事没人干”。究其原因,除去社会职业价值导向有误外,待业者、择业者本 身看问题的角度不正确,也是重要原因之一。
  现在,不少待业者在择业时,只看到了现时的某种职业比较“吃香”、 “热门”,而没有看到或不愿看到,这种职业已经人满为患的状况,因此盲 目地投入很大的精力,去争取这种可望不可及的职业,不少待业者又只看到 现时某种职业其比较艰苦的一面,而没有看到或不愿看到这种职业的“曲径 通幽”之处。
只要能采取多维观察法去看问题,你会发现,那些目前可能是艰苦一些,
尚不热门的某些大众化的职业,可能正是你实现抱负、大展宏图的工作岗位, 有可能正是未来热门职业之一。
与其蜂涌而上去抢某些“吃香”职业,不如激流勇退,独辟蹊径,在“人
迹”稀少的地方取得成功。 只要你能采取多维观察法看问题,你还会发现,任何职业对于择业者都
有不利的一面,并且,职业的价值越高、层次越高,其给从业者带来的困难
烦恼就越多。这也可能是那些高层次、高价值的职业难以为一般人所从事的 重要原因之一。
所以一般来讲认为,在确定你对某一职业的“职业期望值”时,必须对
这个职业进行多维观察。看问题越全面,你的择业失误就愈少。 积极培养未来职业的兴趣 职业兴趣在人的就业活动中,占据重要的地位。没有哪一个人可以在他
不感兴趣的事业上获得空前的成就。
  有兴趣即表示其在工作中能获得某种快乐。如果人能在他感到快乐的心 态下从事工作,那么,不管这种工作如何繁忙,如何劳累,都不会对他形成 负担。相反,他会把这种繁忙和劳累看成是一种精神享受或是一种自我价值 的体现而乐此不疲。人们只有在这种心态下,才能够有所发明、有所创造、 有所进步。
  但是,我们应该看到社会上的各类职业,并不都是为了使你感兴趣而产 生的。换句话说,世界上能够使你感兴趣的职业是有限的。同时,即使你感 兴趣的职业也不见得你就能够把它争取到手,或永远保持其兴趣。
  事实是,由于人们自身素质的不同和性格的差异,导致了职业兴趣的多 样性。你感兴趣的职业,别人不一定感兴趣;别人感兴趣的职业,你不见得 就喜欢。刚开始从事的职业,你可能不感兴趣,但是在从业之后,你也许会 对这种职业产生新的兴趣。反之,开始从事的感兴趣的职业,干了一段时间
  
后,你可能会对它失去兴趣。 因为,人的兴趣是会变化的。
  那么,我们应该如何培养自己的职业兴趣呢?一般来讲培养职业兴趣的 方法主要有以下三种。
就业前应拓宽对所选职业的认识面 所谓职业认识面,是指你了解的职业种类的多少和你对各类职业性质认
识的深浅。你在就业前,认识的职业种类越多,对职业的性质了解得越细致 深入,你的职业兴趣就会越广泛。职业兴趣越广泛,你的择业动机就越强, 择业余地也会相对地越宽广。
所以,在就业前拓宽职业认识面,是培养职业兴趣的基础。 建立必要的社会责任心 挑选职业并不能单凭自己的兴趣。当就业环境和自身素质决定你必须干
自己不喜欢的工作时,你应该拿出必要的对社会负责的态度来,培养自己的 职业兴趣,即所谓干一行,爱一行。事实上,在就业时,多数人并不总是能 够挑选到自己的理想职业。当你还不能选择到自己满意的职业时,就必须尽 快调整职业期望值,适应就业环境,在不理想的职业岗位上,培养职业兴趣, 干出一番理想的事业来。
“把没有意思的工作用自己的努力很有意思地去完成。”美国钢铁大王
戴尔·卡耐基这样告诫人们。 “先结婚,后恋爱”的心理准备
人在和职业“谈恋爱”时,如能在结合前就谈得“情投意合”,当然是
一种理想的配置方法。 不过,多数人的就业实践表明,人们走上职业岗位的方法有多种多样,
有被别人安排的,有自己找到的,有撞上的,有捡来的,有被迫干上的。
  除去自己找到的职业外,其他几种就业方法都是被动的。被动得到的职 业,你也许会对它产生兴趣,其方法是“先结婚,后恋爱”。
社会上的不少职业,人们刚开始从事它的时候,可能对之毫无兴趣。但
是随着人们从业时间的延长和职业技能的提高,加之对职业意义的全面了 解,特别是当人们能够在这些职业岗位上取得一定成绩的时候,其职业兴趣 就会大大增加。
所以,当人们在不能依靠自己的兴趣选择职业时,或是面对几种职业,
你对哪一种也谈不上有什么特殊兴趣时,最好采取“先结婚,后恋爱”的办 法,即先从业上岗,而后培养兴趣。
  只要你专心地、深入地去从事某种职业,你会发现“她”有着使你倾心 的地方。
最好达到“量体裁衣” 我国近代著名的教育家陶行知先生,曾讲过一段发人深醒的话:“我觉
得学问中有一个大问题,即‘择业问题’。我以为择业时要根据个人的才干 和兴趣,做事要有快乐,所以我们要根据个人的兴趣来择业。但是我们若要 成功,我们必须要有那样的才干,而这些才干又往往是在从事了其职业后, 从干中培养出来的。”
  才干,一般是指人们最拿手,最擅长的某些知识或技能。在通常情况下, 才干与兴趣有着互相推动的效应。即,兴趣产生才干,才干助长兴趣;同时 才干也能产生兴趣,兴趣又会强化才干。
  
  当然,在择业者初次择业时,最好是以自己所拥有的才干,即擅长的知 识和技能,去选择职业。因为,根据自己的才干适应职业的状况择业,往往 更趋向于职得其人、人适其职的最佳就业状态。在这种最佳状态下就业,你 的工作才能做得愈有兴趣,愈做愈长才干,最后的结果可能使你成为某一职 业领域内的人才。
  人与人的才干是不相同的。在就业过程中,根据个人所拥有的才干,“量 体裁衣”地选择职业,是培养职业兴趣、造就职业人才的最佳方法。

要实现再就业了解目己很重要


  求职应试是一个了解自我、寻找职位、实现自我价值的过程,没有经验 的求职者经常在谋职中失败。或者是经常易职,总也找不到对自己合适的工 作,其中重要的原因就是求职时没有真正了解自己,感情用事,盲目选择。 有的人求职缺乏计划,操之过急,只顾茫无目的地往各个用人单位发出成百 上千封求职信;有的过于盲动,今天换一个工作,明天换一个工作,这山望 着那山高,始终没有树立自己的求职目标或事业目标。
  因而每一个再就业求职者,在再就业时首先要考虑一下自己到底是一个 什么样的人?工作要求是什么?你到底该找份什么样的工作?这比你匆匆忙 忙地发一大堆个人简历或以后三天两头换工作重要得多。如果你不清楚自己 想干什么,自己擅长干什么,求职信和个人简历写得再好也没有用。
只有正确地估价了自己,才能面对现实,在各类错综复杂的招聘信息面
前,慎重考虑,权衡利弊进行选择。只有全面地认识自我,才能在应聘中把 握自己的优势,扬长避短,合理地塑造与表现自我,达到求职的目的。若对 自我缺乏应有的认识,将对求职择业造成不利影响。
想正确地评估自己是件颇为困难的事情。“不识庐山真面目,只缘身在
此山中。”自我评价受主观感情影响太强烈,尤其是年轻人上进欲望强烈, 有些人常常过高估价自己,以天下大事为己任,叱咤风云,口若悬河,结果 却是志大才疏,眼高手低,一事无成。
要想正确地评价自己,一要客观,站在别人角度来评估自己;二要全面,
要正确认识自己的优缺点长短处,考虑自己适宜在什么单位与环境中工作, 如何扬长避短。
兴趣的自我判断
  哲学家尼采曾说过:“想知道你自己是怎样的人,只要看一看你自己喜 欢什么。”
  兴趣是一种态度,往往伴随着被一定的对象吸引的行为特征。在兴趣背 后存在着所谓的欲求或冲动。因此“为满足某种欲求而倾心的状态”即为兴 趣。
  当欲求得到满足时便产生“欢快”的情绪,当欲求得不到满足时“不快” 便产生了。欢快的情绪即“喜欢”,不快的情绪便是“讨厌”。
  兴趣是一种伴随着情绪性与行为性的态度。兴趣是适应性的基本条件, 也是人的所有行为的原动力,强行去做自己丝毫不感兴趣的事情,决不可能 持久。归根结底,人只有喜欢的事情才做得好。
  人们在拒绝做某事时通常用没有时间做为借口,其实没有时间做只是不 愿做而不去做的推拖。如果是真正喜欢,那他无论如何也会去做的。但也有
  
些兴趣是潜在的,如果不能偶合,亦即没有机会,便无法显示出来。相反, 因为一次小小的成功而产生兴趣,经过努力取得进步,最终发展到喜爱的, 也不乏其例。
  但是要注意的是,兴趣并非成功的充分条件。兴趣、特长、成功之间的 关系好比摩托艇的马达马力与驾驶员之间的关 系。马达相当于特长或能 力,驾驶员的能力则相当于兴趣,他决定小艇的马力能否被充分发挥。小艇 前进的距离便是成就,成就由马达、驾驶员与其它环境因素的综合作用决定。
性格的自我判断 一般来说,个人意识到的性格(自我理解),表现在行动上(观察、实
验的结果),未必与这个人本来的特性(能力、兴趣、性格、价值观等)相 一致;性格特征必须多方面地、持续地、科学地观察、归纳和集中;性格不 会凭特殊的心理疗法而发生激变,但只要本人已意识到,从而进行坚韧不拔 的努力和训练,它是会慢慢地发生变化的;人的本性在危机关头才能暴露出 来。所谓危机关头,指的是一个人抑制不住喜、怒、哀、乐等情感,失去了 心理平衡的状态。争论、吵嘴时,人们的本性才能充分暴露出来,原因就在 于此。下面即是性格自我诊断的两个量表:
外向行动型性格测评表
(问)你对自己的看法如何?
1.性格开朗、喜欢聊天。
2.能够马上溶入新的环境。
3.经常同朋友产生借贷关系。
4.与其事先考虑能否成功,倒不如先干着看。
5.工作时在要点上得到指示就足够了。
6.发生事故不惊慌,能想办法摆脱困境。
7.不重视外表,更重视内在。
8.闲暇时,喜欢和大家一块嬉戏打闹。
9.和谁都能轻松交往。
10,与其制订计划,更喜欢付诸实干。
11.行动时先动手后动脑。
12.别人认为自己为他人服务的精神旺盛。
13.房间的门一般敞开着。
14.认为处世要“先发制人”。
15.能同时做两件事情。
16.听别人说话,脑子里会不断涌出新主意。
17.如果害怕失败便什么也不做。
18.和朋友谈话时旁若无人。

19.认为人生需要互相提携。
20.认为“人生靠运气决定”是无稽之谈。
21.有诸多事该做时,不知从何处着手。
22.对别人的请求不予拒绝。
23.心里存不住话,不吐不快。
24.吃东西先从好吃的开始吃。
25.能边说话边做总结归纳。

26.马上可以领会新工作的要领。
27.必需的东西大多能用寺钱买到。
28.认为“朋友的朋友即是我的朋友”。
29.经常帮人出主意。
30.喜欢忙。
31.空闲时不知如何打发时间。
32.别人认为自己会照料别人。
33.写信不打草稿。
34.学问如果对实际生活无补就毫无意义。
35.比起旅行社集体导游,更想单独旅行。
36.知道行不通时,马上改变方法。
37.首先从十拿九稳的事情干起。
38.看到别人干错事马上提醒他。
39.对社会上发生的事非常关心。
40.喜欢冲锋在前,大刀阔斧地干事,但对处理善后事宜却不擅长。
41.别人认为自己可爱。
42.说话时视对方态度,随时调整自己的语气、态度等。
43.看到电视中精彩的体育节目,会情不自禁地拍手叫好。
44.过路口时,红灯亮但没车来时就穿过去。
45.认真听取他人的劝告。
46.很有灵性。
47.自杀者即使有理由也是傻瓜。
48.很受孩子们欢迎。
49.常常受到老人们的善意相待。
50.认为人生充满惊险才有趣。

自我判断方法:
  ①读完以上 1~50 条后,认为“所言极是”者,画“○”;认为“全非 如此”者,画“×”;“不置可否”者,画“△”。
②“○”为 2 分,“△”为 1 分,“×”做 0 分计算。分别纵向计算 I~
V 的得分,记入得分栏内。再把 I~V 的得分合计起来,即得到总分。
③总分在 70 分以上为“行动型”, 40 分以下者为“非行动型”, 41
—69 分者可视为倾向不明。I—V 的说明如下: 区分外向性和内向性是迄今为止最常用的性格测试方法。得高分者即外
向性,得低分者就给贴上内向性的标签。接受测试的人,全都分属于其中之 一。
  然而,现实生活中并非完全如此,有的人同时带有外向性和内向性的特 征,相反,有的人则很难说清与哪种类型有缘。
  外向“行动型”中,乐天派、开朗的人占多数,他们在为人处世上灵活 多变,八面玲珑;然而在另一面,他们也做事马虎,松散,有始无终,容易 急躁。
  因此,在这种测试中,取得 70 分以上高分,属于外向行动型的人,能在 后面的测试中也取得高分,从而同时属于内向“思考型”者,是很少见的。 如果谁能将两者的优点兼而有之,那他就是“如虎添翼”,他的性格可以说
  
是完美的了。 之所以这么说,是因为外向行动型的人的优点的反面还有其令人不快的
东西,而内向思考型人的长处可以消除它;而内向思考型背后隐藏的缺陷, 可以由外向行动型的爽快去消除。如此就能留下两种性格类型中令人满意的 优点而克服其缺点了(如果两方面的得分都低,情况则正好相反)。
总之,参加测试不会左右一个人的价值,各位尽可轻松地回答。 内向思考型性格测评表
(问)你是怎样看待自己的?
  1.有些东西对实际生活尽管不起直接作用,但又是有必要的,所以想学 习。
2.别人求助时如不方便就断然拒绝。
3.认真考虑,然后才行动、说话。
4.总是把表对得很准。
5.生活态度是“三思而后行”。
6. 性情总是“水波不惊般平稳”。
7,收到信件、包裹马上就回函。
8.做事时先确定不会失败后才开始行动。
9.做事时考虑先后缓急。
10.对他人的事情尽量不插嘴。
11.工作先安排好顺序,所以忙而不乱。
12.综合自己的想法后再说话。
13.几乎从不丢失携带的物品或失手打碎东西。
14. 笔记中的字的大小形状始终不变。
15.别人说你面无表情。
16.不受一时的气氛所左右。
17.一经决定便尽量遵守。
18.写重要的信件或文章时必打草稿。
19.从不因一时冲动而买东西。
20.买食物首先注重营养平衡。
21.没事不打电话。
22.将筒状牙膏从下向上工整地卷着用。
23.尊重每个朋友的个性,决不勉强。
24.虽然情绪有些不好,但仍把分配的工作做完。
25.信奉人生有许多东西不能用金钱买到。
26.决不泄露朋友的秘密,背叛朋友的信任。
27.借东西到期一定归还。
28.怕出麻烦,门窗一般都关闭着。
29.打电话之前先考虑好说话的先后顺序。
30.彻底寻找失败的原因。
31.高效率地记笔记,有自己的一套方法。
32.亲自充分调查入学学校和就业单位。
33.得到详尽说明后,才开始工作。
34.即使别人打破规律,自己也不随波逐流。
35.在人生中比起才能来,气质更重要。

36.做事时比起率先行动更善于善后处理。
37.不管多么急也不加塞儿。
38.经常发现报上的校对错误。
39.外出旅行前准备好洗脸毛巾。
40.闲暇时喜欢猜谜、读书等行动。
41.出了麻烦尽可能不去找人商量,而是独自一人思考。
42.做事有条理,一切按计划行事。
43.把书信重复几遍才放下心来。
44;不干完手头的事不接新的工作。
45.做事时有人过来说话也不受干扰。
46.即使不拿手的事情也不退避三舍,总想试试看。
47.身体健康是因为生活有规律。
48.愿意细心地做同样的工作。
49.晚上制定好第二天的计划才入睡。
50.做不做暂且不谈,订计划是很惬意的。

自我判断方法:
  ①读完 1~50 各条,如果认为同你平时所感、所做一致,就画“○”; 不一致画“×”;不置可否的画上“△”,将它们填入题目的方格内。
②“○”2 分,“△”1 分,“×”做 0 分计。I 为伦理性,Ⅱ为计划性,
Ⅲ为缜密性, IV 为规律性,V 为安定性。再按纵向计算,横栏总和。
  ③70 分以上者为思考型, 40 分以下者为非思考型, 41—69 分为倾 向不明。
一般说来,内向思考型人严谨,有计划,求稳妥,严守信誉和规则。但
是,这种人处事犹豫不决,迟迟不见行动。他们的想法同信奉现实优先主义 的外向行动型相对立,由于墨守成规,很难同现实妥协,所以,往往是纸上 谈兵,见不到外向行动型所具有那种“决断力实际行动”的精神。他们在处 理人事关系时,也使人感受不到外向行动型的那种爽快、平易的情感。他们 没有行动型的洒脱劲儿,从面部表情上根本体察不出他们的内心活动。然而, 专心致志,持之以恒是内向思考型的长处。
划分行动型、思考型,只是为提供一条思考线索,以便每个人确认自己
的特长,从而找出发挥它们的最好办法。 人们在社会生活中,似乎正在被实践的需要所逼迫,一天天地在改变自
己的天生性格,但是,其中也有个限度问题。一个昨天还性格腼腆的人到今 天就摇身一变,从事公关社交工作,实在是不可思议的。
  然而,有些本人认为是缺点而为此终日闷闷不乐,在他人看来,却往往 成了优点。所以,与其浪费时间拼命去改造自己的性格,还不如去认识自己 和他人的长处,从而择善而从,扬长避短。
  
性格与职业的关系


适合内向性格的人的职业 自然科学家 技术人员
艺术家 宗教家 会计师 一般事务性 工作的人员 速记员 打字员 程序设计者


适合外向性格的人的职业 管理人员 监督人员
 律师 政治家 教师 推销员 警察 售货员 记者 人事干部
 




一个人的气质对一个求职再就业者未来选择什么样的职业有着重要影
响。因一个人的气质是先天和后天长期相互影响形成的,要在短时间内改变 它是困难的。由于社会工作的性质也有极大差别,因此再就业者在选择再就 业的职业时,最好能了解自己的气质特点,从而找到适合自己气质特点的工 作。
气质的自我判断
1.做事力求稳妥,不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。
3.宁可一个人干事,不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时,总是先发制人、喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
10.生活有规律,很少违反作息制度。
11.在大多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到今人气愤的事,能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。
18.当注意力集中于一事物时,别的事难使自己分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况,常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交际不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。
29. 工作、学习时间长了,常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一问题,愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。
32.别人说我总是闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。
35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。
38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。
39.老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。
40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41.做作业或完成一件工作总比别人花时间多。
42.喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。
43.不能很快地将注意力从一件事转移到另一件事上。
44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。
45.认为墨守成规比冒风险强些。
46. 能够同时注意几件事物。
47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。
48.爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。
49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50.和周围人们的关系总是相处不好。
51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。
52.希望做变化大、花样多的工作。
53.小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。
54.别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。
55.在体育活动中,常因反应慢而落后。
56.反应敏捷、头脑机智。
57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58.兴奋的事常使我失眠。
59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。
60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 确定你属于哪种气质的方法:
  对于上述的 60 道题,你认为很符合自己的情况的标记“A”,并以 2 分 计算;比较符合的标记“B”,并以 1 分计算;介于符合与不符合之间的标记 “C”,并以 0 分计算;比较不符合的标记“○”,并以-1 分计算;完全不 符合的,标记“E”,并以-2 分计算。然后把每题得分按下表题号相加,并 算出各栏的总分:
胆汁质 26 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58

多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 如果多血质一栏得分超过 20,其他三栏得分较低,则为一般多血质;
  如果有两栏的得分超过另二栏得分,而且分数比较接近,则为混合型气 质,如胆汁——多血质混合型,多血——粘液质混合型,粘液——抑郁质混 合型等等;
  如果一栏的得分很低,其他三栏都不高,但很接近,则为三种气质的混 合型,如多血——胆汁——粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合 型。
  多数人的气质是一种气质或两种气质的混合型。典型气质和三种气质混 合型的人较少。
职业价值观的自我判断 职业和人们的经济收入与社会地位有着密切关系,因此职业的选择是待
业人员在再就业时关心的最中心问题。在我国,在中下层,老、少、边区或 农村的毕业生中,出人头地的思想占支配地位,而出身于上层或富裕家庭的 毕业生享乐型的思想价值观可能占有一定的比重。
当然随着社会的发展,尤其是社会风气的变化,某些职业在社会中的价
值也会发生很大的变化。但在当时社会条件下,每个人对此时的职业价值观 也是有很大差异的,而不同的价值观,决定着不同的求职择业行为与能否成 功。下面即是一个职业价值观自我判断量表。
职业价值观自我判断表
1.(A)即使有所损失,以后再挣回来。
(B)没有确实可靠的赢利就不着手做。
2.(A)国家的繁荣是经济力量在发挥作用。
(B)国家的繁荣是军事力量在发挥作用。
3.(A)想当政治家。
(B)想当法官。
4.(A)凭衣着打扮或居住条件了解他人。
(B)不想凭外表推测他人。
5. (A)养精蓄锐,以便大刀阔斧地工作。
(B)必要时愿意随时献血。
6.(A)想领个孤儿抚养。
(B)不愿让别人留在家中。
7.(A)买汽车就买全家能乘的大型汽车。
(B)买汽车买外型美观、颜色适宜的最新型汽车。
8.(A) 留意自己和他人服装。
(B)无论是自己的事还是他人的事,全不放在心上。
9.(A)结婚前首先确保自己有房间。
(B)不考虑以后的事。
10.(A)被认为是对他人照顾周到的人。
(B)被认为是有判断力的人。
11.(A)生活方式同他人不一样也行。
(B)其他人家里有的东西我也想凑齐。

12.(A)为能被授予勋章而奋斗。
(B)暗地帮助不幸的人。
13.(A)自己的想法比别人的正确。
(B)必须尊重他人的价值观。
14.(A)最好婚礼能上电视,而且有人赞助。
(B)把婚礼搞得比别人的更有气派。
15.(A)被认为手腕高,能推断将来的人。
(B)被认为是处事果断的人。
16.(A)店面虽小,也想自己经营。
(B)不干被人轻蔑的工作。
17.(A)对法定的佣金、利息很关心。
(B)不关心自己的能力和适应性。
18.(A)在人生道路上不获胜就感到无意义。
(B)认为人生应该互相帮助。
19.(A)社会地位比收入更有吸引力。
(B)与社会地位相比安定最实惠。
20.(A)不重视社会的惯例。
(B)经常被邀请主持婚礼。
21.(A)同独身生活的老人交谈。
(B)为别人做事嫌麻烦。
22.(A)度过充实的每一天。
(B)在还有生活费时不想干活。
23.(A)有空闲时间就想学习文化知识。
(B)考虑被他人喜欢的方法。
24.(A)想一鸣惊人。
(B)生活平平淡淡,同别人一样就行了。
25.(A)用金钱能买到别人的好意。
(B)在人生中必需的是爱而不是金钱。
26.(A)一考虑到将来就紧张不安。

(B)对将来能否成功置之度外。
27.(A)伺机重新大干一番。
(B)关心发展中国家人们的生活。
28.(A)该尽量利用亲戚。
(B)同亲戚友好地互相帮助。
29.(A)如托生动物的话愿变为狮子。
(B)如托生动物的话愿变为熊猫。
30.(A)严格遵照作息表,生活有规律。
(B)不想忙忙碌碌,愿轻松地生活。
31.(A)有空的话读成功者的传记。
(B)有空的话看电视和睡觉。
32.(A)于不赚钱的事是没意思的。
(B)经常请客送礼给他人。
33.(A)擅长干决得出胜负的事情。

(B)擅长于改变家室布局修理东西。
34.(A)对自己的行动有信心。
(B)注意与对方合作。
35.(A)有借于人,但不借物给别人。
(B)忘记借进、借出的东西。
36.(A)不认为人生由命运决定。
(B)被命运摆布也很有趣。 判断方法:
  ①上述 1—36 题有 A、B 二种观点与态度。比较同一题中的 A 与 B,把同 自己平时考虑的相接近的画“○”,两者都不符合的画上“△”。
  ②画“○”者得 2 分,画“△”者得 1 分,把 I—Ⅸ的得分,分别按纵 向累积,记入“职业价值观测试得分表”。正确的话,合计为 72 分。
  ③判断:价值态度不明确的话,分数就会分散,得分超过 12 分的,就不 妨把它看成是你的“职业价值观”。各种价值观解释如下所示:
A 独立经营型 也称非工资生活者型。这种类型的人不愿受别人指使,愿凭自己的能力
拥有自己的小“城堡”,不愿受他人干涉,想充分施展自己的本领。
B 经济型 也称经理型。这种类型的人确信世界上的所有幸福都可以用金钱买到。
他们断然认为人与人之间的关系是金钱关系,连父母与子女的爱也带有金钱
的烙印。
C 支配型 也称独断专行型。这种类型的人想当上组织的一把手,飞扬跋扈,无视
他人的想法,为所欲为,且视此为无比快乐。
D 自尊型 这种类型的人受尊敬欲很强,追求虚荣,优越感也很强。他很渴望能有
社会地位和名誉,希望常常受到众人尊敬,欲望得不到满足时,由于过于强
烈的自我意识,有时反而很自卑。 E 自我实现型
这种类型的人对诸如平常的幸福。一般的惯例等毫不关心,一心一意想
发挥个性,追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法,尽力挖掘自 己的潜力,施展自己的本领,并视此为有意义的生活。
F 志愿型
  这种类型的人富于同情心,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干 表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。
G 家庭中心型 这种类型的人过着十分平凡但又安定的生活,珍重同家人的团聚。为人
踏实,生活态度保守,不敢冒险。 H 才能型
  这种类型的人单纯,爱戴高帽子,把深受周围人的欢迎视为乐趣,以不 凡的谈吐,新颖的服装博得众人好感,以滑稽的表情使周围气氛活跃。
I 自由型 这种类型的人一开始做事无目的和计划,但能适时地使自己的行动适应
于当时的气氛,常被周围人认为无责任感,但他能承担有限的责任,不麻烦

他人,无拘无束,生活随便。 环境适应能力的自我判断
  每一个人生下来无不处于一定的环境之中。做为一个再就业的求职者了 解好环境,尤其是明了自己适应环境的能力尤为重要。一般来说环境适应能 力差的人,最好找工作环境较单一的职业就业,而环境能力适应强的入选择 的面可相对宽一些。
环境适应能力目我判断表
□1.世界上怪人多的是,一概不予理睬。
□2. 别人交谈时忍不住想插言。
□3.总是主动向人问好。
口 4.遭人指责时,首先想到的是“讨厌”。
□5.难于确切表达自己的意思,容易遭人误解。
□6.对于他人不可思议的举动能够理解。
□7. 不愿与同自己不合的人交往。
□8.在家里说话常常得不到父母重视。
□9.好奇心强、兴趣广泛。
□10.遇到困难便一筹莫展。
□11.在与同性交往中应付自如,而对异性的想法则茫然无知。
□12.走投无路也决不绝望。
□13.看到有不良嗜好的人就想加以制止。
□14.不知道别人在想什么。
□15.在听别人说话时,常会受到启发,不由得点头称是。
□16.听天由命胜于一切。
□17.以为有了好条件便能学习好。
□18.如因某种原因只剩下孤身一人,仍会充满信心生活下去。
□19. 自认命运苦、反抗是无用的。
□20.不论跟谁交谈都没有用,干脆闭口不言。
□21.善解应用题,长于智力游戏。
□22.听别人自我吹嘘,会觉得很无聊。
□23.对方动气、自己也会恼火。
□24.决定要干的事,不获成功,决不罢休。
□25.父母为子女操劳是天经地义的事,不必感恩。
□26.对于失败难以忘怀。
□27.十分清楚父母对自己寄予的期望是什么。
□28.因为没有自信,而听不进别人的话。
□29.对牛弹琴,不如不费口舌。
□30.对别人的服装、发型总是很留意。
□31.有时觉得活着没有意思。
□32. 生气时便会揭人之短。
□33.对自己周围环境的变化很敏感。
□34.总觉得时间不够用。
□35.不管别人说什么,依然我行我素。
□36.在看电影或电视剧时,常会感动得流下泪来。
□37.渴望躲入荒无人烟的地方去。

□38.心安理得地让父母和教师代办一切。
□39.本想说什么的,但考虑到对方的情绪,欲言又止。
□40.对那些貌似幸福的人十分羡慕。
□41.每天都似乎是在别人的操纵下生活。
□42.再忙也不会乱了阵脚。
□43.自己的人生属于自己,不容他人指手划脚。
□44.对家里人的想法漠不关心。
□45.人的言行都是有目的的,不能简单地只做表面理解。
□46.不同代的人想法也不一样,因而寻求共同语言只能是徒劳。
□47.对“好”“坏”如不严加区分,便一事无成。
□48. 同一件事,由于立场不同,自然其所讲的话也就不同。
□49.盲目行动,不计后果。
□50.即使想学习,也集中不起精力。
□51.对与自己的关系亲密的人的兴趣和爱好十分熟悉。
□52.把不能充分发挥自己才能的原因归咎于环境。
□53.常常会有不愉快的想法。
□54.独立决定自己毕业后的去向问题。
□55.和朋友相比,似乎总有种吃亏的感觉。
□56.虽很有才能却得不到承认。
□57.必要时,可以结交朋友。
□58.常常会因话不投机而出现冷场。
□59.想干的事不能干,是因为父母不理解自己。
□60.人在幸福的时候对谁都充满好意。 自我判断方法:
①上述 60 条,逐个审核,认为对的填 A,不对的填 B。
②计分方法是:在 3、6、9、12、15、 18、21、24、 27、30、33、
36、39、42、45、48、51、 54、57、60 各项前填 A,另外各项均填 B, 对 了得 1 分。
③最高得分 60 分,多多益善。不得分者需考虑改善日常生活态度。
自我优势的判断 一个人在做到了对自己的兴趣、性格、气质、职业价值观及环境适应能
力心中有数后,应对自己具有哪方面的优势和劣势做到心中有数,从而对自
己再就业挑选什么样的工作职业做出选择方法:
  (1)依其重要程度为序,列出自己取得的十项成就,由此找出再就业者 所具有的技能与素质优势;
(2)分析一下是什么类型的技能使你取得了各项成就;
  (3)问问朋友或亲戚(最好是诚实客观的人),你擅长于哪些方面的工 作,并与你自己的评估相比较;
(4)列出你的求职资格,包括所受教育、工作经验和参加的社会活动;
  (5)请你的朋友或亲戚指出你具有的最明显的 4—5 个弱点,并与你自 己评估相比较;
(6)列出自己曾做过的最喜欢干的工作;
(7) 列出自己的兴趣和爱好。 然后将以上七项综合,看有几项相对集中,尤其是自己的某些弱点如果

正好是优势的很好补充,这就更能说明自己的优势所在。 你最适宜向用人单位展现的个人专长是什么?发现它的方法是纸上列出
你近几年取得的你感到最为满意和自豪的十项成就,你认为其中哪一项成就 最重要,按重要顺序排列。同时记下是什么才能使你获得了这项成就,最后 就会看出你最适宜自我推荐的才能专长是什么。
  接下来问问你的朋友、亲戚或身边的人:“我在哪些方面能力最强?” 然后自我对照检查,人生中你最愿意施展哪几种才能?
第一种是?, 第二种是??, 第三种是?,??。
你是富有创造才能、领导才能,还是愿意服从别人? 你是外向的、随和的、易于相处的,还是喜欢独处、独立思考的? 所有这些也不妨问问你的朋友或亲戚,然后考虑适合于你个性工作的类
型。
  以价值取向去衡量你的事业目标,也能帮助你了解你最最满意的工作类 型。首先你看看自己在平时学习与工作中认为什么最有意义?你从中获得了 什么会觉得是最大满足?这样你就会知道什么对你是重要的,你就能够选择 出将来对自己最有意义的工作类型。
  
第二章 避免步入再就业时的误区


  再就业者无不想能顺利地尽可能快地找到适合自己的工作,但是他们在择业时却往 往不能很快如愿,这除了其他因素外,他们在择业时往往存在较多的误区是最重要的原 因之一。

消极心理误区


消极心理误区的表现 再就业求职者中常常产生的几种心理误区: 自卑心理
  自卑是一种消极的心理现象,是个人对自己评价偏低的一种心理倾向。 自卑感严重的人,往往处世态度消极,工作不思进取,这种心理对于寻求再 就业的下岗职工来说,危害是非常大的。战胜自卑,则是人生积极进取的重 要一环。
  自卑的情况、自卑的成因虽因人而异,表现方式和程度也不同,但就一 般而言,成因大致可以归纳为:
归因不当日常生活中,人们常把成败得失归之于某种原因,但当归因不
当时,就往往会引起自卑感。 对于下岗职工来说,主要表现为因文化程度不高,专业技能不多所产生
的自卑心理。从某种意义上说,这种情况是由于他们平时学习不够,或由于
接触社会少、社会经历少所造成的,解决的办法是增强自信心,并加强学习。 自尊不当自尊似乎是同自卑对立的,实则不然,不少人的自卑,恰恰是 自尊要求过高而无法满足时所产生的相反表现。他们往往多思而善感,敏捷 而多疑,当发现自己一些弱点时,尤其是遭受挫折时,为了维护自尊心,就 很容易采取退避三舍的态度,显示出一种自卑的倾向,以保护自尊不再受损。 所以,自卑感实际上又是一种自我心理保护机制,只是这种“保护”过于消
极罢了。
  比较不当 比较是人的特长,问题是需要正确地比较。俗话说,人贵有 自知之明。这个“明”,既表现在客观地看待自己的短处,也表现在客观地 分析自己的长处上。善于比较的人,从别人的成功中鼓起自己前进的勇气; 不善于比较的人,发现自己不如别人,就自暴自弃,自卑消沉。对于下岗寻 求冉就业的职工来说,由于个人背景。家庭环境。个人专长不尽相同,在择 业问题上,不应追求过高。
  克服自卑心理是一个艰难的过程,如果说有妙方的话,那么自信心是至 关重要的。有一句大家都熟悉的成语:“精诚所至,金石为开。”它告诉人 们,只要全力以赴,就能马到成功。但是,从心理学的观点来看,除了努力 之外,最重要的是自己必须力所能及,才能真正达到目的。
求全心理 一方面,他们希望自己选择的工作单位待遇高,福利好,工作舒服;另
一方面,又希望能专业对口,能发挥自己的特长,能得到领导的重用。由于 这种心理的支配,相当多的学生部把注意力放在城市和党政机关上。但现实 是,城市和机关总是有限的,更多的地方是基层要人,而愿去基层的人却不 多,这就造成了供求关系的矛盾。

求成心理 即希望自己看中的单位马上就能拍板成功。在这种心理的指导下,一些
求职的再就业者选择职业时容易急躁,不愿作更多的努力,一旦碰了钉子, 很快就丧失信心,感叹命运不佳。择业只有在充分了解自己的兴趣、个性、 能力、价值观的情况下,才能确定好择业目标。但是,一个人要全面、客观 地了解自己并不是件容易的事。心理学告诉我们,人在自我感觉时,有一种 无意识的自我防御机制,处处在为自己辩解,干扰自我认识。因此,只有排 除求成心理的障碍,对自己作全面、客观的评价,才能在就业竞争中处于主 动地位。
胆怯心理 其原因主要是过分紧张,怕别人看不中。事情往往相反,越担心就越紧
张,越紧张则越发挥不出自己的特长,越显不出自己的优势,就越易暴露自 己的弱点;从而导致职业选择的失败。要消除这种紧张情绪,根本的是要增 强自信心,克服自卑感,不怕受挫折。此外,要参加一些社会活动,加强人 际交往方面的锻炼,增加抗压、抗挫的承受能力。
近利意识 表现在就业上只从眼前的得失出发,只看一时的待遇高低,却不管是否
与自己的专业对口,能否发挥本人的作用,导致荒废事业和青春。造成这种
状况的原因是他们不知职业的待遇的高低具有暂时的表面性,受到经济发展 和社会因素的制约,如此将对今后的工作造成可能的隐优。
心理的调节
上述各种心理的不良影响,可以通过以下方法予以调节: 要淡化惰性心理,强化应变意识 一般来说,人形成了一定的生活习性之后,就形成一种惯性并演变成惰
性,而不愿改变已有的生活方式。否则,就会感到不适应,甚至整天食难咽,
睡不安,精神萎靡不振。要改变这种状况,首先要淡化惰性心理,并在头脑 中建立起生活需要变化的观念,然后适当调整原来的一些生活习性,培养新 的生活习惯。
要淡化享受心理,强化吃苦意识
  人生之中,谁都希望自己的生活美满、幸福。因而,人具有享受欲望也 是很正常的事。但问题是,享受应当建立在艰苦创业的基础上,而这一点恰 恰是我们一些人容易忽视的,以至盲目追求高消费,对艰苦的生活和工作的 承受能力不足。因此,对再就业者而言,应当淡化只图享受。不愿吃苦的意 识,多参加一些社会实践和劳动锻炼,做好艰苦创业的心理准备。
要淡化牢骚心理,强化奋斗意识 对现实生活中的消极现象,下岗失业人员常易产生不安和不满的情绪,
并力图改变现状,这种主观愿望是很可喜的。但要看到,社会上的阴暗面决 不是只凭主观愿望和一时的热情就可以解决的,也不是在短时间内可以办得 到的。急躁冒进或者只会发牢骚实际上是一种无能的表现。当然,适应社会 生活环境,并不是要与社会上的阴暗面同流合污,而是对它们既要有清醒的 认识,又要作好长期斗争的准备,不能感情用事,要按道德、法律准则办事。
要淡化清高心理,强化群众意识 由于人际关系要与社会环境相适应,所以,对社会生活的适应能力,归
根结底还是表现在与周围人的交往能力和交往状态上。一个人善于与他人交

往和接触,善于与他人保持一种良好的关系,就能给人带来一种安全感和心 理上的满足感,有助于个人的人生进取和心理发展。反之,骄做自大,孤芳 自赏,郁郁寡欢,或者是自暴自弃,离群索居,都不能与他人建立良好的人 际友谊,也不可能有效地适应周围的人际关系。这一点是每个求职者务必加 以注意和考虑的问题。

避免步入职业期望值过高的误区


  人们在职业选择上,期望得到美好的、理想的职业是符合情理的正常现 象。但是,人们的感情和理智的不一致性,往往导致人们对自己欲追求的目 标期望过高。要使人们所追求目标的期望值正确,就应该理智地分析自己的 愿望与实际的差距。
  不幸的是,“虽然人的理智总是喜欢追求明确的肯定,可是人的情感愿 望却往往向往不肯定。”这种感情和理智的矛盾,也往往导致劳动者职业的 期望值不正确,而使人们步入择业的误区。
  所谓“职业期望值”,是指劳动者在选择职业时,对理想职业的期盼程 度。“职业期望值”,对于择业者来说是一个前提性的条件。如果劳动者在 择业之前不能够确定自己的“职业期望值”,也就是说,在若干个可供选择 的职业中,不知道哪一个职业是你最有把握争取到手的职业,或者不知道哪 一个职业是你最应该去争取的职业,那么,你的职业选择,要么是盲人骑瞎 马,要么是得不到应该属于你的最佳职业岗位。
这是因为,“职业期望值”是否正确,对于你恰当地对待就业环境,正
确地使用择业方法,都起着非常重要的作用。 试想,当你理想的职业高不可攀,可望不可及时,无论就业环境提供什
么样的有利条件;或者你的择业方法无论怎样正确,都无法使你得到这个“期
望值”过高、不切合实际的职业岗位。 为此,应该设计一种方法,用来对择业者的“职业期望值”进行合理测
定,以便使其对所追求的理想职业有一个合乎实际的期盼程度,以免使其想
入非非,在不可能得到的职业上浪费精力。 那么怎样确定正确的“职业期望值”呢? 各类职业很难用一个统一的分数标准来确定。但是,这并不妨碍我们站
在择业者的立场上,确定一个“职业期望值”的大致的范围,我们设定若干
测算分数,对“职业期望值”做一个总体上的量化分析。 以下的“职业期望值”的简单测算公式,可供择业者参考。即: A+B+C+D+E=职业期望值 这个公式要表达的意思是:人们的“职业期望值”是由五大因素之和组
成的。即: A:表示择业者是否具备自己所期望得到的职业所要求的职业能力。即有
没有干好这个职业的本领。 B:表示择业者要得到所期望的职业,是否具有可行的就业门路。 C:表示择业者在追求所期望的职业时,是否有一套择业计划和实施策
略。
  D:表示择业者所期望得到的职业领域的竞争是否激烈。E:表示择业者 在追求自己期望得到的职业时,是否具有坚强的毅力和必胜的信念。
  
  为了显示以上各项在“职业期望值”测算公式中的比重和便于量化估测, 我们给各项设定一个得分标准。
A:职业能力=25 分 B:就业门路=20 分 C:计划、策略=20 分 D:竞争程度=15 分
E: 毅力、信念=20 分 这样,择业者在确定自己的“职业期望值”时,就有了一个比较直观的
测算依据。 具体的测算方法如下:
  首先,将这五项因素的具体情况,认真地进行调查和判断,以确定各项 的把握程度;而后根据该公式给定的得分标准,对各项因素的把握程度加以 量化,即测算出每一项的得分;再将各项的得分加以累计,即得到了择业者 的“职业期望值”的总分。
  对照“职业期望值”公式测算出来的总分,择业者就可以知道,你所追 求的职业能否争取到手。
  同时,择业者可以运用这个公式,对若干个候选职业目标,逐个进行“职 业期望值”的测算。而后,通过比较,把那个“职业期望值”所得总分最高 的职业目标,作为自己择业就业的主攻目标。
人在很多时候。很多情况下会产生幻想。在职业选择上不少人也存在一
定的幻想,这就是职业幻想。通过“职业期望值”的测定,人们就可以把自 己从职业幻想中解脱出来。也就是说,对于某些很有诱惑力的职业,择业者 在经过测算之后,发现“职业期望值”并不高,那么,就应该主动地、果断 地予以放弃。
不过,也不必太机械。世界上的任何计算公式都是死的,而人和社会却
是活的。任何公式,任何法则都是为人服务、受人利用的。 “职业期望值”测算公式,就其本源意义上,是要给择业者以更科学的
态度和更高的主动性,决不是为了限制择业者的积极性。
  所以,对于那些你很有兴趣的职业,尽管其“职业期望值”测算总分并 不高,但也不必灰心。如果你有能力创造条件,增加该公式某个项目的得分, 使“职业期望值”升高,就不要轻易放弃对这些职业的争取。
比如,“职业期望值”公式中的 A 项:职业能力。你可能暂时还不具备
或不完全具备所追求的职业岗位的职业能力,但可以通过参加职业技术学 习、自学或参加劳动就业训练,使自己具备这种职业能力。
  再如 B 项:就业门路。你可能暂时还没有找到自己所期望的职业门路, 但通过积极努力地开拓,你可能就会寻求到这种职业的门路。
  总而言之,择业者不要把“职业期望值”公式的任何一项看成是死板的、 一成不变的东西。
  在有若干个职业岗位可供你选择的时候,你可逐个进行“职业期望值” 测试。然后按测算得分的高低,排列出位欢,以便做到既有主攻目标,又有 副攻目标。
  在运用“职业期望值”公式时,需要注意职业信息情况的变化。择业要 随时把握最新职业信息,以便输入该公式,作新的“职业期望值”测算。从 这个意义上讲,“职业期望值”是一个变化着的动态数值。
  
  只要择业者能够根据要点灵活掌握“职业期望值”测算公式,就肯定能 使你在职业选择时目标明确、期望现实。从而,使你避免走进择业误区,即 使你一旦陷入择业误区也能够较快地自拔。

确定个性与再就业职业相适应的方法


  人的个性形成既有先天的因素,也有后夭的因素。由于这些造就人们个 性的先天因素和后天因素在每一个人身上所占的比重不同,就形成了人们个 性的差异。
  不少心理学家认定,重视和发展人的个性,对于发挥人在工作中的自然 情趣和潜在的创造力,有着极为重要的意义。
  企业在招用员工时如能顾及他们的个性,并根据人的个性进行劳动力调 配,将有助于提高企业效益;择业者在就业时如能认清自己的个性,则有助 于他们合理地选择职业目标和正确地测定“职业期望值”。因为“职业期望 值”的职业能力因素,就包含着人的个性与职业的适应状况。
  在世界寓言中,有一个“犀牛总督”的故事,森林里的野兽们举行了会 议,大家选犀牛当了总督。但这个犀牛总督不懂得根据大家的个性分配工作, 而是搞“拉郎配”乱点“鸳鸯谱”。它让夜莺去捕鱼;派羚羊去耕地;派老 牛当邮差。夜莺、羚羊和老牛都说:不行,你分配的工作不符合我们的个性 和能力,我们干不了。犀牛生气了,它下命令说:谁不服从就严厉处罚。大 家只好服从。结果是羚羊耕不了田,老牛送信息迟到,夜鸳为了勉强完成捕 鱼工作掉到水里,送了性命??。
在人们的日常工作中,类似的例子也并不少见。它给企业和劳动者个人
带来的损失也是显而易见的。 那么,究竟应该怎样来确定自己的个性与适应的职业呢?对此,目前尚
无统一标准。这里有六个个性类型可供人们在确定自己个性与职业相适应时
参考。 紧迫型
这种类型的人性情急燥。其优点是:在职业上往往有着较强的使命感,
积极性高,迫切性强,遇事有独到见解,为人坦率。如果方法得当,往往能 在较短的时间内完成较多的工作任务。其缺点是:缺乏韧性,缺乏耐心,有 时粗心大意。
这类人一般适应的职业范围是那些快节奏的职业,如管理类职业,信息
媒介类职业,军事类职业。 温和型
  这种类型的人性情温顺。其优点是:办事稳妥,周到细致,能够注意或 发现事物的微小差异,善于服从,容易领导。其缺点是:反应较慢,有时易 误事,缺乏锐气,容易人云亦云,改变主意。
  这类人适应的职业范围一般是那些慢节奏的职业,比如职业画家、钳工、 修理、办事员、会计、出纳、保管员、服务员、营业员等。
介于紧迫型和温和型之间的个性类型 这种类型的人其个性介干紧迫型和温和型中间,属中性型。他们具有上
述两种个性的优缺点,区别仅仅是程度上的不同。 从理论上讲,这种人的职业适应范围应该较为广泛,但实际上却不尽然。
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